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どのくらい走ったらいいか、なにをしたらいいか

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サービス内容

今まで走ったことがない方。マラソンを走っている方。これから始めようと思っている方。
誘われて走ることになってしまった方。どんな方でもぜひ。相談だけでも。

今まで陸上の練習をしてきていることを生かしてラン計画を作成していきます。

期間も自由です。

走ることに大きくつながる体幹メニューにも対応しています。

自分は、走ることが一番好きです。

速くなったり長い距離を走れるようになるという楽しさを共有出来たらうれしいです。

走るところがないという方でも大丈夫です。

走った距離は裏切らない。



購入にあたってのお願い

走る楽しさを味わいましょう。

一言PR

とにかく走ることが大好きです。

練習メニューもたくさんのものをやってみたりオリジナルメニューを考案し続けています。

どんな方でも。体幹メニューもあります。

走ることを楽しもう!!

よくある質問

ウォーキングなど運動や軽い運動でも対応していますか。
はい。
対応しています。

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