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筋トレ初心者さんのトレーニングメニュー考えます

トレーニングメニューに困っているそこのあなた!今すぐどうぞ!

販売実績:0 残り:5枠(お願い中:0人)

サービス内容

24時間ジムに通い始めた、トレーニング初心者さん必見です!
ジムに行ってトレーニングをしているけど、どういったメニューや配列、重さ、回数など効果的なのか?

クライアントさんの理想や通われているジムの設備などを考慮してメニュー提供をさせて頂きます。

全身のメニューの提供ではなくて
①胸
②背中
③肩
④腕
⑤脚
上記の①〜⑤から知りたいトレーニングの部位を選んで頂きカウンセリングの後にメニューを提供させて頂きます。

メニュー提供から1週間程度は効かせ方のコツなど質問・相談は受付させて頂きます!

2000円を高いと考えるかは捉え方次第です。
映画1本、外食を控えれば可能なはずです!
週に1度、その部位のトレーニングをすると考えれば1年で52回トレーニングをします。1回あたり40円です。
1回40円の投資であなたの身体は変わります。

最後まで見て頂きありがとうございます。
宜しくお願い致します。

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. お届け日数 要相談 

有料オプション


購入にあたってのお願い

お申込みの際に
①年齢
②性別
③トレーニング歴
④既往歴(今までの怪我)
⑤希望の部位①〜⑤
⑥現在通われているジムに置いているマシン(フリーウェイトやダンベル)の詳細 *マシンに関しては希望の部位に関連のあるマシンのみでOK

上記の6項目を聞かせて頂きます。
その他カウンセリング中にもいくつかの質問をさせて頂く事も御座いますので可能な範囲でお答え願います。

時間帯によっては返事に時間を要する場合がございますがご了承のほど宜しくお願い致します。

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