ランニング、マラソンのトレーニング計画を作成しますプロのコーチが教えます！（どんなレベルの方でも対応可能）イメージ1

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ランニング、マラソンのトレーニング計画を作成します

Name: ランニング、マラソンのトレーニング計画を作成します プロのコーチが教えます！（どんなレベルの方でも対応可能）
Brand: ココナラ
SKU: 1355570
Price: 2500 JPY
Availability: InStock

プロのコーチが教えます！（どんなレベルの方でも対応可能）

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MAB2020 総販売実績：0件

提供形式: ビデオチャット打ち合わせ可能

お届け日数: 5日（予定）

サービス内容

元実業団陸上部監督、ランニングクラブチーム監督経験がありますので、どんなレベルの方でも対応可能です。あなたの現在の状態と目標をヒヤリングさせていただき、1ヶ月分のトレーニング計画を作成します。やり方についてもご説明します。

購入にあたってのお願い

・トレーニング計画を納品させていただいても、すぐにレベルアップするなど即効性があるものではありませんのでご了承ください。・事前に現在の状態を可能な限りお知らせください。（身長、体重、年齢、スポーツ経験、現在のトレーニング内容、自己記録、目標など）

有料オプション

コーチングサービス（週１回、実施内容に対する評価とアドバイス）

＋ 2,500円
パーソナルトレーニング１回60分（実際の走りを見てアドバイス）

＋ 3,000円
パーソナルトレーニング１回60分（ランニングコーチが一緒にトレーニング）

＋ 5,000円

2,500 円

13ポイント (0.5％) 獲得

ココナラの安心保証

出品者プロフィール

MAB2020

本人確認未登録

機密保持契約(NDA) 未登録

インボイス発行事業者未登録

総販売実績 0

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スケジュール

基本的には、スケジュールが空いていればいつでも可能です。

受賞歴

完走チャレンジ！自己ベスト更新！マラソンの教科書誰でも４時間切れる！効率的マラソンメソッド女子マラソン選手のコーチング（Kindle版）

得意分野

住まい・美容・生活相談ダイエット、マラソン全般、メンタルトレ

ランニングマラソンダイエットメンタルトレーニングメニュー作成パーソナルスポーツ健康

陸上・走り方・フォーム指導の関連サービス

目標に最適なランニングメニュー作成と指導します箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします

5.0

(80)

TAMI6620

3,500 円

短距離の陸上練習メニュー作成します【陸上歴12年】自己ベスト更新のための短距離メニューを提供

5.0

(2)

kawon

2,000 円

今の練習を見直し、次の一手を一緒に考えますもっと速くも、もっと楽しくも。あなたに合う走りを探します

(1)

Fun run｜ランニングコーチ

3,500 円

初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いしますサブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート

4.9

(47)

山咲藤花

4,500 円

ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します自らも走る柔道整復師が作成した【走る人専用のケアBOOK】

奥村豪宏

2,000 円

1ヶ月分のメニューの作成をしますしっかり状況を聞き取りの上、適したメニューの提供をします

5.0

(6)

ランナー走楽努

2,000 円

100kmサブ10へ4週間の練習メニューを作ります 100km7時間45分の市民ランナーが個別設計

テツ副業物販サポート

3,500 円

箱根駅伝を目指したランニング歴30年プロが教えます超効率オンラインランニングカウンセリング

kuma0718

3,500 円 /60分

自己ベスト更新へ4週間の練習メニューを作りますますフル2時間46分・100km7時間45分の経験で個別設計

テツ副業物販サポート

3,500 円

サブ3達成へ4週間の練習メニューを作りますフル2時間46分・100km7時間45分のランナーが個別設計

テツ副業物販サポート

3,500 円

月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート

5.0

(50)

山咲藤花

1,500 円

ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します走る人のケアに効果的「マッサージガン・セルフケアBOOK」

5.0

(5)

奥村豪宏

1,000 円

元日本代表がランニングフォームを動画で添削しますフォーム改善でケガ予防と記録向上をサポートします

5.0

(1)

Fun run｜ランニングコーチ

4,000 円

50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

5.0

(7)

瞬足ルーちゃん

3,000 円

初めてのフルマラソン完走に向けてアドバイスします初心者が3か月で東京マラソンを完走出来た方法を教えます！

4.8

(6)

Donky

3,500 円

初心者歓迎！伴走型でランニングをサポートします【1ヶ月無制限】ランニングのお悩みを何でも相談できます！

kuma0718

3,000 円

トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします

5.0

(5)

TAMI6620

1,000 円

早く走る為のトレーニング方法をお教えします ※運動が苦手な子や走り方を教えたい親御さん向けです！

4.7

(17)

kiyo3tak3

3,500 円

陸上競技の動画からアドバイスします短距離、跳躍、ハードル、投擲に対応しています。

4.9

(10)

きゃない

3,000 円

ランニング記録表であなたの目標を後押しします【初心者でも安心】Excel形式で自由に使えます

BUN太

1,000 円

ランニングメニュー1ヶ月分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし個人に最適なメニューを作成します

4.9

(112)

TAMI6620

2,000 円

ランニングの練習メニュー2週間分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし皆様に合ったメニューを作成します。

5.0

(2)

TAMI6620

1,000 円

陸上競技短距離自重筋トレ～run 基本教えます運動離れたあなたへ陸上競技10年以上の自分が相談menuを！

5.0

(1)

光輝こうき→筋トレBIG3 150kg超

1,000 円

走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー

kuma0718

1,000 円

陸上・走り方・フォーム指導の人気サービス

月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート

5.0

(50)

山咲藤花

1,500 円

目標に最適なランニングメニュー作成と指導します箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします

5.0

(80)

TAMI6620

3,500 円

ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します走る人のケアに効果的「マッサージガン・セルフケアBOOK」

5.0

(5)

奥村豪宏

1,000 円

最短ルートで、自己ベストへと導きますあなたにぴったりの練習メニューを見つけてみませんか？

5.0

(6)

高橋徹マラソントレーナー

7,000 円

短距離の陸上練習メニュー作成します【陸上歴12年】自己ベスト更新のための短距離メニューを提供

5.0

(2)

kawon

2,000 円

初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いしますサブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート

4.9

(47)

山咲藤花

4,500 円

トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします

5.0

(5)

TAMI6620

1,000 円

陸上短距離！2週間走りを全面的にサポートします走りに対しての不安/疑問/課題を一緒に解決しましょう！

5.0

(6)

北澤徹【陸上競技】

16,000 円

今の練習を見直し、次の一手を一緒に考えますもっと速くも、もっと楽しくも。あなたに合う走りを探します

(1)

Fun run｜ランニングコーチ

3,500 円

ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します自らも走る柔道整復師が作成した【走る人専用のケアBOOK】

奥村豪宏

2,000 円

ランニング記録表であなたの目標を後押しします【初心者でも安心】Excel形式で自由に使えます

BUN太

1,000 円

1ヶ月分のメニューの作成をしますしっかり状況を聞き取りの上、適したメニューの提供をします

5.0

(6)

ランナー走楽努

2,000 円

ランニングの練習メニュー2週間分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし皆様に合ったメニューを作成します。

5.0

(2)

TAMI6620

1,000 円

陸上競技短距離自重筋トレ～run 基本教えます運動離れたあなたへ陸上競技10年以上の自分が相談menuを！

5.0

(1)

光輝こうき→筋トレBIG3 150kg超

1,000 円

元日本代表がランニングフォームを動画で添削しますフォーム改善でケガ予防と記録向上をサポートします

5.0

(1)

Fun run｜ランニングコーチ

4,000 円

走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー

kuma0718

1,000 円

１ヶ月間オンラインレッスンで走りをサポートします１ヶ月間4回！週1回ペース筋トレ/体幹/質疑応答

(1)

北澤徹【陸上競技】

20,000 円 /60分

今のマラソン練習を診断します自己流の練習、本当にそのままで大丈夫ですか？

テツ副業物販サポート

1,000 円

100kmサブ10へ4週間の練習メニューを作ります 100km7時間45分の市民ランナーが個別設計

テツ副業物販サポート

3,500 円

箱根駅伝を目指したランニング歴30年プロが教えます超効率オンラインランニングカウンセリング

kuma0718

3,500 円 /60分

フル2時間52分直伝！サブ4～3達成を支援しますスピード練習が苦手でも大丈夫！スタミナ重視の無駄のない練習術

KanchanFL

1,000 円

自己ベスト更新へ4週間の練習メニューを作りますますフル2時間46分・100km7時間45分の経験で個別設計

テツ副業物販サポート

3,500 円

サブ3達成へ4週間の練習メニューを作りますフル2時間46分・100km7時間45分のランナーが個別設計

テツ副業物販サポート

3,500 円

50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

5.0

(7)

瞬足ルーちゃん

3,000 円

お気に入り登録が多いサービス

目標達成までのランニングメニューを提供します他にない各個人に適したメニューの提供を心掛けています

4.9

(526)

ランナー走楽努

4,500 円

初めてのフルマラソン完走に向けてアドバイスします初心者が3か月で東京マラソンを完走出来た方法を教えます！

4.8

(6)

Donky

3,500 円

ランニングメニュー1ヶ月分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし個人に最適なメニューを作成します

4.9

(112)

TAMI6620

2,000 円

目標に最適なランニングメニュー作成と指導します箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします

5.0

(80)

TAMI6620

3,500 円

初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いしますサブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート

4.9

(47)

山咲藤花

4,500 円

早く走る為のトレーニング方法をお教えします ※運動が苦手な子や走り方を教えたい親御さん向けです！

4.7

(17)

kiyo3tak3

3,500 円

月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート

5.0

(50)

山咲藤花

1,500 円

健康のためにジョギングを始めたい方を成功に導きます体育劣等生が世界のウルトラマラソンを制覇したノウハウをお伝え

5.0

(7)

集客のプロ･現役広報役員三宅克実

2,500 円

元箱根駅伝ランナーがランニングの極意をお教えしますあなたの秘めたパワーを最大限に引き出します！

4.8

(14)

レントン

1,500 円

陸上競技の動画からアドバイスします短距離、跳躍、ハードル、投擲に対応しています。

4.9

(10)

きゃない

3,000 円

トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします

5.0

(5)

TAMI6620

1,000 円

50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

5.0

(7)

瞬足ルーちゃん

3,000 円

陸上競技短距離自重筋トレ～run 基本教えます運動離れたあなたへ陸上競技10年以上の自分が相談menuを！

5.0

(1)

光輝こうき→筋トレBIG3 150kg超

1,000 円

予約受付中

ランニングなんでも相談室。あなたの悩みを解決しますジョギングから海外ウルトラまで。超ベテランがていねいにお答え

集客のプロ･現役広報役員三宅克実

200 円 /分

陸上短距離！2週間走りを全面的にサポートします走りに対しての不安/疑問/課題を一緒に解決しましょう！

5.0

(6)

北澤徹【陸上競技】

16,000 円

短距離走のもう一段階のレベルアップのコツを伝えます学生時代、短距離走県大会優勝の秘訣をお伝えします

4.0

(4)

anellips

4,000 円

1週間分のメニュー、1日無制限サポートを提供しますあなただけのあなたに適したオリジナルメニューを提供します。

4.9

(9)

ランナー走楽努

1,000 円

元日本代表がランニングフォームを動画で添削しますフォーム改善でケガ予防と記録向上をサポートします

5.0

(1)

Fun run｜ランニングコーチ

4,000 円

ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します走る人のケアに効果的「マッサージガン・セルフケアBOOK」

5.0

(5)

奥村豪宏

1,000 円

最短ルートで、自己ベストへと導きますあなたにぴったりの練習メニューを見つけてみませんか？

5.0

(6)

高橋徹マラソントレーナー

7,000 円

走歴30年の知見で初心者専用メニューを作ります走歴30年の知恵を凝縮！初心者でも怪我なく続く特別メニュー

kuma0718

1,000 円

ランニングの練習メニュー2週間分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし皆様に合ったメニューを作成します。

5.0

(2)

TAMI6620

1,000 円

フル2時間52分直伝！サブ4～3達成を支援しますスピード練習が苦手でも大丈夫！スタミナ重視の無駄のない練習術

KanchanFL

1,000 円

1ヶ月分のメニューの作成をしますしっかり状況を聞き取りの上、適したメニューの提供をします

5.0

(6)

ランナー走楽努

2,000 円

陸上・走り方・フォーム指導の定番サービス

１ヶ月間オンラインレッスンで走りをサポートします１ヶ月間4回！週1回ペース筋トレ/体幹/質疑応答

(1)

北澤徹【陸上競技】

20,000 円 /60分

目標に最適なランニングメニュー作成と指導します箱根駅伝出場の経験を活かし、皆様を1ヶ月間サポートします

5.0

(80)

TAMI6620

3,500 円

50m6.5秒の私がはやく走るコツを伝授しますかけっこでお悩みのお子様から上位を狙う選手まで全力サポート

5.0

(7)

瞬足ルーちゃん

3,000 円

短距離選手向け自己ベスト更新をサポートします 100m 10秒46が教える走りを変える、具体的な動画添削

大学生現役スプリンター

2,000 円

最短ルートで、自己ベストへと導きますあなたにぴったりの練習メニューを見つけてみませんか？

5.0

(6)

高橋徹マラソントレーナー

7,000 円

短距離の陸上練習メニュー作成します【陸上歴12年】自己ベスト更新のための短距離メニューを提供

5.0

(2)

kawon

2,000 円

目標達成までのランニングメニューを提供します他にない各個人に適したメニューの提供を心掛けています

4.9

(526)

ランナー走楽努

4,500 円

1ヶ月分のメニューの作成をしますしっかり状況を聞き取りの上、適したメニューの提供をします

5.0

(6)

ランナー走楽努

2,000 円

月4回※初心者の方のマラソン完走をお手伝いします初心者と同じ市民ランナー目線でマラソン完走をサポート

5.0

(50)

山咲藤花

1,500 円

ランニングメニュー1ヶ月分作成します箱根駅伝出場の経験を活かし個人に最適なメニューを作成します

4.9

(112)

TAMI6620

2,000 円

初心者向け※マラソンが完走できるようお手伝いしますサブ3.5ランナーがマラソン完走をサポート

4.9

(47)

山咲藤花

4,500 円

ランナー・陸上競技者の為のセルフケアを提供します走る人のケアに効果的「マッサージガン・セルフケアBOOK」

5.0

(5)

奥村豪宏

1,000 円

陸上競技の動画からアドバイスします短距離、跳躍、ハードル、投擲に対応しています。

4.9

(10)

きゃない

3,000 円

陸上短距離！2週間走りを全面的にサポートします走りに対しての不安/疑問/課題を一緒に解決しましょう！

5.0

(6)

北澤徹【陸上競技】

16,000 円

トラック競技(長距離)、マラソンのアドバイスします箱根駅伝を走った経験を活かし皆様の疑問にお答えします

5.0

(5)

TAMI6620

1,000 円

フル2時間52分直伝！サブ4～3達成を支援しますスピード練習が苦手でも大丈夫！スタミナ重視の無駄のない練習術

KanchanFL

1,000 円

今の練習を見直し、次の一手を一緒に考えますもっと速くも、もっと楽しくも。あなたに合う走りを探します

(1)

Fun run｜ランニングコーチ

3,500 円

1週間分のメニュー、1日無制限サポートを提供しますあなただけのあなたに適したオリジナルメニューを提供します。

4.9

(9)

ランナー走楽努

1,000 円

ご利用ガイド

サービスの出品、購入、取引の流れ、お支払い方法・手数料や、ココナラを安心・安全に使って頂くための制度やマナーなど、ココナラの使い方はこちら。

ランニング、マラソンのトレーニング計画を作成します

プロのコーチが教えます！（どんなレベルの方でも対応可能）

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