サービスを探す
出品者を探す
悩み相談 カウンセリング・コーチング 恋愛・結婚相談 キャリア・就職相談 暮らし・住まいの相談 不動産・税金・保険・ローンの相談 子育て・教育・受験の相談 健康・医療の相談 旅行・おでかけの相談 趣味・娯楽
仕事・相談を探す

マラソンに憧れますか?でも無理!をデキる人にします

やってみたい!だけど自分には無理。だけどやってみたい。

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

心の何処かに、マラソンに対する憧れありませんか?
マラソンができる健康的な人になってみたいな〜
でもあんな辛いことは、自分には絶対ムリ…。だし
よくできるな〜あんなこと。

わかります。
走るなんて考えられませんよね
マラソンなんて高校生以来走ったことありません。

だから
正直、マラソンが出来る人は尊敬します!
どうして、あんな長く走ることができるのか?
不思議でしょうがありません。

確かに、マラソンランナーは
みな痩せてます
自分のようにデブデブしてません。

確かに、マラソンランナーは
みなポジティブに見えます
自分のように言い訳して
何もやらない人には見えません。

確かに、マラソンランナーは
みな意思が強そうに見えます
自分のように
やるぞ!っと決めても
1日もやらない人では
絶対になさそうに見えます

でも
マラソンやれたらい〜な〜って
こんな私でも思うことはあります。

夕食後
散歩と称して近所の公園でちょっと走ったこともあります。

が全然ダメです…
体が重くてすぐ息が上がってしまって
まったく走れません

旅行先で
早起きして、外を散歩すると
空気がすんでて
気持ちがい〜って深呼吸しながら
ストレッチとかしちゃいませんか?

2018年6月
3泊の沖縄旅行で
私にもそんなタイミングがありました。
早朝に海辺の舗装道路を
散歩しながら かる~く走ってみました

5分もしない内に止まってしまいましたが
10分くらい歩いた後に
また走ってみました
やはり5分くらいで止まってしまいましたが

気持ちいいので
走っては歩いて…をなんか繰り返して
40分くらいの散歩&ランして部屋に返ってシャワー
これなんか気持ちいい〜!
体はデブデブなのにシャキっとした錯覚になり
朝ごはんを、美味しく頂きました!

これを味わいたくて、沖縄から帰っても
家の近くの運河沿いを散歩&ランニングを開始
10分散歩して5分ランニング。
辛くなったら止めます。
こんなデブデブが、苦しんでる姿は見せたくないから
朝早く起きてやりました。

沖縄音楽やハワイの音楽を
Bluetoothイヤホンで聴いて、楽しくなるように
自分の好きな環境を作ってあげます。
ちょっといい靴も買ってあげます。自分に甘々!
それがもう1年半続いています。

その経験や秘訣が貴方のきっかけになればと思います。

すべて読む
  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 3日(予定)

購入にあたってのお願い

ダイエットの為に始めるのは辛くありませんか?途中で断念してしまうと、悲しくなります。あ〜なんて私はダメなんだろう⤵︎ せっかくウェアーと靴も新調したのに、見たくないから押入れに隠しちゃっえ!
そんなに自分を責めないでください。自分に甘く、それなのに続けられる方法を、一緒に見つけてみたいと思っています。

すべて読む

よくある質問

早起きができません。秘訣を教えてください!
ダイレクトメッセージでご連絡お待ちしております。その方にあった環境作りがまず必要と思います。
マラソン初心者に合うランニングシューズの選び方を教えて下さい!
はい!もちろんです。シューズ選びから紐の結び方までお教えいたします。
もっと見る

得意を購入しよう!

登録はたった30秒。ココナラに登録してサービスを購入しよう。

Eメールで新規登録(無料) Facebookで新規登録(無料) YahooIDで新規登録(無料)
既に登録されている方はこちら

関連サービス