このサービスでは2週間であなたのボディメイクのお手伝いを致します。痩せたい方、細マッチョになりたい方などその人の要望に合わせてサポートをさせていただきます。
提供内容
1. 初めにカウンセリングを行います。(年齢、職業、運動の頻度、普段の食事、どうなりたいかなど)
2.食事やメニューの作成
3.それに伴うフィードバック(アドバイス)
気軽に試したい方も是非。
※専門家というわけではなく個人でパーソナルトレーナーなどをやっている身ですので専門性に欠ける場合がございます。ご了承ください。
※出来るだけ毎日報告してください。可能な限りアドバイス致します。
※何を食べたかについては写真で送っていただけるとありがたいです。
徹底スパルタ指導に関して
徹底スパルタ指導はより細かく毎日あなたをサポートします。厳しさが欲しい方はこちらのメニューも是非。