病院管理栄養士がファスティングをサポートします

わたしは病院勤務の管理栄養士で、これまで年間約1,000人の患者さんの栄養相談を行ってきました。 病院での経験を活かし、「根拠に基づいた・無理のない・リバウンドしにくい」ファスティングのサポートをお届けします。 「なんとなく自己流で始めたけど不安…」 「準備期や回復期って何を食べればいいの？」 そんなお悩みに、丁寧に寄り添います。 流行の方法ではなく、あなたの体調・生活スタイルに合わせたファスティングをご提案します。 無理なく実践でき、終わった後も続く「整った食生活」へつなげていきましょう。 ＜おすすめポイント＞ ① 医療現場での経験を活かした、安全で信頼できる指導！ 管理栄養士歴10年。2025年には医療栄養学の修士号を取得しました。 健康状態に配慮した、無理のない提案を行います。 ② 準備期・実施期・回復期をトータルサポート！ 各フェーズでの適切な食事内容、注意点、過ごし方までしっかりサポートします。 ③ 「やって終わり」ではなく、その後の食生活改善にもつなげます！ ファスティングは一時的な体重減だけでなく、リズムの立て直しにも有効。 今後の健康づくりにも役立つアドバイスをお伝えします。 ＜ご購入後の流れ＞ ①カウンセリング 「購入にあたってのお願い」の質問項目にご回答ください。 ②プランのご提案 いただいた内容をもとに、あなた専用のファスティングスケジュールと食事内容をご提案します。 ③チャットでのサポート（1週間） 日々の体調や食事の報告をもとに、フィードバックを行います。 ④最終フィードバック 1週間終了後、今後の生活に活かせるアドバイスをお送りします。 まずはお気軽にお問い合わせください！