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呼吸は私たちが制御し調節できるものであるため、リラックスして明晰な精神状態を達成するのに役立つツールです。 4-7-8 呼吸は、呼吸をコントロールするのに役立ちます。 4 秒間息を吸い、7 秒間息を止め、8 秒間吐き出すことが必要です。プラナヤマと呼ばれる古代のヨガ法に基づいて、このテクニックはアンドリュー・ワイル博士によって開発されました。 4-7-8 呼吸法は非常に簡単で、ほとんど時間もかからず、器具も必要なく、どこでも行うことができます。 どの姿勢でも行うことができますが、このエクササイズを学ぶ間は背筋を伸ばして座ってください。 舌の先端を上の前歯のすぐ後ろの組織の隆起に当て、運動中ずっとそこに置いたままにします。 口の周りから舌を使って息を吐きます。ぎこちない場合は、少し唇をすぼめてみてください。 口から完全に息を吐き、シューという音を出します。 口を閉じて、鼻から静かに息を吸い込み、心の中​​で 4数えます。 息を止めて7数えます 。 口から完全に息を吐き出し、シューという音を8つ数えます 。 これが 1 つの呼吸サイクルです。 今度は再び吸い込み、このサイクルをさらに 3 回繰り返し、 合計 4 サイクルになります。 この呼吸法では、常に鼻から静かに息を吸い、口から聞こえるように吐き出すことに注意してください。 舌の先端は常に所定の位置に留まります。 呼気には吸気の2倍の時間がかかります。 息を止めるのが難しい場合は、エクササイズのスピードを上げてください。 ただし、3 段階の比率を 4:7:8 に保ってください。 練習すれば、すべての速度を遅くし、より深く吸ったり

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラビジネスを 教える専門家であり 同時にメンタル改善サポートの 専門家として これまで300名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきましたこれまでココナラブログでココナラの稼ぐコツを いろいろとお伝えしていますが ココナラで少しでも稼げるようになったらそのお金はどんどん使ってあなたには幸福感を味わってほしいです。お金は使ってはじめて価値を感じることができるものですコレを読んでいるあなたにはお金の稼ぎ方だけでなく幸せになるお金の使い方も知ってほしいと思っています。大前提に、幸せなお金とは金額で決めるんじゃなく どんな使い方ができるかが重要です！あなたはお金を使う人と お金を使わない人 どっちが幸福度が高いと思いますか？ 世の中の多くの人はお金が減ることに 恐怖を感じて生きています。 できるだけ節約してできるだけ貯金して・・・ただ、不思議なことに 節約思考でお金を使わない人より お金をどんどん使ってる人のほうが 幸福度が高いというデータがあります！いくらお金を稼いでも使わなければただの数字です。そんな数字を眺めてもあなたや、あなたの周りの人は 幸せを感じることもないです つまり、お金は使わないと なんの価値もないってことです あなたがお金を使えば いろんな幸せを感じることができます たとえば、おいしい物を食べれば 幸せな気持ちになれます。 それも大切な家族や恋人と一緒に食べれば さらに幸福度もあがります。 あなたが幸福を感じるためにお金はいくら必要ですか？お金の価値は人それぞれですが その価値はお金を使わないと 絶対に得られないということ

突然ですが、自分の名前を言ってみてください。今まで生きてきて、何度も人に伝え、呼ばれている自分の名前です。ただ名乗っているだけでも「私はこういうものです」と、自己表明しています。力強かったり、弱々しかったり、堂々としていたり、恥ずかしがり屋だったり、名前を発するだけで、相手に印象が「こんな人なのかな」ってダイレクトに伝わってます。対面なら、もちろん表情もプラスの印象付けされますね。これから先も何度も自分の名前を言うことがあると思います。自分の素敵な「名前」大切に呼んであげてみてください。きっと自分の中の柔らかい部分が、くすぐられると思いますよ。

廉清生織のブログの部屋へようこそ１０月３１日はハロウィンなのでハロウィンに因んだ謎を解いていきます前回はハロウィンってそもそも何？をテーマに紐解きましたが今回はなぜ黒猫？という謎について解説して参ります黒猫は真っ黒な色が暗闇では人の目に見えずとも隠れることが出来るので魔女のパートナーにふさわしいと考えられていたのです魔法の儀式では時々用いられることもあり他の生贄よりも何倍も効果があると言われまた黒猫というだけで生まれながらの邪悪とみなされていました魔女裁判では人間と共に罰せられることもあったそうです他にも死者の霊が返ってくる特別な日に悪霊や魔女も来てしまうと言われ沢山の黒猫が焼き殺されたりもしました今の時代では考えられませんが昔は魔女がいると信じられていましたので沢山の黒猫が魔女狩りや生贄ということで殺されていたのですこうした背景で魔女といえば黒猫というイメージがつきハロウィンのモチーフに魔女と黒猫が一緒に使われるようになったそうです魔女の宅急便も黒猫のジジがその象徴ですねどこか愛らしいキャラから本当の意味とはかけ離れたイメージとなっていますよね？しかし．．．欧米では「不吉の象徴」とする迷信もあり魔女狩りにより黒猫が殺されることがありましたベルギー・ウェイスト＝フランデレン州のイーベルという町には「猫の水曜日」という日がありまして時計台から黒猫を投げ殺すというひどい行事が19世紀初頭まで行われてたのです イタリアでは年間6万匹もの猫が迷信を信じている市民により殺害されていますこれに反対する動物愛護団体が署名運動をしています また日本でも「黒猫が前を通ると不幸が起こる」「黒猫をま

こんにちは、皆様いかがお過ごしですか?急に暖かくなり。梅や桜など咲き出しました。季節は春がやってくるのですね。趣味ダイエット・特技リバウンド「痩せたい」と言いながらも、結果に繋がらないので、ダイエット選手権にエントリーしました。蓄えた脂肪ってなかなか減らない物ですね。500グラムの上下に一喜一憂。このまま何も変わらなかったらどうしようとチーム戦だから余計プレッシャーです人はそれぞれ違うことで、コンプレックスを抱えている思います。そんな時、こころから笑って話せる人がいるって、魂の仲間がいるって良いなと感謝してます。あたしのセッションで、そんな風に感じてくれる方がいてくれたら、嬉しいと思ってます。生活していると、いろんな事があり、なかなかいけない日も出てきますココナラで、皆さんが来てくれることがこの場を育っていく物だと思ってます。「朝の時間ができた」久しぶりに行ってみよう。きになるこどかあるから、きいてみよう。迷いがあると正直、知りたくても、足が遠のくとなかなか行きにくくなりますそんな事、きにぜすにあなたの笑顔見せに来てくださいね。姫神

【昨日よりほんの少しだけでもいい、成長した自分を目指すこと】 そう女神が告げています。成長したい、変わりたい。 人ってこの世に、何の為に産まれてくるのだろう。それは人それぞれが、それぞれで感じて決めたらいいけれど。 人は基本的に【学ぶ】その為に産まれてくるのではないか。 産まれてこなければよかった そういう考え方の人もいるのかもしれない。 産まれたからには生きなければならないし。 生き抜いていくのも大変なこと。 そう思ってしまう気持ちも分からなくもない。 だって生きていくってとてつもなく大変なことだから。けれどせっかく産まれてきたのなら どうせなら前向きに考えたい。 楽しみや生きがいや成長、喜びを感じながら生きていきたい。 そこに少しずつでもいいから 幸福を見つけながら。奇跡的な確率で与えられたこの命。 この生きるという時間。 神様にせっかく与えられたのなら。限りあるこの時間の中で 人ってどれだけ成長することができるのだろう。 それはそれぞれの気持ち次第で いくらでも可能性は広げていけるもの。たった一度の人生で たった一度しかないのなら。 毎日ほんの少しずつでも変わりたい 成長したい、心を豊かなものにしていきたい。心の持ちよう次第で いくらでもどのようにでも。 人は成長することができるから。 最低でも、この小さな目標だけは掲げたい 昨日の自分にだけは、負けたくない。蒼みれい  

明日の為に今できる事、来年の為に今できる事私は常にこれらを心掛けていますだからこそここで活動しています明日の為、未来の為今頑張る！その繰り返しですね(*''▽'')幸せになる為の方法それはきっと皆さん頭では理解しているんだと思います暴飲暴食をしないギャンブルをしないブランド品に手を出さない無駄使いをしない倫理から疎外された恋愛はしない不幸や幸せになる行動は単純です普通の大人なら分かっているんですでもやめられないとめられないそして善の行動をしないこれでは幸福になり難いですよね？その為の近道が占いであり易経でもあります(*^_^*)3700年の蓄積された人類の知恵です(*''▽'')どうかあなたにも体験してほしいと思います

こんにちは、あずま貴之です♪ 僕はココナラでビジネスを教えながら メンタルサポートの専門家として これまで400名以上の方の 販売のご相談やサポートをしてきました おかげさまで 2022年度ココナラのコンサル部門 ランキング第1位獲得できました‼ところで、あなたは日常でどれくらい不安なことがありますか？人間の脳は不安なことが たくさんあるだけで 極端にパフォーマンスが下がります。 冷静な判断もできなくなり 行動力も低下します。 そのうえ、やる気も起こらないし、 人と関わることもおっくうになり 他人のアドバイスも耳に入ってきません。 こういうことは誰もが 一度を経験したことがあるはずです。 もちろん僕にだってあります‼先日、僕もいろんな不安があって 何をしてもやる気が起こらず 1日中引きこもっていたことがありました。 以前まではこういうことがあると 時間が解決してくれると思って そのまま放置することをやっていたのですが それでは問題は一向に解決せず また、しばらくすると同じように 不安になったり、やる気をなくすことに 気が付きました。 もしあなたにも 同じような経験がおありなら 不安を感じてモヤモヤする時ほど 絶対に放置はしないでください。 では、そんな時に僕が何をするかというと まず、静かな環境で 集中できる環境を作り30分ぐらいかけて「今、自分が不安に感じていること」 を書き出すという作業をします。 書くのは紙じゃなくても PCに入力でも大丈夫です。 今ではマインドマップソフトも 無料でいくつかあるのでそういうものに入力してもいいと思います。 とにかくコツとしては 不安を感じ

占星術で水瓶座の時代に入ったと言われてから、時間が経ち人々の意識の変化がとても別れたきたなと感じられるようになりましたね。スピリチュアルという霊的世界も、ココナラでは、とてもメジャーになり、「怪しい宗教か何か」と思われることが少なくなり、霊能少女だった私からすると、なんて素晴らしい世界になってきているんだろうと思います。(親には頭がおかしいと、精神科病院に連れて行かれてましたからね)自分が何を信じるか、意志を突き通すかそして自分の魂は何を経験させたいと思っているか。日々生活していく上ではとても大切ですよ。もし、何か知りたいことがあったら、お気軽に問い合わせしてください。魂の通訳をさせていただきたいと思います。

賢者はチャンスを幸福に変える。 【解釈】チャンスを確実に生かして、望みを達成する人は、ほんとうに賢い人です。サンタヤナ アメリカの哲学者 出典「イギリスにおける独白」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

新しい年が始まり自分がやりたいって思っていたことはクリアしてますか?何かを始めたいと思った時に、<年齢・歳・体力・お金etc・・>などで、できない理由探ししてませんか?もし、3年前あのときやっておけばって、過去の自分に思うことありますよね。と、いうことは、いつになってもできない理由が存在するのですから、やりたいと思ったことは、今がそのタイミングとチャンスなのだとおもいますよ。できない理由をさがすのではなく、出来る理由。できた時の喜びを探す方が、とても近道ですよあなたに今日も、無上の幸福が沢山降り注ぎますようにyukaly自分のやりたいことが見つからない時は、

こんにちは。2児のママ♡ニコと申します。新サービスを出品しましたので、ご紹介です。子育てママさんにおすすめの「電話サービス♪」です。こんな方↓よかったら参考になさって下さいね✨✅旦那が家事を手伝ってくれない ✅ワンオペ家事＆子育てに疲れた ✅子供が言うことを聞いてくれない ✅親子関係に悩んでいる ✅夫婦の会話が減っている ✅ママ友とお話したい 毎日忙して時間に追われますよね。たくさんの情報に流されたり子供のこと優先で、自分のこと、我慢してませんか。上手に気分転換してママの笑顔を大切にしてほしいと思います。子育てや夫婦のお悩み♡お聞かせください。 何でも話せるママ友になります♪ちなみに。。。「雑談」ってこんなに良い効果があります↓わたしは、仕事柄、時短家事の研究に興味があり、２０年以上、試行錯誤、取り組んできたのですが、「もっと自分の時間を楽しみたい」という思いで、昨年５月からは子供たちと一緒に 片づけや料理、洗濯や掃除などを始めました。たった１年ですが、今では子供が自ら進んで家事をするようになり驚いています。家事シェアができると、自分の時間がつくれますし、子供や夫とのコミュニケーションも増えました！まさに「雑談」の効果６選を実感しています！幸福度も上がりました！ご相談いただいたママからは・・・「子供が進んで家事をするなんて、すごい。子育て上手でうらやましい✨」といったお声を頂いております。一度ではお悩み解決できなくても「そういう場合はこうしてみたら？」「やってみて、どうだった？」などと雑談しながら成長を少しずつ一緒に楽しんでいます。子供って、丁寧に教えればできるように

人生はロマン。 　　　自分は不幸だと悩むのではなく、　　　　　　試練を与えられた物語の主人公だと思えば、人生をエンジョイできる。 -　美輪明宏　- （日本のシンガーソングライター、俳優、演出家 / 1935～）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

よい行ないの報酬は、               よい行ないをやりとげたことである。 【解釈】よいことをした後に感じる喜びこそ、何よりのごほうびです。セネカ ローマの哲学者 出典「ルキリウスへの書簡」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

新しい朝に祝福を、何気ない毎日に幸福を、一日の終わりに感謝を新しい朝が迎えられる事、祝福の朝です何気ない毎日の生活、活動に幸福を感じられたら良いですね幸福は恥ずかしがり屋さんなので追いかけて、見つけてあげましょう一日の終わりには感謝をします無事に一日を終える事はどんな金銀財宝より有難い事です。有難いは有り得難いのです貴重品ですよ？笑そうですねささやかな本当に当たり前な幸せに気づく事ができればきっと争う事はないはずです。争いは大抵欲張りさんによって引き起こされます。あれほしいなぁこれほしいなぁそれは良い事ですが、そこにあいつからもろたろ～とか腹立つからイジメたろ～とか横取りしたろ～とか刺激がほしいなぁ～とか欲張りさんによって争いって起きてしまうのです地球の資源は確かに限りはありますが、どこかの環境の先生は言ってました人類全員が仲良くシェアし合えば充分に存在すると。。どこかの企業や国や人が独占してしまって足りなくなるんですと。。またどこかの古代史の先生は言いました人民階級の最下層のにいる人々の生活水準を底上げする事がかえって上層に住む人々を富ませる。しかし上層の人々はそれをしない。なぜならそれは、「奪われる」という恐怖心があるからだと。私は悲しいと思います。太陽が昇って太陽が沈むそんな当たり前の事に喜びを見つけることが出来たらきっと幸せになれる人が多くいるのにと。最後に今までの話は私の独断と偏見ではありません。易でいう「常道」に基づく話です。常なる道通常の道順太陽が昇って降りる太陽の経路常道とはそのような考え方です。

昨日｢幸せってなんだ！｣といったタイトルの文章を書きましたが、今日はある意味、その続きです。 「幸せ」がどのようなものであるかは、言うまでまでもなく永遠のテーマですが、一つの興味深い意見がありますので、以下にご紹介します。 幸せには、長続きするものと長続きしないものがあります。 たとえば、地位や財産による幸せは長続きしません。 調査では、年収800万円までは感情的幸福は収入に比例して増大するが、それ以上はほぼ横這いになるとの結果が出ています。 まあ、収入が1000万円、1億円、100億円でも幸せのレベルは同じと言われるといささか疑問がないでもないですが、一応は納得できるでしょう。 これに対して、長続きする幸せは地位や財産以外のものによる幸せです。 要するに、健康や心の要因による幸せですね。 ある研究によれば、心の要因による幸せは「4つの因子」に整理することができるとのことです。 まず、「自己実現と成長」。 夢や目標ややりがいをもち、それらを実現しようと成長していくことですね。 次に「つながりと感謝」。 人を喜ばせること、愛情に満ちた関係、親切な行為などが幸せを呼ぶわけです。 そして、「前向きと楽観」。 自己肯定感が高く、いつも楽しく笑顔でいられることは、やはり幸せなのです。 最後が「独立とマイペース」です。 多くの場合、他人と比べるから、不満が生まれ、自分を不幸と感じます。 人のことを気にせず、自分らしくいられる人は幸せなのです。 まとめると、目標を持ち、常に自己実現を図り、達成感を得る。 周りと良い関係を築き、好意には好意で応えるようにする。 そして、常に前向きで何とかなるさ

毎日いかがおすごしですか?いろんな制限のあるこのご時世ですね。「楽しみの貯金」してませんか?「〜が終わったら・〜出来たら」など、条件をつけて、楽しみを未来に先送りしていることです。明日って当たり前に来ているけど、明日は本当に来るのかな?って思ったことありませんか?明日元気でいる保証なんて、誰もしてくれてないですよね。ってことは今この時を楽しまないで、いつ楽しめばいいの?もちろん、加減をしながら、ご自身の楽しみを沢山自分にしてあげてくださいね。自分を幸せに出来るのは。自分だけですからね。あなたに今日も、無上の幸福が沢山降り注ぎますようにyukaly

廉清　生織のブログの部屋へようこそ"波"という単語からアナタはどんなことを想像しますか？ある人は海の波　音の波またある人は時代の波　人の波またまたある人は波動とか波調といった"波"を答えるでしょう十人十色という言葉がありますが皆の想像する"波"は違って当然なのですそれは置かれた環境や立場などによって抱えているものにより感じ方が異なるから波は風や振動によって起こる水面の高低運動であり空間や物体の一部における振動や変化が周囲に伝わっていく現象であります押し寄せるように揺れ動くものの動きでも．．．ではスピリチュアルな意味は．．．というと『幸運』を表します壁を乗り越えながらも「最終的に幸せにたどり着ける」という意味合いを含みます波の音は心身ともに浄化させてくれます運気に波があるように連動して人生にも波が生まれます人生を諦めることはありません落ち込まずに運気の波のせいと思って壁を乗り越えてほしいのです焦らず無理せず．．．じっくりとその先には幸せや光が待っています幸運の波が来るまで．．．じっくりと心身をゆっくり休めて待つことが大切なのですその先の幸運の波をが来ることを知っていれば負のエネルギーに支配されることも無いでしょう皆さんの幸福の波がそれぞれ異なるのも仕方のないことです海の波がそのことをメッセージとして皆さんへ伝えているのでしょう今日は波に癒されて良い一日をお過ごしくださいねそれでも悪い波が来て不安なときは生織とお話しましょう

恋愛成就の第一歩は、 大好きな人と、どうやったら幸せになるか、 何をしたら上手くいくか、 色々取り入れて行動する前に、 何をしてきたからダメだったのかを、 気付いてもらう事が大切です。 上手くいかないときは必ず、 余計な考えで余計な事をしています。 だから上手く行ってないんです。 上手くいく人と上手くいかない人の大きな差は、 いかに上手くいかない、 余計な事をしないかという事が、 第一段階になります。 そして人と人がお付き合いすると、 上下関係が生まれやすくなります。 特に自信がなかったり、 不安が強いとか執着が強い場合 上下関係が生まれ下になってしまいます。 また相手のいう事を なんでも受け入れてしまったり、 相手に気に入られよう好かれようと行動して こびてしまう結果、 相手に振り回されてしまいます。 それは相手をコントロールする側と、 される側に分かれてしまうという事です。 恋愛で悩むほとんどの人は、 相手からコントロールされる側で、 振り回される事になります。 どうやったら好かれるだろう、 どうやったら愛されるだろう、 そればかり考えて、 どんどん相手にこびて行ってしまいます。 上手く行かなくなっている時は、 確実に相手にこびている事が多いです。まず、こびる事を辞める事です。 こびるってことは自分が下ですと 自分が認めてるのと同じ事です。 こびるとは相手に気に入られようとか、 機嫌を取る行動です。 本心は嫌なのに、 相手の言いなりになっているから悩むんです。 自分を下にしていく行動をしていると、 どんどんエネルギーがうばわれ疲れて来ます。 あなたは本来価値がある、 そして

今回はレモン　デトックスについてお話をしたいと思います。日本で食べていると、添加物などは世界の中で比べても圧倒的に使用量が多いと言われていて身体に入れないというのは難しいので、いかに体から出すかということが必要になってくるかと思います。油ものなどを食べたら、特にレモンは良いらしいのです。そのため、私はレモンを摂取するようにしています。国産で出来るだけ体に優しいものを取り入れています。日本では、風邪を引いたと思ったら、すぐに風邪薬を飲むという考えがありますが海外のある国では、薬ではなく、果物などを摂取して治すというふうに考えて行動する国もあるぐらいです。自然のもので治るということですよね。なんでも薬ではなく。。。昨日だったかな、Facebookで誰かの投稿記事を見たら、ドイツで風邪を引いて、医者に相談したら薬を出してくれないと、要は体を休めなさいとそれだけだったみたいな。身体に取り入れているものによっては、体が毒されていくので、波動、エネルギーにも当然影響があると言えます。日本はとにかく添加物、農薬など食がかなり危ないので、気を付ける必要があります。心に対しては：精神的な行き詰まりを解消する働きがあります。そのため、不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせ、明るい気持ちにさせてくれます。またハートを開くことを助けます。混乱した心に光を当て、明晰性をもたらしてくれます。そして、人の意見に左右させず、自分の意志を伝える強さをもたらしてくれます。身体に対しては：熱を冷まし、浄化と解毒が基本的な作用です。リンパの流れをよくするので、セルライトや高脂血症や動脈硬化を防ぎます。血液の流れをスム

我々から奪われないただ一つの幸福は、                                 よい行ないをしたという喜びである。 【解釈】たとえ報われなくても、よいことをすれば必ず喜びがあるのです。アンティステネス ギリシアの哲人 出典－プルターク「英雄伝」に引用 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

昨日はkindle unlimitedで「ベルセルク」が13巻まで読み放題対象だったので夜更かしして読み切ってしまいました（早く読まないとすぐ対象外になるんですよね...)。以前は子供のときに読んだのでまた違った視点で読むことができて楽しかったです。夜更かしは良くないですが、私にとってとてもよく出来た創作物に出会うという事は無上の喜びです。少し自分の生活のあり方を崩したり、価値観を破ったとしてもそれだけの価値があったと感じます。偶然の出会いのことをセレンディピティと言うらしいのですが、これは幸福に生きるコツのひとつです。セレンディピティに出会うためには常に新しいものに開かれた価値観を持っていなければいけません。ビッグ5性格検査でも私は開放性が異様に高いです（言い換えれば飽きっぽい）。定石を崩す勇気というか自身の価値観を常に変えるものを受け入れる勇気が幸せに生きるために必要です。セラピー受けてみませんか。今なら価格もお安いです。よろしくお願いします。

ブロガーのricaさんの少し前の記事｢結婚はオワコン？｣を読んで考えたことがありますので、今日は再度結婚をテーマとして取り上げます。 まず結婚がオワコンであるかどうかは一旦置くとして、データを見ても、確かに人口あたりの婚姻率は1947年をピークに下がりつづけており、その世代以降に起こった1970年代のベビーブーム以降、若い世代の人口も増えることなく減っています(当然ながら出生率も低下)。 しかし、では、なぜ人々は結婚しなくなったのでしょう。 いくつかの理由が考えられますが、一つには人間関係が変わったことが上げられます。 昔は、結婚して子を持ってこそ一人前であるとする考え方が一般的でした。 結婚できない人や子供を持てない人を馬鹿にしているなんて言わないでくださいね。 昔はこうだったという話をしているだけですから。そして、家族に適齢期の娘がいると、会社役員をしている知り合い頼んで独身の部下を適当にみつくろってめあわせるとか、近所の世話好きのおばさんに見合い相手を見つけてもらうなんてことがよくありました。 ううむ、なんというか、結婚が軽かったんですね。 ただし、これでは、当事者の、特に女性の意志を無視していることになります。 そのため、こうした慣習はプライバシーの侵害だとして、徐々に廃れてしまいました。 それとともに、女性の社会進出が進み、今では女性が働いていることはあたりまえです。 そしてこうした自立し始めた若い女性たちが恋愛結婚至上主義になったことも無視できません。 つまり、周りがお膳立てした結婚よりも、幸せな恋愛をして結婚に至るということを夢見るようになったのです。 この恋愛結

こんにちわ。龍神様にご縁をいただいているスナックママのみちるです。整形ブームですね。昔にくらべて手軽に整形している方が増えているようですが、一度で満足できず二度三度四度…と、整形する方は何度も繰り返している印象。若くて美人、というのはそれだけで羨ましがられる存在ですが、美人というものは幸せなんでしょうか?私には何人か美人の友達がいますが、美人には美人の苦労があるな、と思っています。友達1は吉田羊似の美人。顔に似合わず開けっ広げな性格で、大きな声でガハハと笑ったり、酒に酔うと「俺の酒が飲めねぇのかあ〜」なんて絡んだりするような人。しかし、写真を趣味とするアーティスティックな彼氏が出来てから大人しくなりました。なぜなら彼氏が「俺のイメージ通りにしろ」と彼女の行動を制限したからです。酒は飲むな、大きな口を開けて笑うな。そうして彼が撮った彼女のポートレートは、私たちが知っている彼女ではありませんでした。彼はきっと「吉田羊似の美貌」だけが好きだったんでしょうね。友達2は「ミス●●」に選ばれるほど、地元では有名な美人。もちろんめちゃくちゃ男性にモテます。そしてアプローチをしてきた男性のうち、大企業勤めの男性と付き合い、別れた後さまざまなな業種を手広くやっている青年社長と結婚しました。ところが、その男性は2人ともDV野郎だったんですよ。どちらも見た目は「人当たりの良い爽やかな男性」だったんですけどね。二人とも男性を見る目がなかったのか?いいえ男性は三人とも、人に自慢できるような学歴と肩書きを持ち、ルックスも人並み以上でした。人並み以上のスペックの男性たちですから、連れて歩く女性も肩書きの一つ

こんにちは、ブログを読んでくださりありがとうございます！前回までは、私がヒーリングと出会って自分に起こった変化を中心に記事を書いてみました。「ヒーリングって何？なんか怪しいな。」私もはじめはそう思っていたので気持ちはよくわかります。そういった方は是非、これらの記事を読んでみてください。ヒーリングというと、癒す系なのかというイメージを持つかもしれませんが、実はいろんなことができます。もちろん、浄化をしたり、癒しのエネルギーを送ったりすることもできます。守護天使や高次の存在（ハイヤーセルフや宇宙の創造主）と話し、メッセージを聞いたり、質問に答えてもらったり、魂の願いを伝えてもらうことができます。今日はその中でも、マニフェスト（願いの実現）について書いてみたいと思います。今、叶えたい目標や願いがある方は読んでみてください。私たちは、第７層（宇宙のさらに上、全ての創造のエネルギーの層）まで意識を上昇させ、そこで実現したい現実のイメージを創り上げます。こうすることで、私たちが生活する世界での願いの実現が加速していきます。これは「引き寄せの法則」も活用しています。それと相まって、効果は絶大で、最大です。私はこのマニフェストを使って、人生を好転させてきました。・仕事での異動の際、願っていた場所に移ることができた。・相続問題を円満に終えることができた。・熱中できる趣味を見つけることができた。・一緒に楽しい時間を過ごせる友達ができた。・臨時収入が流れ込むようになった。大きなマニフェストはこの５つです。どれも今までの自分には想像もつかないような現実です。そして今はとても幸せです。私はヒーリングのテ

【ハッピーな人は人一倍努力しているから】そう女神が告げています。ハッピーオーラを持つ女性 明るくて、素敵で、幸せそうで。ハッピーな人は、努力をしている 努力なんてしなくても、全てを手に入れているように見える 運に恵まれているように、環境に恵まれているように見えるかもしれないけれど。そうなるように調整してる もちろん体調が悪い日もコンディションが悪い時だってあるし 落ち込むこともうまくいかないことだってある もしかしたら騙されてしまうことだってあるかもしれないし 時には利用されてしまって落ち込むことだってあるかもしれない。けれどいつもハッピーでいるように、自分と約束したから。だから努力を惜しまない 綺麗でいられるように頑張るし ダイエットだって1年中気にしているかもしれない 本を読んだり勉強だってしているかもしれないし コミュニケーションの質を上げるように気をつけたり 人間関係がうまくいくよう研究だってしているかもしれない メンタルのコントロール 勇気を出して何事にも挑戦しているかもしれない 傷つくことがあっても、諦めずに立ち上がり続けるようにしているかもしれない。勝手に手に入れてきたものではなく ハッピーな人はものすごく努力をしているということ 表面的な部分では分からないかもしれないけれど。勝手に幸せになっている人なんていない ハッピーでいようと決めたから、そうなっている。蒼みれい

【生きている今日を、この瞬間を楽しむ意識】 そう女神が告げています。せっかく生まれてきたのなら... どうせそのうちに死ぬのなら。 今この瞬間を楽しむ方が、苦しみも少なくて済む。どんなに辛くても、悩んでも、立ち直れなくても、 切なくても、悲しくても、苦しくても、不幸だと思っていても。 いずれ人間は絶対に死ぬ。だからそれはずっとじゃない。 もしかしたら明日にでも死ぬかもしれない それは誰にも分からない。 終わりがあるのだから。 それならばいっそ、楽しむ方向に一生懸命に目を向けて せっかくなら苦しみからは背を向けて。何十年苦しみの方が多いより 何十年の間、楽しみや笑顔が多い方がいい 綺麗事ということもなく、単純にその方がいいでしょう。いいえ私は苦しみや悩みの多い方が嬉しいのです。 そんな人はあまりいないのでしょう まれにもしもいるのだとすれば、そのように生きたらいいですね。状況や生まれ持ったものもあるけれど 大体のことは心が決めている。過去の出来事やこれまでの経験から こんなものではないかと、決めつけないで。今日この瞬間からでも出来る 楽しみを見つけ、生きることを楽しむことなど。恋愛は楽しい、働くことは楽しい、趣味は楽しい、 掃除は楽しい、運動は楽しい、人間関係は楽しい、意識をしてみればまた、生きているという実感すらも楽しくなる 心の持ちようで、人は変われる。蒼みれい

あけまして、おめでとうございます♡去年、沢山の方にご購入頂くことが激増して嬉しかったです。色々な人と、色々な話が出来て幸せでした。コーチングさせて頂けることも増えて、本間に嬉しいです。本間に、ありがとうございます。感謝してます。有難いです、本間に。。今年も、よろしくお願いします(*´▽｀*）仲良くしてくださる方は、仲良くしてください！。。お役に立てるように、これからも精進致します！

昨日の続きです。ピダハン族の人たちは実に楽観的で将来のことなんか悩んだりしません。未来という概念をもたないのですから悩みたくても悩みようがないんですね。また、おしゃべりが大好きでいつもみんなでおしゃべりしていているのですが、それでいて人間関係の悩みやストレスとはまったく無縁です。おはようとか、ありがとうとか、相手への気配りの言葉もなく、しかも人間関係の摩擦はない。将来への不安もないので、蓄えという概念もなく、当然、物欲も育ちません。だから他人への妬みとかそういったものもなく、つまらないいさかいなんかも起きないわけです。さらに、社会ヒエラルキーはないように見え、正式な指導者もいません。非常に重要なことは、過去という概念がないため、自分たちのルーツを語る創世神話もなければ、神という概念もなく、宗教もないことです。ただし、ジャングルにいるとされる精霊の存在は信じているのですが。とまあ、このようにピダハン族は非常に特異かつユニークな生活を送っています（まだまだ興味深い点があるのですが書き切れません）そして、これらのことを聞くと、幸せとはなんだろうとか、私たちは進んだ文明をもっていると思っているが本当に幸せなのだろうかと言い出す人が必ず出てきます。しかし、よく考えてください。彼らのような生活が本当に幸せなのでしょうか。少なくとも文明社会に生まれ、生活し、その上、さまざまな抽象概念が脳に組み込まれている私たちにとっては幸せとは思えません。彼らをうらやましがる人たちは彼らが抱える悪条件を考えてください。生活は決して楽ではないはずです。本人たちが気にしていないにしても。また、言及はされていませ

幸福には翼がある。              つないでおくのは難しい。 【解釈】幸福だと思えるのはいつも一瞬のことにすぎず、その思いが長つづきすることはほとんどありません。シラー ドイツの詩人・劇作家 出典「メッシーナの花嫁」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

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おはようございます。 はっとり出版のはっとりです。 本日もお得な情報をお届けします。 突然ですが、あなたは1年後のことを考えたことありますか？将来の目標に向けて何かやっていますか？税金対策や資産管理などやっているという方がいれば凄いのですが、やっていないという人のほうがかなり多いでしょう。目先のことばかりで短期的目線で考えていることが多いのではないでしょうか。今だけお金を稼いで今だけ楽しんで、ほしいものがあれば今すぐ購入してという感じではないですか。しかし、今は楽しくても今後後悔する人が後を絶たないのです。それは今だけ良ければいいという考え方は成長をさせないばかりでなくお金は無くなってくるし、人脈も薄れてきます。例えば、弱い敵ばかりと戦っていても自分の成長は全くないですよね。そればかりか成長がないから楽しくないと思い始めてしまうのです。自分の知らないことやいままでやったことがないことに挑戦してみたり勉強をしてみたりするほうが圧倒的に成長はしますし、充実感も得られるのです。大阪にある太陽の塔を建てた芸術家の岡本太郎は「迷ったときは困難な道を選べ」というのです。今は辛くても後で楽ができる道を選んでいく必要があるのです。一つ目、 ”長期目線になるには忙しくするのをやめてじっくりと考える時間を作らなければならない”です。要は忙しくするのではなくじっくりと考える時間を設けることなのです。「今だけ楽しい道」 というのは忙しくしていて自分の時間がないことで起こるのです。仕事から帰ってアニメや動画、テレビなどを見ても今後のことを考えるのは不可能です。何かをじっくり考えるには今やっていることを中

一事に打ち込む時ほど、                 よい仕事をすることはない。 【解釈】これという仕事を始めたら、わき目もふらず一所懸命に働けば、きっとよい仕事をするようになります。ロヨラ スペインのイエズス会創立者 出典「ドン・キホーテ」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

皆さんお疲れ様です。今日はどんな1日でしたか？僕はタイトル通りの1日を可能な限り全力で送っていました！！テーマは客観的に自分を捉えようっていうことです。そうです。客観性です。そう言われてみたら怖くなってきませんか？自分は第三者からどうみられてるのか。どう捉えられて何を思われてるのか。でもそれはネガティブに捉えないで欲しくて、自分の生き方を改めて再確認するともっと生きやすくなるぜ？ってことを僕は言いたいんですよね。例えば昨日、路地裏でカラス二匹が鳩の死骸を啄んでる光景を目の当たりにしたんです。それって完全に客観的に僕が俯瞰してるじゃないですか当たり前ですよね。この光景を見た時に昔の僕はグロいな...なんて言って嫌悪感で悶々として向き合うことすら逃れてましたね。でも僕らも肉魚野菜ありとあらゆる食物連鎖を司って生きてますよね？そう思った時にカラスも生きてるんだから、鳩を食って当たり前だ。こうも思おうとすれば思えるなと昨日僕は思ったんです。もちろんカラスが僕らを見たときに、僕らが食べ物を食べていてそれに対して何を感じるかは知りません笑　羨ましい、自分もお腹すいたし食べたい！って思うかもしれないし、生き物を口にするなんて！と残酷に捉えるカラスもいるかもしれませんよね？そういうことなんですよ笑本当に捉え方次第で世界は180度見方も景色も何から何まで全て変わるんだなって僕は瞬間から改めてまた思ったんです。希望と捉えるか絶望と捉えるか三者三様ってやつだとは思います。なので皆さんが今悩んでいることは角度を変えてみれば見方がどんどん変わっていきますし、悩み解決の扉を開くきっかけに間違いなく変わって

物書きというと、どこかの部屋に引きこもり、背中を丸めて机に向かう変わり者、といったイメージが浮かぶ人も多いのではないでしょうか。くしゃくしゃに丸まった書き損じの紙があちこちに転がっている部屋で、国を代表するような小説を生み出そうと、何かに取り憑かれたかのように執筆に精を出す、といった感じです。でも、文章を書くという行為には、こうしたありがちなイメージよりもずっと多くの側面があります。 散文とは、簡単に言うと「その人の考えを綴ったもの」です。たとえウィリアム・フォークナーと張り合うほどの文才がなくても、考えを文章にすれば、誰もが物書きの条件を満たします。文章を書くことは多くの場合、思考をめぐらせ、表現し、創造するためのツールとして一番の効力を発揮するはずです。部屋に引きこもる小説家のイメージはもう古いのです。 文章を定期的に書くことを習慣にすればどんな効用があるか、以下でいくつか挙げていきましょう。 ●心を静める効果 「文章を書く行為」と「幸福」の関係に関する研究の大部分は、「表出型の執筆行動」、つまり、自分の考えや感じたことを書き留める行為を対象としています。ブログを書くことでさえ、心を癒すという意味では、人目に触れないところで自分の気持ちを綴る表出型の執筆行動と「同等の効果が生まれることは間違いない」とする説もあります。 表出型の執筆行動を日常的に行っていると、気分や幸福度の向上、ストレスレベルの軽減といった効果があると、心理学者のアダム・グラント氏は述べています。将来の目標や夢の達成について文章を書くと、幸福度や健康度が向上する可能性があることが、Laura King氏によ

あれもない、これもない ないないだらけで 不満は募るばかり・・・ しかし 考え方一つで そんな不安も 少しは減らせるかも しれませんよ♪ 「ない」を「ある」に 変えるだけです 「これしかない」 と考えるよりも 「まだこれだけある」 と考えた方が 気持ちは軽くなるかもしれませんし 感謝の気持ちを持てるかも しれませんよ♪

こんにちは。キャンサーライフコンサルタントのうさぎです。!(^^)!幸福とは？ヨーロッパ　2つの幸福論ユウダイモニア（良い精神）自らの人生の意味を創造すること、コミュニティに貢献する意義深い人生生きる意味、自分の居場所、生きがい（アリストテレス　エリクソン　マズロー）ヘドニズムできるだけ多くの快楽、できるだけ少ない苦痛感覚的、日常生活の中で実感しやすい、移ろいやすい💜食べるもがの十分にあっても、苦しくて仕方がない時がある・・・自分の居場所がないがん治療で食欲落ち、苦痛があっても、気持ちが前向きな時がある・・・やりたいことがある支えてくれる人がいて自分の居場所がある毎日できるだけ多くの快楽できるだけ少ない苦痛めざして走るそのためにお金をもっと稼ごう！→そうすれば幸せになる？生きがいのある中高年は死亡リスクが低い 40~79歳　4万人の調査では(宮城県大崎保健所管内の国保加入者） 生きがいがあると答えた人の10年後の死亡リスクは 生きがいがないと答えた人の死亡リスクの0.56倍 つまり 生きがいがある人は、生きがいがない人に比べて、死亡リスク半減という結果だったそうです。もしかしたら”食べること”　と同じくらい”生きがい・居場所”は命に直結しているかもしれない。

こんにちは。 今回は少し変わった視点から、人間関係の悩みを解消する方法についてお話しします。 結論から言うと、他人に期待しないことをおすすめします。えっ？と思った方もいるかもしれません。でも、これが意外と効果的なんです。なぜ全ての悩みは人間関係の悩み？ アドラーは「全ての悩みは対人関係の悩みである」と言いました。一見、人と関係ない悩みもあるように思えますよね。例えば…・昇級したい ・キャリアアップしたい でも、よく考えてみてください。 昇級したいと思うのは、自分より年収が高い人がいるから。キャリアアップしたいのも、周りと比較して「もっとスキルが求められる仕事がしたい」と思うから。 つまり、根底には必ず「人」が関わっているんです。私の人間関係の悩みが減った理由 実は、私自身、3〜4年前と比べて人間関係の悩みがグッと減りました。その大きな理由の一つが、他人に期待することを頑張ってやめたことなんです。 完全に期待しないのは無理です。でも、極力期待しないように心がけています。冷たく聞こえるかもしれませんが、意外とうまくいくんですよ。具体例：上司が冷たい場合 例えば、上司が冷たくて厳しい。これが悩みだとしましょう。 この悩みの根底には、「上司はもっと温かく接してほしい」「優しくしてほしい」という期待がありますよね。その期待が満たされないから悩むわけです。 ここで、期待をしないようにすると… 「まあ、そういうもんか」と割り切れるようになるんです。親子関係でも同じこと これは職場だけでなく、親子関係にも当てはまります。 例えば、子供が勉強しない、成績が下がる、口を聞いてくれない…。親としては

愛出ずる者は愛返り、　　　　　　　福往く者は福来たる 【意味】 人を愛する者には愛が、人に幸福をおくる者には幸福がやってくる。梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

魂からのメッセージを受け取る 想像してみて下さい、あなたが心から、魂レベルでしたいと思っている事をみつけて、そこから豊かさが手に入る人生を！ そんなことを、夢物語と思っていませんでしたか？ この人生の道を進むのに、パワフルなツールがあります。それが、魂のナビゲーションシステムです。 自動車についてくるナビゲーションはご存知ですか？　 目的地を入れるだけで、行き先まで連れていってくれる、あのナビゲーションです。 実は、私達は皆、このナビゲーションを心の中に内蔵して生まれてきていると言われています。それが、魂からのメッセージです。 魂からのメッセージを受け取り、人生の岐路で、いつでもどちらに進んだらいいか、ナビゲーションが教えてくれる、そして、迷うことや不安になることが少なくなり、明るくパワフルで前向きな、こんな人生が手に入ったら、嬉しくはありませんか？それは、どなたでも可能です。そしてそれは、あなたの人生と向き合う事で可能になるのです。

【VX技術】 「VR」や「物のインターネット」等 最近ようやく整備が進み 生活に浸透してきて 身近な事になって来てます。 この技術の事を「DX」と言い 最先端技術として「VR」等の 仮想現実に擬人化して入る事が出来 そこでゲームや会話が出来てます。 しかし今回 更に先の技術開発がすすめられ 全世界を仮想空間ににして そこに入りこむ研究されてます。 この技術を「VX」技術と言い 内閣府が進めてる国家事業で 「ムーンショット計画」と名付け 2050年までに実現される予定です。 現在使われてる「DX」で出来る事は 無人ドローンやネット家電や VRや車のナビや宅配ロボットや 自動運転など様々な事が出来ます。 更にその先の「VX」は 家にいながら全世界が見れて しかも人や動物などの行動を リアルタイムで感じるられます。 これを立体映像で映しだし 体にセンサーを取り付ければ 実際に触る事も出来るようになり 相手と会話もできます。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【リアルタイム通信】 現実と会話できるように 相手に自分を知らせる方法は 相手も立体映像が見える 専用機器を付けないとなりません。 そうすると 立体映像を付けた者同士だけ 擬人化か元の姿で映し出されて お互い触れたり会話もできます。 この専用機器は VRの様なゴーグルになるのか メガネの用の物になるのか コンタクトになるのか不明です。 もししたら部屋に機器を設置して その部屋が立体映像の世界になり 肉眼で見る事が出来て 歩かず移動できるかもしれません。 最近流行ってるメタバースは 専用ゴーグルをつけて 完全にGCで作られた世

一昨日と昨日の記事の追記です。予想通りピダハン族の生き方がうらやましいとのコメントがありました。そんなことには意味がないと書いたつもりだったのですが。私はどうにもならないことをうらやんでも仕方がないと思っています。ついでにいえば考えても仕方がないことは考えないようにしています。たとえば「死」についてですね。それはいいとして、表面的な部分だけを取り上げて、文明社会を批判したり、現在の自分の生活と比べるのはあまりにも安易としかいえません。要するにないものねだりでしかない。皮肉なことに、ピダハン族を世界に紹介したエヴェレットの話を信じるとすれば、彼らは無い物ねだりをしないんですね。倣いたいのならそういう点も倣わないと。エヴェレットや一部の人たちは、ピダハン族は世界で最も幸福だとします。しかし、彼の赴任当初、家族がマラリアにかかったときにピダハン族の人たちはそのことを知りながら、誰も助けようとせず、それが当然であるかのように振る舞いました。重い病気にかかった者は助けず、息を引き取るままに任せるわけです。また母親を亡くし、母乳を飲むことができなくなり、衰弱した赤ん坊を見殺しにしました。さらに、彼らは子どもが火に近づいても注意しない。そして平均寿命は45歳です。これでも彼らがうらやましいですか。都合のいいところだけを見て、負の部分を見ず、一方的にうらやましがるのは本当に意味がないと思います。ところで、ピダハン族について少し調べたのですが、いろいろと疑問点が出てきました。まず、彼らを世界に紹介した言語学者　エヴェレットですが、彼はもともと宣教師で布教のためにピダハン族と接触します。しかし、ピ

==ついに、本当のあなたを思い出す時期が来ました！＝＝ ～神人霊媒日記より～ 大日月神示の続編となります 本当に不思議ですが、続編からは、今世生まれる前に自身の魂が約束してきことを、思い出すタイミングがきた方しかキャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)の仕組みを学び、今こそ本氣で生きることを謳歌したい方は、ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって、混沌としたこの世の生き抜き方、真（まこと）の見極め方がわかるようになり、これから起こることが視えるようになってくる、大元の元の祖からの啓示です ＝ご縁ある御魂様へ＝ この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、スピーカーにしてラジオ感覚でいいので”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様やご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、何度も何度も繰り返し聴いてみてく ださいね 神示に氣付いた霊人様方が、あなたを真（まこと）に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり、最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) ＊＊神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方、また、最新動画を見逃したくない方は、チャンネル登録よろしくね＾＾ （動画左上に私のアイコンが出てきます。それをポチっと押してみてね＾＾） ♡弥栄弥栄♡

徐々に商品のイラストを変更していってます。ココナラで出会うお客様がたくさんの笑顔になっていただけるよう願いを込めて制作しました。自分や相手が幸せになる、祈りは本当にパワフルなエネルギーを持っています。皆さんが持っている笑顔は「自分」　「大切な人たち」を幸福にするエネルギーを持っていますよ

Heya sweet reader!My blog has been quite depressing so far so I've decided to change things up and write something that could make you smile hopefully.It may be difficult at times to believe this but I, you, we all deserve happiness.When someone gives you a little compliment, take it. When you see something that makes you happy, let yourself smile and laugh. When you find something you enjoy doing, pursue it even if it's not full time.Let yourself indulge in happiness. It will not pull you back in life, I promise.Happiness is subjective so don't even think about explaining your own happiness to others. Your happiness is never something that you owe someone else. It is yours and yours only. N

「ありがとう」を、漢字で書くと「有難う」ですが、・・・実はこれ、・・・大間違いなのです。・・・「ありがとう」の語源は「有り難し」ではありません。・・・本当は、・・・「ありがたや」であります。「有難う」という当て字は、歴史上では平安時代の「万葉集」で初めて使われているらしいのですが、・・・明治維新の「経済」や「国家」など、それまでに無かった言葉なら当然、福沢諭吉が作った通りですが、「ありがとう」などは間違い無く漢字が使われるどころか、文字が出来る遥か以前から使われている言葉であることは火を見るより明らかです。すなわち、「有難う」は金田一先生の様な国語学者が平安時代に、それらしい解釈で相応しいと思う漢字を当てたものであります。それでは「ありがとう」の本来の語源である「ありがたや」の意味はと言うと「在るべき姿」であります。・・・日本神道では「全てのものは神の現れである」としていますので、「山の神」や「海の神」、さらに「便所の神」など、箸や茶碗にも「神が宿る」として、折れた箸や割れた茶碗を、きちんと供養してから処分していました。ですから「在るべき姿」ということは「本来の姿」いわゆる「実相」でありますから、「神の姿」という事であり、すなわち「ありがたや」は「神が現れた」という事を意味しているのです・・・日本の昔話で神様が現れると、爺さん婆さんや村の人たちが「ありがたや～、ありがたや～」って言ってるでしょ・・・よって「ありがとうございます」とは、「貴方は神様です」という意味なのです。・・・この意味をしっかりと自覚して使うと「ありがとうございます」と言われた相手の人が「神様」の様に優しくなり

【幸せそうに見える人、耳障りの良い言葉に騙されないで】 そう女神が告げています。スピリチュアルで、なんだかんだ耳にする。「何も努力しないで、全てが豊かになる」 「ありのままのあなたで良い、そのままで愛される」 「お金も愛も仕事も全てが簡単に手に入る」 「紙に書けば、全てを引き寄せられる」 「宇宙にお願いすれば、願いは全部叶う」 「遠隔の治療で長年悩まされていた病気が治った」 「何もしないで何人もの男性から愛される方法」 という類。よく考えてもみてください そんなはずはないことを。このようなことを唱えている人たちは 一見、華やかな生活をしているようにも見えますが その内側は分からない。実際に、本当に豊かな人など どれくらいいるのでしょう。心が弱っている時には 普段目につかないようなものが目につくようになるし 魅力的でないものも、魅力的にうつってしまうこともある。 心が健康でない時ほど 気をつけなければならない。 正しくないスピリチュアルに傾倒してしまう可能性だってあるし そのような時ほど目がくらんでしまい 高額を支払い、後悔することになる。素性が分からない人たちから 根拠のわからない高額なモノを購入したりすることは 本当に、心が豊かになる近道なのでしょうか。ラクをして手に入れようとするものに 本物の意味での価値はあるのですか。 手に入れようとするその過程にこそ 価値が隠れているものだから。そんなことに使えるお金がある位なら 美容院に行き、新しい服を買って身なりを整えて。 性格を改善し感謝と笑顔を忘れず 目標を見つけて努力したほうが早い。幸せそうなふりをしている人たちが 本当に幸せ

今日は、私たちの日常生活で直面する課題の一つであるストレスについて語りたいと思います。ストレスは人と接する日常生活で避けられないのものですが、適切なストレス管理の方法を知ることで、心と体のバランスを保つことができます。ストレスとは？ ストレスは、身体や心にかかる圧力や負担のことをを指します。これは、日常生活の要求や課題、変化に対処する際に発生することが多く、様々な原因によって引き起こされます。しかし、適切に管理されない場合、ストレスは健康や幸福に悪影響を及ぼす可能性があります。 ストレスの影響 ストレスが長期間続くと、体や心にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。身体への影響慢性的なストレスは、高血圧、心臓病、免疫システムの弱体化など、身体の健康に影響を与える可能性があります。 心理的な影響ストレスは不安、うつ症状、イライラ、集中力の低下など、心理的な問題を引き起こすことがあります。 行動への影響ストレスは食欲の変化、不眠症、運動不足など、健康に関連する行動に影響を与えることがあります。 ストレス管理の方法 適切なストレス管理は、心と体の健康を保つために非常に重要です。以下に、ストレスを管理するためのいくつかの方法を紹介しましょう。 1. リラクゼーション法朝自分と静かに向き合う時間を作る、深呼吸をする、ヨガ、プログレッシブ筋弛緩法など、リラクゼーションのテクニックを習得し、日常生活に取り入れましょう。 2. 良い睡眠十分な質の良い睡眠を確保しましょう。適切な睡眠はストレスの軽減に助けになります。 3. 運動軽度の運動はストレスの軽減に役立ちます。ウォーキング、ジョギング、ヨ

【幸せになれますよ、という言葉たち】 そう女神が告げています。例えば占いに行った時。友人とカフェでお喋りしている時。親と話している時。職場の雑談の時。「◯◯さんなら幸せになれますよ！」 「絶対次は幸せになるよ！」 「絶対幸せになってね！」 「幸せになれる土台はありますよ！」  前向きな言葉には聴こえるけれども このような言葉にはどこか不自然さは隠せない。 今が幸せじゃないから、占いに行くとも限らない。 幸せじゃないから、友人に愚痴を言う訳でもない。 不幸だから、悩みを打ち明ける訳でもない。そこは決めつけられる必要もない。あなたはもうすでに幸せなんですよ。その存在にものすごく価値があるのです。今は悩みがあるかもしれないけれど、それは時期的なもの。 決して不幸な訳じゃない。 不幸せな訳ではない。落ち込まなくていい。自分ばかりがと考えなくていい。大丈夫、あなたはすでに輝きを持っている。幸せをちゃんと持っている。蒼みれい 

スピリチュアルは地に足がついていないとか、フワフワしていると、よく言われたりしている印象がありますよね。それは本当なのでしょうか？　 例えば、自分と向き合う覚悟ができていない人が、スピリチュアルに出会うと、スピリチュアルを現実逃避先として使ってしまう可能性は、残念ながらあります。だからある意味、これは事実です。 宇宙は無条件に自分を愛してくれるとか、夢は叶うとか、スピリチュアルの本には、気持ちの良い言葉が多く並べられていますよね。 ですから、昔の私もそうなのかなと思った時期がありました。 自分に都合の良い部分だけ取り入れて、一時的ではあるが気持ち良くなっていた。でも現実は変わらなかった。当然ですよね。 自分から変わろうと現実と向き合っていないのに、うまくいかないことすべてを、人のせいにしたり、自分で自分の人生の責任を取る覚悟もないまま、生きていても、周りは変わらないですよね。以前の私はそうでした。今ならそれがよくわかります。 自分の意識を変えずに周りだけを変えようとしたり、自分を変えたいと言いながら、何も行動する気持ちがなかったりする方には、せっかくのスピリチュアルも、100%の活用はできないまま、終わってしまうんだと思いますね。 スピリチュアルは逃避先にするのではなくて、現実世界に活かしてこそ、グンと価値が出てきます。スピリチュアルに生きるということの本質は、宇宙の法則を知って、より良い生き方をするためにそれを活かし、この人生の責任をしっかり自分で取りながら現実を生きる、という所にあると私は思うのです。それが今回この世に生まれてきた魂の学びに繋がるかと思います。人生がすべて自

ここまでエンパスのことを追いかけてきて、「自分、ひょっとしたらそうかも……」と感じ取れた方がおられるかと思っています（我々日本人は、ナショナリズムとして５人に１人はエンパスという意見も！）。 それぞれに、他の人の感情や体調をストレートに受けとってしまってエンパスの体質を不便に思うのではないでしょうか？ このようなみなさんのために、少しでもエンパスを軽減させる裏ワザをご紹介します。・よく眠る手っ取り早いのは睡眠です。エンパスの人は、日常ケースでのストレスから睡眠が浅い傾向にあるといえます。良質な睡眠を取ることで、ストレスが軽減されるのです。 ……しかし、とは言っても「寝ようとしても眠りにつけないんだけど？」「質の良い睡眠って何？」と考えられる人もたくさんいるでしょう。 質の良い睡眠をとる場合のルーティーンには２つの意味合いを持っています。 １つ目は、心を無になるため。他人の感情など、情報が入ってきすぎるエンパスにとって「何も考えないこと」はずいぶん大事になってきます。そこでルーティーン（歩き方や深呼吸など、自分の中で決まったことならどれも構いません）を作ることにより、不要な事を考慮する時間を削減していくことが大切だと思います。 ２つ目は、安心感を得るため。食事やお茶、寝る前に映画を見るなど、「これをやっている時は心が落ち着く」という行為を見つけてください。ストレスが貯まった時でも、それを行うことにより安心感を想いだすことの出来るようになるでしょう。何かシックリくるルーティーンを探してみるといいですよ。・SNSをやめるSNSなどのウェブツールは、概ね人の負の感情を受け入れやすいもの

我々から奪われないただ一つの幸福は、                              よい行ないをしたという喜びである。 【解釈】たとえ報われなくても、よいことをすれば必ず喜びがあるのです。アンティステネス ギリシアの哲人 出典－プルターク「英雄伝」に引用 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

人生の大目的は知識ではなく                            、行動である。 【解釈】どれほどたくさんのことを学んでも、それを生かすために行動しなければ何もなりません。ハックスリー イギリスの生物学者 出典「技術教育」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

我々から奪われないただ一つの幸福は、                                 よい行ないをしたという喜びである。 【解釈】たとえ報われなくても、よいことをすれば必ず喜びがあるのです。アンティステネス ギリシアの哲人 出典－プルターク「英雄伝」に引用 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

「できること」が増えるより、　　　　　　「楽しめること」が増えるのが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いい人生。-　斎藤茂太　- （日本の精神科医、随筆家 / 1916～2006）梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

悩むかぎりは希望を抱け。               人間の最高の幸福は、                                   つねに希望、                                               希望である。 【解釈】希望さえ持ちつづけていれば、どんなに苦しい時期も乗り越えることができます。シェーファー ドイツの詩人 出典「俗人の祈祷書」 梅個性(大物)：https://coconala.com/blogs/2722005/228651 松個性(城)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228889 桜個性(人)　：https://coconala.com/blogs/2722005/228829 リズム意味　：https://coconala.com/blogs/2722005/215858 １０００円クーポン：https://coconala.com/invite/B5QXX3

引き寄せの法則、前回から如何でしょうか？今回のカードは、 『幸福』 思考は自分の望むモノを引き寄せをしています。 新年に合ったカードですね。あなたは、どんなことに意図・フォーカスしていますか？苦しいことにフォーカスしていませんか？楽しいこと嬉しいことにフォーカスしていますか？あなたは今目の前に広がっている世界をどう思っていますか？良い感じですか？嫌な感じですか？嫌なことに目を向けていると、それがずっと続きます。少しでも良いことの方に目を向けて下さい。こうなったら楽しいかも、ああなったら嬉しいかも（ワクワク）♪良いことにフォーカスして下さい。イメージして下さい。 今はどんな気分ですか？ イライラしていますか？不安や恐れ、怒りがありますか？ それとも、ワクワクがありますか？ 雲の上にある太陽の光を思い浮かべ感じて下さい。 その光が自分の胸に染み込んで来るのを感じて下さい。 そして、その光が自分自身を包み込みます。 あなたの『望む世界』はどんな世界ですか？ どんな気持ちで過ごしたいですか？ 穏やかな気持はどうですか？楽しい気持ちも良いですね。 望む生活をイメージして下さい。 明日、願いが叶うとしたら今をどのように過ごしますか？ アファメーション 『私は、幸福を感じています』 思い出したときにアファメーションして下さい^^ 上手く気持ちが切替えられないようでしたら、下記メニューをご用意していますので宜しければ、ご利用下さい。

==ついに、本当のあなたを思い出す時期が来ました！＝＝ ～神人霊媒日記より～ 大日月神示の続編となります 本当に不思議ですが、続編からは、今世生まれる前に自身の魂が約束してきことを、思い出すタイミングがきた方しかキャッチできないメッセージとなっています この世の真(まこと)の仕組みを学び、今こそ本氣で生きることを謳歌したい方は、ぜひ動画でメッセージを受け取ってくださいね☺️ 神示とは、聴き続けることによって、混沌としたこの世の生き抜き方、真（まこと）の見極め方がわかるようになり、これから起こることが視えるようになってくる、大元の元の祖からの啓示です ＝ご縁ある御魂様へ＝ この動画は、できればイヤフォンなどで聞かずに、スピーカーにしてラジオ感覚でいいので”聴いて”みてくださいね これは、あなた自身はもちろん、あなたの周囲にいらっしゃる守護霊様やご先祖様、霊人様たちに、そしてあなたの御魂様にも聴いていただきたいからです 仮に、最初はわからない神示であっても、何度も何度も繰り返し聴いてみてく ださいね 神示に氣付いた霊人様方が、あなたを真（まこと）に導いてくださることでしょう そして、聴く度に異なる氣付きがあり、最幸の喜びに涙することとなるでしょう (^▽^) ＊＊神示をより深く理解したい方や、これからの本物の生き抜き方を学びたい方、また、最新動画を見逃したくない方は、チャンネル登録よろしくね＾＾ （動画左上に私のアイコンが出てきます。それをポチっと押してみてね＾＾） ♡弥栄弥栄♡

まず初めに創作を日常的に行ってれば自分にも他人にも相手にも間違いなく幸福を気づけば与えれるように皆さんはなります。この上の写真は僕がプライベートでとある女の子へ渡すために購入したぬいぐるみです。これは完全に意識的には僕のプライベートでの戦利品ですが。それだけではないんです。何が言いたいかというとこういった創作をオリジナルに行っているといざ自分自身の私生活の中で誰か女の子を落としたい時や、仕事を一悶成功させたかったりいろんな場面において本領発揮する事ができます...恋愛も仕事も上手くいけばいいですよね。ぬいぐるみは直で購入しましたが、ラッピングはセルフで行いました！！ラッピングシートは別個で買ったのに包装の仕方がいまいちだったのでもうこのまま包んじゃえ！！ってなりまして笑そんなこんなで創作は形それぞれありますが、あなたが望む創作を行ってほしいですね！！そしてやっぱり僕は頻繁にモノ作りをしていないと生きる意味を見出せなくなってるなあって思いまして、今回の件を皮切りに再びクリエイターとして高見を目指そうと決意した塩梅でございます。発想力やフレキシブルさなどを促す感受性ってそれぞれ人によって千差万別ですしどんな環境でどんな人生や経験を今まで積んできたかによって生み出せる創作やコンテンツは限られてくるのは事実ですが、誰でも精魂込めて生きてらっしゃると思います。例えば客観的にあなたや僕の人生を誰かが神様が天から横目で眺めた時に感動的だなと思われる生き方を必ず行ってる瞬間があるからです。これは当たり前ですよね、主観的になり過ぎて周りが見えなくなってる時々は人間にはあると思いますから。なので誰

自分が、厳しい時 周りが幸せそうに見えて 羨ましく思える 　 そう思うことありますね 　 なんで自分ばっかり… 　 無意識にそう責めてしまう 気持ちもよくわかります。 　 「やまない雨はない」 　 と、よく言いますが 　 今降ってるこの雨を何とかしてくれー　 って、思ってしまいますよね。 　 　 しかし、いつの時でも 　 他人は他人 自分は自分なんですね。　 　 そこを理解して 自分の事だけに目を向けて 自分のするべきことをする 　 そうしたら、日々の中での 小さな幸せに気づくことが できるんです。 　 ちょっと難しいかもしれませんけどね。 　 みんな、おかげさまの 気持ちで生きることって大切です。 　 あなたにとって ささやかな幸せってなんですか？ 　 明日も、あなたに幸あれ