自分が心地いい環境に身を置こう

こんにちは、YUSAKOです(ˊᗜˋ*)

今日から9月ですが、

まだまだ暑い日が続きそうですね。

温暖化の影響で春と秋が短くなり、

春夏秋冬の『四季』ではなく

『二季』になるのでは？というのは、

大げさな話ではなさそうです💦

私は気圧による不調…

頭痛や肩こり、めまいが出やすいのですが、

スマホに入れているアプリによると、

『気圧の急激な変動』に影響を受けるみたい。

なので、

これから涼しくなるとしても、

寒暖差や気圧の変動が大きくなったり、

台風などにも体調が左右されそうで、

それはそれで困ります😓

…と、前置きが長くなりましたが、

今日は不調のお話しではなくて、

『自分が心地いい環境に身を置こう』

という話をしていきます(´ｰ`*)

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先月、ひなたんさん開催のイベント、

『ほめほめイベント』に参加しましたが、

私は、イベントの開催理由に共感し、

さらに盛り上げたいと応援隊になって、

他の出品者さんとも楽しみました🌸

ひなたんさんの『ほめほめイベント』に参加したよ～♪

でも、もしかしたら、

自分の心身の状態によっては、

そこに入っていく気持ちになれず、

前向きになれない自分に対し、

モヤモヤしていたかもしれません。

どれだけ前向きな言葉も、

どれだけ優しい言葉も、

心に沁みてこないことってありますよね。

それって、

受け取る準備ができてないというか、

受け取るタイミングじゃないのかも。

自分は まだ進むつもりがないのに、

案外、今いる場所がとても心地良いのに、

無理やり進もうとしても、しんどいだけ😓

きっと、心が疲れちゃっているんです。

そんな時は、しばらくそこにいて、

前向きな言葉を、自然に受け入れられる時を、

ゆっくり待てばいいと思います。

もしかしたら、

前向きに進んでいる人を見て、

落ち込んだり、凹んだり、

疎んだり、妬んだりするかもしれませんが、

それも人間らしくて、自然なこと( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )

きっと、そこから見えてくるものや、

気づきや学びだってあると思います。

でも、

自分を守ろうと、周りの人を攻撃したり、

そんな自分のことを必要以上に、

責めてしまうのは違うかな…

それで自分が心地良いか、

自分を好きでいられるか考えてみてください。

ポジティブな思考でも、

ネガティブと思われる思考でも、

その場所が、心地よく感じなくなったり、

苦しくなったり、つらくなってしまったら、

そこにいる人たちに合わせる必要はありません。

今の自分の心が癒され、安心できる、

『心地よい場所』を探してみましょう✨

リアルな人間関係、ネット上の付き合い、

SNSでの交流もそうですが、

居場所を選択するのは、あなた自身です🍀

つらくて、苦しく感じるのに、

そこに居続けないといけない理由はなんですか？

自分の気持ちに素直になって、

その時の自分が心地いい環境に身をおくことで、

あなたの心に沁みてくる言葉も

自然と聞こえてくるはずです( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )