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仕事に対する姿勢は、その成果に大きな影響を与えます。仕事が「やらされている」と感じると、すぐにモチベーションが低下し、つらく感じることがあります。しかし、同じ仕事であっても、自らの意志で取り組むと、その達成感や充実感が得られるものです。では、どのようにして自発性を持って仕事に取り組むことができるのでしょうか？ まず、仕事に対する意義を見出すことが重要です。仕事がなぜ重要なのか、自分の役割がどのように組織や社会に貢献しているのかを理解することで、自らの存在意義を感じることができます。例えば、自分の仕事が顧客の生活を豊かにしたり、チームの目標達成に貢献したりすることが、自発性を生む原動力となります。 次に、自らの目標や興味に合った仕事に取り組むことも重要です。自分の関心やスキルにマッチした仕事であれば、取り組むこと自体が楽しくなりますし、自然と積極的になるでしょう。また、仕事に新しいチャレンジや学びを見出すことも、モチベーションを維持するために効果的です。 さらに、自らの仕事に責任を持つことが重要です。「やらされている」と感じるのは、他人からの強制や圧力を感じたり、自らが責任を感じていない場合が多いものです。自らの仕事に責任を持ち、主体的に行動することで、自律性が生まれ、やる気を高めることができます。 最後に、定期的な自己評価やフィードバックを受けることも大切です。自分の成長や努力が認められることで、モチベーションが維持されます。また、自己評価を通じて改善点や課題を見つけることで、自らの成長に繋げることができます。 仕事が「やらされている」と感じるのは、誰にでもあることです。しかし

2024年1月29日、風のエネルギーが社会や人間関係に漂っています。この日はスピリチュアルなメッセージを感じやすく、外部からのサインに敏感になりやすい日です。社会の風潮に流される事なく、自分の独自の視点で物事を見つめることが求められます。今日は好きな事や趣味に没頭することで、ご自分の内側に平穏を感じる事ができるでしょう。一方で、生活面や肉体面、経済、人間関係の調整、間違いの修正、不正を正すといった日常の課題も浮かび上がります。特に、これまでのルーティンの見直しや、これからの計画の整備がポイントとなります。調整力と柔軟性が高まりますので、家事や雑務、仕事に集中する絶好の日です。体のメンテナンスや健康面にも気を配ることも大切です。この日は革新的なエネルギーが流れ、社会的な変革も起きやすい日です。現在の状況が一度崩れ、より良い未来への変革が期待されます。個人的には、日々のルーティンや計画を整えることが重要で、これにより安定感を得られます。調整と準備を怠らない事が、日常生活をスムーズに運ぶカギとなります。穏やかな運気で、安心感を感じながら過ごせるこの日。母性や愛情が増し、柔軟性や包容力、受容力のエネルギーが高まります。相手や周りの人と穏やかに過ごせ、気配りをしてあげる事で、嬉しく喜びに満ちた一日となります。集中力や忍耐力も高まり、仕事や物事をコツコツ真面目にこなすことができる運気です。これから先の計画や準備をするにも適しています。諦めずに続けることで、さらに運が開けてきます。ただし、ご家族や親せきの問題が起きたり、頼みごとをされたりする可能性があります。また、スケジュールや予定が急に変

【流行り物】 8歳の時 ローラースケートが大流行し クラスの子たちみんなもってて 女子すら買って貰ってた。 しかし我が家は ローラースケートを買って貰えず ねだってもどうせ買ってくれないと 完全に諦めてた。 (´･_･`)ｼｮﾎﾞﾝ 友達と遊ぶとき俺が徒歩なのに 友達がローラースケート履いてきて 徒歩の俺じゃ追いつく事が出来ず あっという間に遠くに行ってしまう なのでこんな時は 一緒に遊べないから帰る事にし 家で1人プラモデルを作り 遊び方を変えてた。 ある日1人で本屋に行く途中 女子がローラースケートをしてて その柄がピンク色ですごく可愛く 女子用がある事に驚く！ てっきりローラースケートを 男の遊びだと思ってたけど 女子用がありしかもとても上手で 男の世界の物じゃない事を知った！ ﾋｨｰ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ それを見て女子に負けてる気がして ローラースケートを持ってない俺は 何だか惨めで恥ずかしくなり こっそりと別の道で向かった。 〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓＝〓 【サイズ合わせ】 そしてローラースケートを諦めて 買って貰えないの解ってたから 両親に何も言わずに過ごしてると 父親がお土産を持って帰宅した なんと！そのお土産が 憧れのローラースケートで でも靴付きの高級な物じゃない 本体のみの物だった。 しかしローラースケートなので とても嬉しくてビックリしてしまい とりあえず靴を履きその上から ローラースケートを付けてみる。 (*´-∀-)ﾌﾌﾌｯ しかしサイズが大きくて合わず そこでスケートをよく見たら 底の部分に手で回せるネジがあり 緩めると調整できるっぽかった 早速緩めて

近い過去まで、私たちはよく「AかBか」という選択肢に直面してきました。しかし、世界は進化し、私たちの視野も広がりつつあります。単純な二者択一だけでなく、新しい選択肢を見つけることが、より豊かな経験や成果につながることがあります。 従来の選択の中で、私たちは自分の意思決定を行ってきました。しかし、時には「それ以外」にも注目することが重要です。新しいアイデアや方法が、私たちの期待を超えた結果をもたらす可能性があります。 例えば、仕事のプロジェクトで「AかBか」という二者択一が出てきたとき、新しい選択肢を見つけることでプロセスや結果が向上するかもしれません。他のオプションを探求することで、より創造的で効果的な解決策が見つかることがあります。 また、日常生活でも同様です。新しい趣味や活動に挑戦することで、普段とは異なる視点から新しい発見があります。「AかBか」にとらわれず、多様な選択肢を探求することが、個人の成長や満足度を高める手段となり得ます。 総じて、「それ以外」の選択肢を見つけることは、私たちにとって新たな可能性を開くことにつながります。単純な枠組みを超え、柔軟な思考と探求心を持つことで、毎回のタスクを最高の結果に導くことができるでしょう。

近道や楽な道を選ぶことは、我々が日常生活でよく直面する誘惑の一つです。しかし、迷ったときに「楽な方」を選ぶことは、成長と達成においては致命的な選択と言えるでしょう。なぜなら、挑戦や困難に直面することこそが、真の力と成熟を生み出すからです。 人間は快適ゾーンを好む傾向があります。新しい道に踏み出すことや未知の領域に挑戦することは、不安や緊張を引き起こすかもしれません。しかし、そこにこそ成長のチャンスが潜んでいます。努力や困難を乗り越えることで、自分の限界を超え、新しいスキルや洞察を手に入れることができます。 「楽な方」を選ぶことは瞬間的な安心感をもたらしますが、これが続くと成長が停滞し、自分を進化させる機会を逃してしまいます。逆に、挑戦に立ち向かい、困難に立ち向かうことで、自分の潜在能力を引き出し、自信を築くことができます。 成功した多くの人々は、困難や失敗を経験し、それを克服することで自身の強さを発見しています。迷ったときに「楽な方」を選ばず、少しの不安や苦労を受け入れることで、自分の可能性を最大限に引き出すことができるのです。 したがって、迷ったときには、どちらが楽であるかではなく、どちらが成長と達成につながるかを考えることが重要です。挑戦を恐れず、困難を乗り越える勇気を持つことで、より豊かな人生を築くことができるでしょう。

人生において悪い時期が訪れることは避けられないものです。困難や逆境は、誰にでもやってくるものであり、そのときにどのように立ち向かうかが重要です。しかし、大切なことは、悪い時が過ぎれば、必ずよい時が訪れるという確信を持つことです。 まず、逆境が訪れたときには、自分を責めずに冷静に状況を受け入れることが重要です。困難な状況に直面すると、多くの人が自分を責めたり、絶望感に包まれることがあります。しかし、悪い時期は過ぎ去るものであり、焦らずに冷静に対処することがポイントです。 次に、逆境を乗り越えるためにはポジティブな考え方が欠かせません。「上手くいかなかった」という過去の出来事にこだわるのではなく、そこから学び、次に進む力を身につけることが大切です。悪い時期は成長のチャンスでもあります。 そして、大切なのは希望を持ち続けることです。悪い時期が長引いても、必ず良い時期がやってくると信じることが重要です。困難な状況を前向きな姿勢で受け入れ、希望を持ち続けることで、新たな可能性やチャンスが現れることがあります。 最後に、周りのサポートを受け入れることも重要です。友人や家族、信頼できる人たちとのつながりは、逆境を乗り越える力強い支えとなります。一人で抱え込まず、困難を共有し、助けを求めることで、より早く良い時期が訪れる可能性が高まります。 悪い時が過ぎれば、必ずよい時が来る。この確信を持ちながら、逆境を乗り越えることで、人生はより豊かで充実したものとなるでしょう。

近道を選びたい、効率的に目標を達成したい、そして毎回のタスクで最高の結果を出したいと思うのは当然のことです。しかし、人生や仕事の道は時折曲がりくねり、私たちの計画が予期せぬ方向に進むことがあります。そんなとき、重要なのはそれを受け入れ、そして軌道修正することです。 成功への道において、最初から最後まで一直線に進むことはまれです。途中で計画が狂ったり、思わぬ障害が現れたりすることはよくあることです。しかし、それが失敗ではなく、むしろ成長の機会であると捉えることが重要です。 軌道修正は、目標に向かう過程で起こる変化に適応し、柔軟性を持って行動することです。たとえば、新しい情報が明らかになったり、状況が変わったりした場合、初期の計画を見直し、修正することが求められます。 人生は予測不可能であり、完璧な計画が存在するわけではありません。しかし、その不確実性こそが面白みでもあり、挑戦でもあります。軌道修正を怖れずに受け入れ、柔軟に対応することで、逆境をチャンスに変えることができるのです。 成功者たちの多くは、最初の計画が狂ったときにこそ、本当の才能を発揮しました。彼らは柔軟性を持ち、変化に対応することで、逆境を乗り越え、目標に向かって前進しました。 軌道修正は、失敗や誤差を悔やむのではなく、学びと成長の機会として受け入れることです。そして、修正した軌道で再び目標に向かって進むことで、より強く、より賢くなることができます。 成功への道はまさに軌道修正の連続です。柔軟性を持ち、変化に対応することで、私たちは毎回のタスクで最高の結果を生み出し、最終的にはより大きな成功に繋げることができるでしょ

仕事に向き合う姿勢が真面目なのは良いことですよね^^我ながらそう思いますｗ中には、時間がすぎれば良いという感じで仕事への意欲が一切感じられない人もいます。昔の私がそうでした。仕事内容はなんでもいいから、とりあえず時間がすぎるのを待っていました。だけど、現在の自分は、仕事へ意欲的に励み、結果を出せています。（自分で言うのもなんですがｗ）そこで、課題が見えてきます。同じく、仕事に意欲的な人との調整です。お互いに、目指したいところは一緒。だけども、考え方や進め方に相違が出てきます。結果を出すには…こっちのほうがいいのにな。こういったやり方の方が、お客さんに喜んでもらえるのにな。などなど、思うところが出てきます。会社なので、自分の意見だけを押し通すことはなかなか難しいです。ですので、お互いに歩み寄り、より良い方向へと調整します。これが、また難しいｗ我が強いとそうはいかないことがありますｗモヤモヤしてしまい、う～ん。。。という時間ができてしまいます。こうなると効率が悪いですよね…良いものにしたい！！！という方向や気持ちは一緒なのに、なかなか難しいことが起きてしまいます。組織で仕事をするには、『調整力』がほんとに大切だと感じる今日この頃です。本日もお疲れ様でした！！ゆっくり休みましょう♫

あーなんだか、バランス傾いてるかも。調子悪し。と思ってフラワーバッチレメディーを選定してみたところ、今回は４本出てきてくれました。①Water Violet大勢でいるよりも一人の方が楽。人との交流にストレスを感じる。↓人と過ごしても気疲れすることが減り、必要な時には人に助けを求めたりできるようになってくる。②Crab Appleありのままの自分を認められず、自己嫌悪を抱きがち。全体を見れず、細かいところに目がいき、きちんとしていることにこだわりすぎる。↓等身大の自分を愛することができるようになり、全体の状況を捉えて大きく構えることが可能になってくる。③Larch自分に自身がなく、劣等感を抱え、何かをしたくても出来ない理由を探してしまう。↓自分には無理という思い込みが取り払われ、どんなことにも挑戦できるようになってくる。成功するためにはどうしたらよいのか具体的に考えることができるようになってくる。④Chestnut Bud 改善したいと思っていても、人生において似たようなパターンを繰り返している。↓これまでの体験の本当の意味に気がつき、吸収することで繰り返しから抜け、喜びをもって新しいステージにあがっていける。ざっくりですが、持っているエネルギーとしてはこんな感じ。（自分を曝け出しているようでとっても恥ずかしいのですが🤣）私は、思考を挟まずにダウジングで選んでいるので「痛いところ」が、バチンと出てきます！うっすらうっすら、なんとなーくそうかなと感じてはいたけれど「まさか、自分がそんなはずない」と無意識に背を向けていたようなところを突きつけられます笑😇でもさ、これってほんと大事だ

値や文字を入力する場合には、Range("A1")やCells(1,1)などでセル番号を指定した上で、Range("A1").value="任意の文字"と記載すると、VBAで文字を入力します。この時に、指定したセルの隣の列のセルもしくは、一つ下のセルを指定する場合には、Offset(行, 列)を記載することで、細かな設定ができます。選択しているセルのことは、ActiveCellと記載できるので、アクティブセルを移動させる場合は、ActiveCell.Offset(1, 0).Select　と記載できます。この場合は、一つ下の行のセルを指定します。Offset(行, 列)の具体的に説明すると、行：正の数字であれば、行を下方向に、-1など負の数であれば、上方向にずれていきます。列も同様に、正の数字であれば右方向に動き、負の数字であれば左方向にずれていきます。アクティブセルを微調整する場合に重宝しますが、入力した値を一つずつずらして入力する場合は、Offset(行, 列)よりも、変数を活用した方法の方が便利です。この方法についてもまた説明します。

こんにちは＾＾ココナラでは、 ちょっと羽を休める場所を 提供できたらいいなとの思いで活動している 心理セラピストのさくらです❀ 今日はちょっとプロっぽいこと書いちゃおっかな～(笑)な～んて、こんなこと言うともっと知識の深い人に「？」って思われてしまうかも。。。はい。。。でも、これが今のわたしの知識レベルです(￣▽￣)今日のタイトルの通り、これまでは性格や気質などが原因の一つではないかと思われていた、うつ・解離・引きこもりなどが実は自律神経系の問題だということがわかってきたんです。解剖学的な話になってきてわたしもまだ十分理解しきれていないので、説明は端折らせて頂きますね(^^;この理論ね～、ほんっとに難しい！！なので、わたしが伝えられる範囲のことを簡単に書いていこうと思います＾＾わたし達の日々の行動は生物学的な反応の積み重ねからなっています。無意識の自律神経系の働きにより、こころを整えているんです。『こころ』って、意識的にどうこうしてるものだと思われがちですが、実はそうではないということ。【意識】は頭で考えていることですよね？でも、本当は頭で考えるより先にからだが反応している。そう。【無意識】にからだは反応しているんです。例えば、自分に刃物が突き付けらる場面を想像してください。真っ先に目をつむったり、からだが硬直するのを感じませんか？そして、その後に《怖い》と恐怖を感じるはずです。ほぼ同時に起こるように感じますが、よーく思い返すとからだの反応が先ですよね。そんなことから、『からだが安全だと感じる場所で、　安心した気持ちでいること』が何よりも大切なんです。日常のなかで怒りや不安、悲

「100日後に◯ぬワニ」をきくちゆうきさんのツイッターで読んだむらいちです。 リアルの中にほっこりがあり、多くの方が◯んで欲しくないと言っている意味が分かりました。 個人的に引き続き、情報を追いかけたいなと思います。 今回のテーマは「TODOリストは増やすだけでなく、減らして「調整する」」です。 TODOリストは自己啓発でよく「使ったほうが良い」と言われるツールですが、その理由として ◯今日やる作業を忘れないため ◯優先順位をしっかり付けるため ◯達成感を得るため などがあります。 TODOリストの数は覚えやすい 「１～７個」 がオススメですが、例えば ＜３／２１（土）＞ １．ブログを１記事書く ２．ツイッターに１ツイート ３．〇〇さんにアフィリエイトについて質問をする このようにやることを決めて、「優先順位」を持っておくと分かりやすいです。 このTODOを発展していくと、追加で作業を行う場合は １．ブログを１記事書く　完了 ２．ツイッターに１ツイート　完了 ３．〇〇さんにアフィリエイトについて質問をする　完了 ４．ブログ１記事追加 ５．ブログ１記事追加 ６．ブログ１記事追加 などと追加したとします。 しかし、日によっては 「せっかくTODOを書いたけど、どうも間に合いそうにない…」 という時はありませんか？ そんな時は躊躇することなく １．ブログを１記事書く　◯ ２．ツイッターに１ツイート　◯ ３．〇〇さんにアフィリエイトについて質問をする　◯ ４．ブログ１記事追加 など減らすようにしましょう！ TODOは終わったら増やすものですが、終わらなかったら減らすべきです。 そうやっ

※「こちらのサービスで制作した作品」にあった印刷方法です。　DesignerM以外の他で制作した作品には対応していません。 自分でできる「キレイに印刷する方法」をご紹介します。 こちらで色々と試した結果、紙質が作品の印刷後の雰囲気を大きく変えることが分かりました。 その中で、おすすめの用紙をご紹介します。 /////////////////////////////// ■■ おすすめの用紙 ■■ /////////////////////////////// ★① オリオン画用紙 ：シリウス水彩画紙 特厚口 220g★② エレコム：スーパーファイン マット紙 特厚 EJK-SRTPA450 ※ココナラブログは、外部リンクが貼れませんのでテキストでご案内しています。この２点がおすすめです。 以下に、詳細な説明をします。 /////////////////////////////// ①オリオン画用紙：「リアルな手書き風の雰囲気」で印刷できます。 /////////////////////////////// ◎印刷後の状態 手書きの雰囲気に限りなく近づけた状態が味わえます。 味わい深く、印刷とは思えない絵の充実感を得られます。 用紙自体に独特な風合いがあるため、モニターで確認した画像とは、若干、色の変化があります。 ◎紙の特徴 約0.25mmのプロも使用する絵画用の特厚紙です。 コピー紙の約3倍の厚さ、郵便ハガキよりも厚く、ズッシリとした高級感ある重みに加え、ザラザラとした手触りがあり、独特な風合いがあります。 水彩などの絵にベストな紙です。 //////

・気持ちが不安定だと感じる・心がモヤモヤする・元気が出ない・物事がうまくいかないそういうときはチャクラの調整をしてみましょう。調整でチャクラの調和がとれてくると、ハイヤーセルフをはじめとした高次元のサポートが入りやすくなります。想像してみてください。ジグソーパズルのピースがピタッとハマる心地よさを。高次元の存在が、あなたの体験する出来事を事前に調整してくれます。あなたがさまざまな思考を巡らせて頑張らなくても、まるでジグソーパズルのピースがピタッとハマるように、物事がスムーズに進んでいきます。他にもこんな変化が期待できます。・やる気が出てくる・直感が冴える・地に足がついたような安定感やり方は簡単で、誰にでもできます。一度やり方を覚えてしまえば、思いついた時にいつでも調整できます。簡単なので、慣れてくればチャクラの稼働率の確認と調整を全てやっても数分で完了します。調整だけなら３分もかかりません。（稼働率の確認は数値を実感して変化を楽しむためのものなので、毎回確認しなくても大丈夫です）ヨガで身体を調えるように、心も調えてみませんか。★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★・☆★☆・★☆★こんにちは、弥生です。私は現在、coconalaでチャクラの稼働率を確認して調整させていただくサービスを販売しています。ですが、本来チャクラの調整は誰でもできますし、自ら調整することで、ご自分をもっとよく知ることにつながります。それが魂の成長になり、地球全体の波動を上げていくためにも大きな力になります。そこで、みなさんがご自分で簡単にできるようにアレンジした「チャクラの稼働率の確認と調整

こんばんは、Sizu屋です。本日は、資産整理について記載します。色々と資産を運用したり、整理したりと、細かく気にしだして調整し始めて早2年弱、現在も勉強中ですが小さい失敗はあるものの、大きな失敗をせずに何とか上手く回しています。しかし、日々勉強していくと「初期にした配置した所まちがえた」や「損してないけど見込みないから変更しないと」など微調整が必要になってきます。最近は、その大幅調整をして現在は自分のアセットアロケーションにあった物に投資を調整しなおしました。始めた当初は、こんな風に調整や考えることも出来ず、ただドキドキしながら資産運用を開始しましたが、最近は全体調整なども考えられる様になり、少し成長したんだなぁ・・・と思う今日この頃です。まだ勉強と調整の日々は続きますが、大きな利益を求めず、堅実に進めていきたいと考えています。

私は福島県いわき市生まれです。その為、東日本大震災の時には、周りの被災者の方々をサポートして回っていました。避難所に食料やその他の物を運んでおりました。たまたま自動車が動かせたので、荷物を積んで動いていました。その後、それぞれの土地なりの復興をとげ、現在に至っておりますが、その時以降、私はこの個人活動を本格的に始めることになりました。震災前にも活動はしていたのですが、意味が変わったような気がします。以前は完全に個人的に好きだからやっていたという感じですが、震災以降は、より一層「この仕事はそもそも、魂からのご依頼なのかしら？？？」と思う様になりました。２つの道とは、「人の道」と「天の道」の事です。「人の道」とは、人間としてこの地球上に生まれ、修行している道です。もう一つの「天の道」とは、魂としてこの宇宙に存在する自分がこの地球で表現していく為の神様のお遣い的な道です。『君が地球に行って沢山の修行をしてくるなら、ついでだから得意な〇〇〇〇〇の才能を使って人を笑顔にしてきてください。これは私からのお願いです。』そんな風に神様から『せっかく行くんだったら、ついでに〇〇〇〇〇をしてきてよ～！！(^_-)-☆』と頼まれたのでしょう。これが「天の道」です。「天の道は」得意なことが多いです。私達は自分の魂が何を考え、何を思い、何を望んでいるのかわからなくなる時があると思います。でも、「天の道」は得意な才能だとしたら、よくわかるのではないでしょうか？私が見ている限りでは、「天の道」を不得意だという人はさほどいません。好きな事、得意なことがあれば、それは本来の魂に繋がるひとつの手段なのだと思います

こんにちは！ひでみちです！今回は、パワポを使ってぬりかべの目を作成した動画です。パワーポイントは様々な用途で使えるのでとても便利ですよね。あなたはパワポでどんな資料を作成していますか？よかったら教えて下さいね♪

おはようございます。神田財務官が「米国を含め各国当局とほぼ毎日意見交換をしている」と述べたそうです。先日イエレン長官が「私たちのチームは介入の根拠をよりよく理解しようとしており、日本の当局者とも連絡を取り合っている」とコメントしており、日本政府と調整していることを認めています。そうした上で「為替介入についての私たちの一般的な見解としては、過度の変動に対処するためには正当化され得るが、私たちは市場で決定される為替レートを信じているということだ」との見解を示したそうです。節目の145円はやはり警戒ですが、昨年3回も実施しており、各国の通貨当局がそんなに理解を示してくれるとは思えず、今回はポーズかな？？とも考えてしまいます。

ドル円は141.25付近を切って調整に入りそうだったのですが、反して上昇。ただチャネル上限を再度超えてきたのですが勢いがつかず、という感じですね。やはり141.20のサポートラインを切ってくるまではレンジでの上昇、という感じのチャートになるかと思ってみています。ただそろそろいったんは調整がはいり、140を少し切るくらいまでの下落があってもいいのかというところです。いまのまま143を目指すような動きには個人的にはならないじゃないか、と思ってみています。ユーロドルはテキストパターンのような動きでしたね。トレンドラインを超えて上昇。ただリテストがまだ起こっていないのでリテストが起こるのを待ってから買いと思ってみています。1.0945くらいまで緩やかに落ちてきてくれたらポジションが取りやすいのですが・・こればかりは思った通りには動いてくれないのでもしこのまま幅の狭いレンジを形成する場合はブレイクアウトでの買いも考えますが、次の上昇では心理的レジスタンス1.1000があることとダイバージェンスが付きそうなので注意したいですね。

英中銀は予想通り0.25%利上げとし。4.25％インフレ重視FOMCもほぼ予想通りの利上げ0.25％・・・・しかし、議会証言でイエレン財務長官が破綻銀行の預金保護はしないとか拡大した場合も保護はしないと21日に発言した預金保護を否定しましたが、また昨日下院での議会証言で正当化されれば預金保護にとの発言で東京早朝４時過ぎに買い戻しで130.80円付近まで戻されました。しかしACTION が確認できないと金融不安は払拭されないので上値は重くなりそうです。東京は本日週末の実質ゴトー日とあって実需買いが通常より多目となりそうと思います。本日は欧米経済指標でPMI速報値（3月製造業/非製造業PMI速報値、米2月耐久財受注、米3月製造業/非製造業PMI速報値）などが発表されます。テクニカル的にドル円の下値の目途は昨日安値130.32円とし、上値は昨日高値131.49円を意識し、株価・長期金利を睨む展開だと思います。

FOMC控えて米系短期勢の調整が米長期金利と為替に予想以上に出回り長期金利の続落と共にドル円は146.99円まで下落しました。 しかし良好な経済指標で買戻し148円台に戻し長期金利も3.92％→4.07％台に急騰。昨日の経済指標の結果は10月ISM製造業景況指数（結果50.2予想50.0）９月JOLT雇用動態調査も1071.7万件、予想975万件) しかし、なんといってもFOMCの結果が明日3日の日本時間早朝3時に結果発表・・・3時半にパウエル議長の記者会見で利上げのペースダウンへの言及がされるのか・・・・昨日バイデン大統領がパウエル議長に政策転換の指示をしたとの報道もあるが、市場への影響は限定。 明日は日本が文化の日で祝日休場なので・・・発表まで実需FLOWと米系短期勢の調整の動向次第であるものの、様子見が強いでしょうね。 テクニカル的にドル円の下値の目途は昨日安値146.99円とし、上値は昨日高値148.82円や節目の149.00円を意識し、株価・長期金利を睨む展開となりそうですね。