抑え込んでいる感情があったり、いつも同じパターンを繰り返してしまう、などありませんか?
心には意識の層があります。顕在意識・無意識・潜在意識といった層です。
トラウマやコンプレックスなどが潜んでいるのは、そういった意識の層の中です。
今、現状がうまくいっていなかったり、ずっと辛かったりするのは、心の奥の部分に潜んでいるネガティブな感情やトラウマなどが原因かもしれません。
自分でもすっかり忘れてしまっている(蓋をしてしまっている)事が原因だったりします。
色々と話しをしているだけで、ハッと自分で気づく事があったりもします。
まずはご自身のペースで色々とお話しをしてくださるのが良いと思います。どんな些細な事でも、また誰にも言えないような事でもかまいません。
誰かの事をどうしても許す事ができない、自分を好きになれない、認めてほしい、生きていくのが辛い、、など。
生きていると辛くて苦しい時はあります。
しかし、なにかひとつをきっかけにわくわくするような未来を手にしていく事もできます。
出口がないように感じるトンネルにも必ず出口はあります。
カウンセリング・セラピーの現場で実践的に学びを深め、電話相談員として、4000件以上の相談を聴いてきた経験も含め、あなたの明るい未来への変化の鍵を一緒に探します。
誰にも話せないことや悩みなんでもお話しをお聴きします。
お気軽にお電話ください。