保健師があなたのお悩みをとことんお聞きします

この度はご訪問いただきましてありがとうございます。 こちらのサービスでは貴方様のお話をとことん伺いながら、今抱いている不安を少しでも解消するお手伝いができますと幸いです。 私自身も以前は厳しい労働環境の中で体と心を駆使しながら働き続けていましたが、働いていた当時はケアするはずの自分が体調を崩してしまったこともあり、メンタルヘルスケアの大切さをしみじみと痛感する日々を送っていました。 現在は看護職の現場からは離れていますが、独自の個別ケアで多くの方の心を癒すお手伝いをしております。 先の見えない未来は本当にストレスフルになりますし、不安になったり落ち込んでしまうのは体の自然な反応です。 一番体に良くないのはその"体と心の反応を無視し続けてしまうこと"だと私は思っています。 「自分の体と心の反応に正直に生きること」 この感覚を忘れないためには、まずは今ご自身の感じている感情を誰かに吐き出しながら一つずつ整理していくことから始まるのではないかと感じております。 「こんな相談でいいのかな。」などと思ったとしてもどうか気になさらず、そして決して無理はせず、SOSを出して一人で抱え込まないでください。 基本的にはお話しを伺うことに徹します。 必要であればアドバイスもさせていただきますのでお気軽にご連絡くださると大変嬉しく思います。 なお、ご相談いただいた内容や個人情報を他で利用することは一切ございませんのでご安心ください。 貴方様からのご相談をお待ちしております。