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こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)今日から9月ですが、まだまだ暑い日が続きそうですね。温暖化の影響で春と秋が短くなり、春夏秋冬の『四季』ではなく『二季』になるのでは？というのは、大げさな話ではなさそうです💦私は気圧による不調…頭痛や肩こり、めまいが出やすいのですが、スマホに入れているアプリによると、『気圧の急激な変動』に影響を受けるみたい。なので、これから涼しくなるとしても、寒暖差や気圧の変動が大きくなったり、台風などにも体調が左右されそうで、それはそれで困ります😓…と、前置きが長くなりましたが、今日は不調のお話しではなくて、『自分が心地いい環境に身を置こう』という話をしていきます(´ｰ`*)＊＊＊＊＊先月、ひなたんさん開催のイベント、『ほめほめイベント』に参加しましたが、私は、イベントの開催理由に共感し、さらに盛り上げたいと応援隊になって、他の出品者さんとも楽しみました🌸でも、もしかしたら、自分の心身の状態によっては、そこに入っていく気持ちになれず、前向きになれない自分に対し、モヤモヤしていたかもしれません。どれだけ前向きな言葉も、どれだけ優しい言葉も、心に沁みてこないことってありますよね。それって、受け取る準備ができてないというか、受け取るタイミングじゃないのかも。自分は まだ進むつもりがないのに、案外、今いる場所がとても心地良いのに、無理やり進もうとしても、しんどいだけ😓きっと、心が疲れちゃっているんです。そんな時は、しばらくそこにいて、前向きな言葉を、自然に受け入れられる時を、ゆっくり待てばいいと思います。もしかしたら、前向きに進んでいる人を見て、落ち込んだり、凹

タイトルを見て何が言いたいのか分かった人はすごいと思います〜！(≧∀≦) さすがにいないと思いますが💦 まず何が言いたいのかといいますと 子供の頃みたいに結果だけを考えて目標だけを考えようということです〜！😆 みなさん大人になると何かしら やらない言い訳をしてしまうのです😭 例えばおもちゃ屋さんで子供がお母さんにこのおもちゃ買ってと言っている場面はよくありますよね〜！✨ そのとき子供はお金もないし そのおもちゃを手に入れることは決して出来ません なので子供はそのおもちゃを買うことができるお母さんに欲しいと頼むのです これが大人だったら欲しい物に対してお金がなかったらお金がないと諦めますよね💦 まずこの時点で子供と大人では違います 次に子供がおもちゃ欲しいと言うとお母さんはだめといいます お金がない、どうせすぐ使わなくなる 買わない言い訳を考えます😅子供はだめと言われたら 欲しい欲しい どうしたら買ってくれるの？と言います そしたらお母さんはテストで100点取ったら買ってあげると条件をつけます 子供はおもちゃが欲しいためテストで100点を取ることだけ考えてそれを達成してお母さんにおもちゃを買って貰ったりしますよね！😆 子供は出来なかったことに対してどうしたらを考える 大人は買わなくて良い理由を考える 結局、大人はやらない理由ばかり考えて 子供は欲しい物に対して できるできないを考えずに どうしたら手に入るか考えそれを手にするのです！✨ だからみなさん子供みたいに結果に貪欲に 考える時もやらない理由ではなく どうしたらできるかを考えるように出来ると自ずと成功するんじゃないのかな？と

素直になることがなぜ難しいのかを考えると、私たちの心の中にある複雑な感情や社会的な要因が大きな影響を与えていることがわかります。素直さとは、自分の気持ちや考えを率直に表現することですが、それがなかなかできないのは、いくつかの理由が関係しているからです。まず第一に、私たちは他人の評価を気にする傾向があります。社会の中で生きている以上、周りの人たちの目や意見を無視することは難しく、その結果、自分の本音を出すことに対して慎重になってしまうのです。特に、人間関係が大きく影響を及ぼす場面では、相手を傷つけたくない、あるいは自分が否定されるのではないかという不安が湧き上がります。このため、自分の本当の気持ちを隠したり、表現を抑えたりすることがあります。第二に、素直になることが「弱さ」として捉えられる文化や風潮が存在します。特に競争が激しい環境や、自己主張が重要視される社会では、感情を露わにすることや自分の欠点を認めることが弱さとみなされがちです。このため、自分の素直な感情を抑え、強がることで自分を守ろうとするのです。しかし、これが長期的には自己防衛の一環となり、本来の自分を見失ってしまうこともあります。第三に、私たちは過去の経験に基づいて、素直でいることが危険だと感じることがあります。過去に自分の気持ちを率直に伝えた結果、否定されたり、傷つけられたりした経験があると、再びそのリスクを冒すことに対して躊躇してしまうのです。人間は本能的に痛みを避けようとするため、このような経験が「素直になることは危険だ」という信念を強化してしまいます。さらに、私たちの中には「自分を理解してほしい」という欲求が

生きる上で”やめるべきこと”は多く存在する。考えすぎることをやめよう。自分で悩みを大きくして、自分を苦しめているだけだから。他人に嫉妬することをやめよう。その人はその人、自分は自分なのだから。後悔することはやめよう。時間は戻ってこない。そして後悔と失敗こそが人を成長させるから。他人の人生を生きるのはやめよう。誰が何を言おうと、あなたの人生だから、自分の好きに生きよう。我慢することをやめよう。心が壊れてしまってからでは、もう手遅れだから。何かを変えられないことで悩むのはやめよう。これからの人生で、まだまだ出来ることはたくさんあるから。過去に執着するのはやめよう。過去の出来事だけで未来は決まらないから。幸せになることを諦めるのはやめよう。人は幸せになるために生まれてくるのだから。これから何がしたいか。どう生きたいか。未来のことを”今”考えたって、何もわからない。だってまだ、その未来が来ていないのだから。『未来の悩みは、その時の自分が悩めばいい。今の自分が悩む必要はない』”今”の自分に素直に生きよう。良かったらプロフィールの方も見て下さい^^是非この機会に、多くの方に名前の大切さを知って頂きたいので 半額セールを行います。 　通常１人 ５００円 ⇒ ２人分 ５００円　になります😊 お待ちしております😌

今日も並木良和さんの著書から、周りと調和を保つためには我慢することは本当に大切なの？ついて書いていきます。私たちは、「みんな何かしら我慢している」そう自分に言い聞かせることでわがままを言わないようにしています。でもこれは、みんながフラストレーションをためながら、負のエネルギーをまき散らすことになるので調和するどころか、逆に不協和音を作り出すことになります。基本的に我慢や努力が必要な事というのは、本当の自分とずれているサインです。努力や我慢がすべて良くないと言っているわけではありません。自分が夢に向かっている時は自分を向上させるため課題を乗り越える必要があります。しかし、そんな時は我慢ではなく、生き甲斐を感じられたり自分がやりたいからやってるというとても前向きな気持ちがします。人は往々にして、誰かに強制されるときや夫とは、妻とはなどこうあるべきと自らが自分に課した役割を演じている時我慢や努力といった苦しい感情がわいてきます。しかしこういう場合もあります。例えば、ある仕事が生き甲斐と言えるほど好きだとします。その仕事の中で企画を立てることは好きだけどプレゼンが苦手でやりたくない。このような、すきの中に苦手が含まれるケースはどう捉えるといいのでしょう？そんな時は、企画さえたててくれればいいという環境を探すかプレゼンは完全に人に任せると決めるもしくは、この出来事は自分をアップグレードするための材料なのだと考える。やりたくないけどやらねばといった不満が湧いてきたときは自分の気持ちをいまいちど確認してあげましょう(^▽^)今日も読んでいただきありがとうございました。

いつもご覧いただいている方 ありがとうございます。 初めてご覧いただいた方は初めまして、 どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m あーあ、最近ですね、 自分を縛らない、 ゆっくりしよう、 そんなことを考えていたら、 ふと 皆さ、肩の力を抜いて 生きたらいいんじゃないかな？ っと思ったんです。 仕事、しんどいよ、辛いよ、人間関係大変だよ。もう、なにもかも嫌だよ。 でも、生きていくために働かなくちゃ！！ ○○するために、やらなくちゃ！ （↑思うことは悪いことではないです。 当たり前なんですけど） でも、 頑張って、向かい風に向かっていく姿、 エスカレーターを逆走するような感じは、 けして、悪くないけど 頑張りすぎること、 必要なのかな… 追い風に乗ってみたら、 ちがう景色が見えるんじゃないかな？ 終わらない、耐える、謙遜、 我慢とか、することが 美徳というのは、横に置いてみて、 まず、自分の心に素直になる事、 大切だなって、 で、それって、 自分を大切にする事 なんじゃないかなって思ったんですよ★ 全て、そうなる必要はないと思うけど、 出来る限り、自分に素直になれば、 現実は少しは変わるんじゃないかな😊もし、何かで悩んでいたら、まず、自分の心に手を当てて、素直になってみてね！！ 最後まで読んでいただいて ありがとうございます(^ー^） ～～～～・・・・・・・・～～～～～～・・・・・ 伝えたいことは、 「こころの持ち方」 「楽しく過ごすとは」「人生とは・・・」 「心の健康とは」 そんなことを伝えたくてブログを書いています。 お悩み事お聞きします。 3月のスケジュールは １6日㈬、

プラス思考、引き寄せ、メンタル心理カウンセラー【コーヒーポノ】です。「引き寄せできない」(´；ω；`)ｳｩｩ変わりたいよ～( ﾉД`)ｼｸｼｸ…そんなあなたに 今日はひとつだけ、あなたに伝えたいことがあります(*^^*)それは *「何も変わっていないように見える時間こそちゃんと動いている」*ということ。 引き寄せが停滞していると感じるときって、 ・現実が変わらない・願いが遠く感じる ・自分だけ取り残されている気がする そんなふうに思ってしまいますよね(>_<)でもね、実はその時間、水面下ではちゃんと準備が進んでいるんです^^たとえば種をまいたとき。 土の上は何も変わっていないように見えるけど、 土の中ではしっかり根が伸びています。引き寄せも同じ(*^^*)今あなたの中では ✔ 考え方が少しずつ変わっていたり ✔ 感じ方がやわらかくなっていたり ✔ 受け取る準備が整っていたり ちゃんと“変化”は起きています。 だから今日やってほしいことはひとつ「何も変わっていない」じゃなくて 「見えないところで進んでいるかも」^^と思ってみること。 それだけで、エネルギーはふっと軽くなります。 焦らなくて大丈夫^^止まっているように見える今も、ちゃんと途中です。 あなたのペースで、ちゃんと進んでいます 大事なのは「自分にご褒美」それは自分を大事にすると周りの空気が優しくいい引き寄せをして流れてきます。あなた自身に優しくしてみてください！あなたが笑顔で過ごせますように^^

みなさま、こんにちは☺️💕こんばんは💕ライフサポーターのあいらです❀突然ですが、、、あなたは普段から自分の気持ちを言葉にして出していますか？態度や表情でわかってもらおうとしていないですか？上司や同僚、友人たちに嫌なことを頼まれたとき、お客様や取引先から理不尽なクレームやお願い事をされたとき、夫・妻・彼氏・彼女・家族の言葉にイラッと感じたとき、などなど..誰かに言われたときに感じた違和感や何気ない一言に、ん？と思ってしまったときの、その違和感無視していませんか？少しでも心当たりがあったら/危険かも(*_*)❗️注意よ❗️＼実は今日、職場で社長が外国人スタッフに頼み事をしたんですね。そしたらですね・・・「なんで私がやらないといけないんですか？」「んー・・・それ私の仕事じゃないです。。」「それはやりたくありません。」「それをやるためにこの会社に入ってきていません、、、」ぇえええ！！！それ言っちゃうの？！🙀🙀🙀🙀🙀← 社長も一瞬こうなったよね。いまこれを読んで、あなたはどう感じましたか？もし自分が上司や社長にやりたくない仕事を頼まれたら、どう返答しますか？「(えー、いま忙しいんだけど...)・・わかりました。」「(うわぁ,,,めんどくさいなぁ...)・・かしこまりました」「(いやだなぁ..責任重いなぁ...)・・はい、承知しました」本心はやりたくないのに、でも「仕事だから」という理由で、何でもかんでもすべての頼み事を受け入れていませんか？仕事に対する姿勢、取り組み方は人それぞれポリシーあると思いますが私は、この外国人の方を”なんて素直な子！”と思いました。しっかり回避能力が備わっている

今日、お土産で美味しそうなお菓子をいただきました。箱を開けた瞬間、「これは絶対おいしいやつだな」って、少しだけ、胸が弾んだんです。……でも、気づいたら私は、自分の分まで息子にあげていました。「これも食べていいよ」そう言いながら。ふとした時に、気づくんです。私は、美味しいものほど、いつも家族に譲ってしまっていることに。「これ、食べる？」って聞かれると、反射的に「いいよ、私はいいよ。食べてね。」って答えてしまう。子どもや夫の分を先に取り分けて、私は最後に残ったものを食べる。いつのまにか、当たり前のように「残り物担当」になっていました。でも不思議と、それが嫌なわけではないんですよね。「美味しい！」って嬉しそうに食べてくれる顔を見ると、それだけで胸がいっぱいになって、「ああ、これでよかったんだ」って思ってしまう。本当は、私だってお腹が空いている。本当は、私だって熱々のうちに、一番おいしいところを食べたい。それでも、「家族が喜ぶなら、それでいいか」という気持ちが、いつも私の本音を、そっと追い越していくんです。たぶんこれって、食べ物の話だけじゃなくて。時間も、気力も、毎日の小さな気遣いも。私はいつも、自分の分を「最後」に回している。「私は後でいいよ」「私は大丈夫だから」そうやって、自分の気持ちを一歩ずつ後ろに下げながら、毎日を一生懸命、生きている。でも、ふと思うんです。もし、大切な友人が同じことをしていたら、私はきっと、こう言うはず。「たまには、自分の分も真っ先に取っていいんだよ」って。それなのに、自分自身には、なかなかその言葉をかけてあげられない。今日も、自分の分を息子に渡したあとで、少

咲良です🌸今年の夏は、まるで季節が一ヶ月ほど早くやってきたかのような。肌に感じる風や空の明るさ、街の雰囲気もすっかり夏模様で、「夏の恋がしたいな…」なんて、ふと思う瞬間が増えてきた方も多いのではないでしょうか。特に今年のように早めに夏が訪れると、その分「夏の恋」を楽しめる期間も長くなりそうで、ワクワクしますよね。でも、その“ひと夏の恋”には、楽しさと同時に少しの切なさやリスクもついてくるもの。今日はそんな「夏の恋」で傷つかないための、大人女子のための心構えを５つご紹介します。1. 自分の心の声に正直でいる夏は開放感や高揚感から、つい気持ちが先走りがちになります。「寂しいから誰かといたい」「楽しいから好きになった気がする」そんな感情も、否定はしなくて大丈夫。でも、大切なのは「本当の自分はどうしたいのか？」と静かに問いかけてみること。感情に流されるのではなく、自分の本心とつながることが、後悔しない恋の第一歩です。2. 期待を膨らませすぎない恋が始まりそうなときって、「この人が運命の人かも」なんて思ってしまうこと、ありますよね。でも、まだ相手のことをよく知らないうちから期待を大きくしてしまうと、その分だけ傷つきやすくなります。最初は「この人とどんな時間が過ごせるかな？」くらいの心持ちで、焦らずゆっくり関係を育てていきましょう。3. 相手の行動をしっかり見極める言葉や雰囲気だけでなく、「行動」が伴っているかを冷静に見ることも大切です。例えば、口では「好きだよ」と言ってくれていても、LINEの返信が極端に遅かったり、都合の良い時だけ会おうとするような相手なら注意が必要です。大人の恋は、誠

ご覧いただきありがとうございます。離婚できない奧さんがいるままのおっちゃんと一緒に暮らして20年。私おっちゃんが仕事して帰ってきたらあったかい作りたてのご飯を一緒に食べるそうしなければ・・・でずっと過ごしてきました。そうしなければ・・・なのでしんどくても気分がのらなくても続けてきました。しんどいなかやっているとどこかでこんなにしんどくてでもやってるのに「ありがとね～」の一言もないのか～って勝手に期待してがっかりして・・・それが積み重なっていきどっか～～～～ん！「もう　こんな関係は　いや。いつになったら離婚するの～～～～っ」となってました。自分を大切にする。無理はしない。素直になる。これをスローガンにして少しずつ取組中。思い切って「明日はご飯　なんにもしない日。」とおっちゃんに言ってみたら「そっか～じゃあ　何がいいかな～○○でも行くか～」居酒屋さんに行く提案が・・・😊「今日　体調悪いからごめんだけど自分の食べるもの帰りに買ってきてね」とLINEしたら・・・おっちゃん自分の食べ物＋フォー・コーンスープ・栄養ドリンクそして「大丈夫か？」と風呂掃除と洗濯もやってくれました。そっか～自分の思いを素直に伝えてもいいんだ～と実感しているところです。そしてこんなおっちゃんの対応に嬉しくなって気持ちがゆるんでます。素直になって自分を大切にするととってもすてきな変化が起こってきますo(^-^)o自分がすご～く楽になる優しくなれる幸せを感じられる彼の思いをそのまま感じることができるいいこといっぱいです！

ご覧いただきありがとうございます。離婚できない奧さんがいるままのおっちゃんと一緒に暮らして20年。不倫という立場はどこか不安定でだからいつも不安が離れません・・・不安で心がしんどくなったとき自分を大切にしているかちょっと振り返ってみて下さい。本当は嫌なのに彼のために我慢していることありませんか？相手のためにといろいろするのはとっても素敵なこと♡でもそれが自分の心に蓋をしての行動になると・・・しんどくなっちゃいます。我慢が当たり前になって我慢が積み重なって・・・それが今度は彼に向かう。こんなにしてるのにどうしてLINEの返信すぐくれないの？こんなにしてるんだから少しくらい無理して時間作ってくれたっていいじゃん。そして・・・それをしない彼に本当は自分のこと愛してないんじゃないか・・・家で楽しく過ごしているんじゃないか・・・負のループに突入(T_T)実は彼のために自分の心に蓋をする必要なんてない！例えば彼のために好きな料理を作って喜ぶ顔がみたい♡これは自分の心に蓋をしていませんよね。彼も嬉しいけどあなたも嬉しい🎵素敵な時間が過ごせます。じゃあ彼のために困らせないように帰るときは笑顔で送り出す。これはどうですか？「ずっと　一緒にいたい。帰って欲しくない。寂しい。辛い。」という自分の心に蓋をしています。本当は「帰って欲しくないな。ほんとは　もっと　一緒にいたい。」と心が叫んでいるのに・・・その心の声に蓋をしています。蓋をしないで素直に伝えてみてください。彼はちゃんとあなたの思いを受け止めてくれます。そしてきっと何か対策を提案してくれるはず。「明日、朝一で　電話するよ」とか「LINEで　お

こんにちは！HaleHaleです(^^今日は以前多次元の私が教えてくれたメッセージのシェアをさせてください人間関係についてです人に尽くし過ぎて疲弊してしまう方へ！人間関係においては素直に話すこと、素直なコミュニケーションが必要ですなぜならば、他人というあなたの一部分と対話しているからです本当の思いを伝えてくださいあなたは怒っている時は本当は悲しんでいますなぜ悲しいと伝えないの？あなたの本音は誰も傷つけないし、真っ直ぐな気持ちからは真っ直ぐな答えが返ってくるの相手とは自分の一部分なのだから自分に話して自分にしてあげるという事なのですですが、本体のあなたにほとんど何もしてあげてないのに外側へのあなたの一部分(他人)に親切になどできないし、思いやりもへったくれもないのですよあなたの目の前に起こる事、見える物、音楽や全てあなたを思い出す為の出来事ですそれを今1度腹に落としてこの世界を味わってくださいあなたは愛ですあなたは光です周りの人に行動を起こす時は無理しないで、【できる範囲でオッケー⠀】あなたの幸せはみんなの幸せ( ´˘` )♡今日も良い一日を(*^^*)

自分に素直に生きれたら楽だけどそのためには、本当のこと(事実)や本音を伝えなければいけない時がある言わないで済むのならそれでもいいけど、結局は言わないといけない場合が多いと思う言わなければ、お互いズキンとくる衝撃はないかもしれないただ、物事が変化するまでには時間がかかるそして、言うと衝撃はくるが、課題がよりクリアになり、物事が動き始めるあなたはどちら派ですか？わたしは断然後者ですそしてズバリと言ってしまいたいほうなので、その反動で逆に自分がやられてしまう時もありますまぁ、それでもやはり言ってしまうんでしょうねこれは性分ともいえますｗ昨日のブログでもあげましたが、やはり伝え方は大事ですね！一旦波風立つかもしれないけれどその先のゴールをイメージして、ワクワクして乗り越えていきたいと思います最後まで読んでいただき、ありがとうございます(*^-^*)

いい報告もネガティブに感じさせる事も、ご自分の気持ちがお相手さまに分かりやすく優しく伝えることを意識してみて下さいね。『こんなことを言ったら嫌われちゃう？』私ばかりが素直に言うのは…私ばかりが連絡するのは辛い…と…色々と考えてしまい『本心とは裏腹』なことを言ってしまったり、『本当に言いたいことの本質』を言えずに、お話ししてしまうときがあるかもしれません。どんなに親しい方にも、あなたさまのお気持ちや、あなたさまが抱えていることを気付いてもらうことは、意外と難しいのです。会話では、考え方の違いからも、『どうすれば伝わるの?』と悩んでしまうこともあるでしょう。そうゆう時の解決策はシンプルに♡『まっすぐにしゃべればハートに届きます！』長文にならずに『本当に言いたいこと』をまとめてみましょう。伝えたい事が、カッコ悪いことだったり、言いにくいことだったとしても、お気持ちを理解していただくためには、素直にまっすぐ伝えるのが１番の近道ですご自分の本心を聞いて欲しいときには、心の中で思ってることを勇気を持って、飾らない言葉で伝えてみましょう。 

まじめに、正しく一生懸命に生きようとしてきたはずなのになぜかいつも満たされない。「どうして私は、こんなにも苦しいのだろう」そんな問いを持ちながら自分でも気づかないうちに、心をギュッと固めていた私の物語です。■ “わたし”を置き去りにして生きてきた始まりわたしは、田舎の大家族で育ちました。両親、祖父母、曾祖父母、叔父、小学生だった叔母まで含めた9人暮らし。その中で、初孫として生まれました。4年後に弟が生まれましたがわたし自身、「大切に育てられた」という実感はあまりありません。とはいえ、「大切にされなかった」と感じたことも、正直ありませんでした。当たり前すぎた家族の環境の中で、自分がどう扱われていたのか、どう感じていたのか――その感覚が、抜け落ちたまま、大人になっていったように思います。■ 気づかないうちに、心が固まっていた今になって振り返ると、あの頃のわたしは「自分が何を感じているか」に気づくことさえ、なかった気がします。泣きたいときに泣かず、言いたいことを飲み込んで、ただ“その場の空気”に馴染もうとする。そうやって、知らないうちに感情を凍らせて、心の動きを止めてしまっていたのかもしれません。気づかないうちに心が固まり、感情が遠くなっていた・・・だからこそ、大人になった今でも、「自分がどうしたいのか」「何を感じているのか」が分からなくなる瞬間があるのです。■ 母の言葉が、わたしを縛った母は、大家族の長男に嫁いだ苦労を、わたしに繰り返し語りました。「嫁が憎いとその子まで憎いんだ」「初孫なのに祖父母にはおんぶも抱っこもしてもらえなかった」「弟は跡取りだから別」まるで呪文のように母のそ

お金がほしい！ステキなパートナーがほしい！心地よい環境がほしい！そんな願いを深掘っていくと、本当は「安心がほしい。」に行き着くことも。じゃあ、安心はどうすれば手に入るの？心の底から「この先、大丈夫😌🌿」と思えたら結構、安心。じゃあ、どうやったらこの先大丈夫と思えるの？答えはシンプル。《自分を信頼すること》ふと振り返ってみてください。あ、今ちょっといいこと言ったかも〜私！ってないですか？（笑誰かに「ありがとう」って言われたり、「すごいね！」と褒められたり。できなかったことが、できるようになった瞬間があったり、気づけなかったことに気づけるようになったり、知らなかった世界や、人やモノに出会って行ったり。いろんな経験を重ね、確かに成長して来たし、これからも成長していく自分。これまでも、何とかなってきたし、これからも、何とかなる自分。もっともっと豊かになっていこうとしている自分がいる。そんなふうに自分を見つめ、信頼してあげてもいいんだと思います。単に、今の自分の延長線上にある未来ではなく、成長に成長を重ね、複利的にレバレッジが効いていく自分が創って行く、まだ見ぬ新しい未来があります。大丈夫。自分を信頼することに、損はありません。なんたってタダだし、ノーリスクです。──とはいえ、「どうしてもそう思えない！」というそこのあなた！とりあえず、今日1日くらいは、「そういうことにしておく」というのは、どうでしょう？😉🌿そして。実は、私たちは「自力」だけで生きているわけじゃなく、ふとした瞬間に何かに守られている。そんなことにも気づけたら、もっと安心できそう。なんとなくブレーキを踏んだら、ギリギリで助

素敵なお店で食事がしたいのにお金のかかる女だって思われなくない。休みの日にお出かけしたいのに「家でゆっくりしたい」と言われて 仕方なく家デートをする。 もうそろそろ結婚や将来のことを真剣に考えて欲しいのに 「言ったら逃げられる！」 「嫌われるかも」 とズルズル月日が流れていく。 「私さえガマンすれば…」なんて溜め込んでいるので 彼の言動から大切にされていないと感じた時にキレてしまって その後は避けられてしまったりギクシャクして恋が終わってしまう。 こんな恋愛自爆がパターン化している女性が多いのです。 あなたは、恋愛自爆女子になっていませんか？ このままだと誰と一緒にいても同じことが起こってしまいます。 その原因は彼にあるのではなくて自分の自己肯定感が原因なんです。 ・自分で自分を認められていない ・自分のことが好きじゃない ・そんな私を愛してくれる人なんていない。 と、潜在意識で思っています。 本当は、「とっても素敵なのに」「とっても魅力的なのに」「絶対幸せになっていいのに」 ・私は選ばれない。 ・私は幸せになれない。 って頑なに信じているから…現実もそうなっているだけなんです。 このパターンを書き変えるには自己肯定感を高めるしかありません！本当の意味でどんな自分もOKになったら、あなたを丸ごと全部受け入れてくれる人と一緒にいれるようになりますよ！

ここ最近ずっと体調が悪かったり、やる気が起きなかったりと体調不良を訴える方が多くみえます。気圧の変化なども影響しているかと思いますが、天体の影響も！明日１４日からまた天体が変わって来るので、気持ちが開けてくる方もいるのではないでしょうか。心がすぐれない時は、無理にポジティブになろうとせず、自分の心の声をしっかり聴いてあげてみるのも良いかもしれません。自分の事を１番分かってあげられるのは自分です。一度ゆっくり自分の心の声を素直に聴いてみましょう♡

、こういった悩みや問題を抱えていないですか？・本当の自分じゃない気がする・自分の気持ちがわからない・何が好きかわからない・最近楽しくない・なんか生きる気力がわかないこれは多分、本当の自分を生きていないからだと思うのです。そして、本当の自分を思い出すには自然に繋がることが有益です！私は自然に繋がって現実を創造するセッションを提供しています。セッションを受けていただいたお客様にこんな感想を頂いています・これからも自分でも自然と繋がってみます・とても楽しい・とても心地よい・自然に繋がる時間は本当の願いをハートに感じる素敵な時間になりそうご感想から、自然に繋がる事って気持ちがいい”そんな風に感じていただけると思います。私たち人間は自然と同じで命を持っていますよね？(^^♪そして、自然は外側から押し付けられたルールや常識から自由で命そのものの本来の姿を生きているんです。つまり、自然に繋がる事で命同士が共鳴して影響をしあって自分自身の自然な命の流れを取り戻すことができるのです！気づいていましたか？高級なホテルって結構自然美をたくさん配置しているんです。お高い食材は国産だったり、無農薬！休暇に出かけるのは緑豊かな場所や温泉、海、、、み～んな自然に惹かれているんです。自然に価値があるってこと知ってるんです！手つかずの美しい本来の自然がみんな命の根底で好きなんです。そして自然っていたるところに無料であるんです。私たち触れることができるんです。私は思いっきり本来の自分からずれる場所まで行ってしまった経験があります。そんなへとへとの状態で自然豊かな場所へ引っ越してきました。ここへ来て毎日、散歩をする

6月になり新たな生活スタイルが始まりましたが7月からスーパーのビニール袋が有料化されるのが今月からだと思っていたので色々ビックリしました。学校が始まりましたね。学校に行くようになった子どもが本音を教えてくれました。「最初は学校が休みになって嬉しかったけど、段々長く休みになって外に出れなくてこれは困ったなー」って思ってた。だから学校に行けてよかったと。いつもはそんな難しい言葉を話さない子どもが今までの自分の気持ちを一生懸命話してくれた。これってとっても大事なことのように思っていて大人も子どももご年配の人たちも感じていることをちゃんと表現する必要がある我慢したり無理したりするとどこかでひずみが生じる。ちょっとしたひずみからおおきな歪みになる。自分も相手も気持ちを伝えて循環させてあげよう。