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年間700人の面接経験あり。あなたの悩みやキャリアを一緒に整理します。

【はじめまして】 プロフィールをご覧いただきありがとうございます！ 私は大学まで体育会の部活動で陸上競技に取り組み、現在も社会人競技者として競技を続けています。 自己ベストは、 ・100m：11秒8 ・200m：24秒2 ・400m：54秒4 です。 現在は短距離だけでなく長距離にも挑戦し、「速く走る力」と「長く走る力」の両方を高めるために日々トレーニングを行っています。 【私について】 陸上競技はシンプルなスポーツに見えますが、 「練習しているのに記録が伸びない」 「何をしたら速くなれるか分からない」 「自分に合った練習方法が知りたい」 と悩む方は少なくありません。 私自身も多くの失敗や試行錯誤を経験してきました。 だからこそ、ただ練習量を増やすのではなく、一人ひとりに合った練習を継続することが大切だと考えています。 ⸻ 【提供できること】 ・個別練習メニューの作成 ・フォーム改善のアドバイス ・試合に向けた調整相談 ・自主練習の提案 ・練習内容の添削 現在は中学生への個別メニュー作成も行っており、目標や課題に合わせたサポートをしています。 また、教員免許を取得しているため、「分かりやすく伝えること」を大切にしています。 単にメニューを作るだけでなく、 「なぜこの練習を行うのか」 「どのような効果があるのか」 まで丁寧にお伝えします。 ⸻ 【こんな方におすすめ】 ✓ 自己ベストを更新したい ✓ 練習内容に悩んでいる ✓ 部活動で結果を出したい ✓ 自主練習の質を高めたい ✓ 大会で良い結果を出したい ✓ 陸上を始めたばかりで何をすれば良いか分からない ⸻ 【最後に】 SNSや動画には多くの情報がありますが、全ての人に同じ練習が合うわけではありません。 大切なのは、今の自分に合った練習を積み重ねることです。 一人で悩むより、誰かに相談することで新しい気付きが見つかることもあります。 皆さまの目標達成に向けて、全力でサポートさせていただきます！ まずはお気軽にご相談ください。一緒に自己ベスト更新を目指しましょう！