・トレーニングを始めてもいつも3日坊主
・トレーニング仲間が欲しい!
・2週間で少しでも痩せたい
このようなお悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか?
2025年4月〜10月の6ヶ月間で-7kgを実現させた私が、2週間チャットにて自宅トレーニング(宅トレ)の相互報告&毎日アドバイスをします!
なぜ私が2025年4月〜2026年現在まで宅トレを続けられているか?
その理由の一つは、“記録をとり続けている”ことです。
記録を取って、定期的に見直すことで、
“自分がどれだけ出来ているか”“どんな筋トレが足りないか”
に気がつくことができます。
宅トレ習慣化に向けて、私との2週間の宅トレ報告を通して“記録をつける力”の大きさを感じてみませんか?
☆本サービスの特徴☆
・お互いの自トレーニングを報告し合うことで、切磋琢磨し合える!
・6ヶ月で-7kg(49kg→42kg)という実体験を基にした宅トレ継続アドバイス付き!
〇サービスの流れ〇
⓪ご購入後、チャットボックスにてご利用開始日をご相談させていただきます。(基本はご購入当日となります)
①ご購入後から2週間、毎日トークルームにてお客様の【◯月◯日の宅トレ結果】をご報告していただきます。(お客様のご計画に合わせて、途中で休憩日を入れていただいても構いません。ただし、本サービスの2週間に、「休憩日」もカウントいたします。また、休憩日には、「今日は休憩日です」というご報告をお願いいたします。)
②ご購入から2週間、毎日トークルームにて私自身の【◯月◯日の宅トレ結果】をご報告します。(私は、宅トレを継続するために、1週間に1日休憩日を設けています。そのため、休憩日に関しましては、「今日は休憩日です」とご報告させていただきます。)
③お客様の【◯月◯日の宅トレ結果】を元に、宅トレ継続に関するアドバイスをさせていただきます。
以下コピーペーストしてご利用ください。⇩
【◯月◯日の宅トレ結果】
内容:
回数:
時間:
その他特記事項:
※必ず全ての項目を埋める必要はありません。
必要に応じてご利用ください
〇納品形式
テキストチャットでのご返信
※本サービスは、「2週間の宅トレ継続」を保証するものではございません。ご自身のやる気アップにご活用ください。
※医師の診断を受けた場合は、そちらに従ってください