何度も挫折した人ほど試していただきたいと思います

「何を食べたらいいのか」「どんな運動をするべきか」は分かっている。 それでも続かない。 そんな経験ありませんか？ ・何度もダイエットに失敗している ・食欲に負けてしまう ・モチベーションが続かない ・1人だと挫折してしまう ダイエットで大切なのは 短期間で無理に痩せることではなく、続けられる習慣を身につけることです。 このサービスでは、1ヶ月間チャットで伴走しながらあなたに合った ダイエット習慣作りをサポートします。 【サービス内容】 ▪️1ヶ月間チャットサポート 期間中は毎日ご相談可能です。 ・食事内容のアドバイス ・食事改善の提案 ・ダイエット中の悩み相談 ・習慣化のアドバイス ・外食や飲み会時の相談 ※メッセージは24時間以内に返信いたします。 ▪️初回ヒアリング 現在の ・体重 ・目標 ・生活習慣 などを確認し、無理なく継続できるプランを一緒に考えます。 ▪️毎週の振り返り 進捗を確認しながら改善点を整理し、次の1週間の行動を明確にします。 ▪️ビデオ通話面談（希望者のみ） 日程調整が可能な場合に実施いたします。 ご希望の方は事前にご相談ください。 【こんな方におすすめ】 ・ダイエットが続かない ・リバウンドを繰り返している ・1人では頑張れない ・無理な食事制限をしたくない ・健康的に痩せたい 【先着5名様限定】 ココナラでのサービス開始を記念して、先着5名様限定の特別価格で募集しております。 「ダイエットを始めたいけど何から始めればいいかわからない」 「一人では続けられる自信がない」 そんな方はぜひこの機会にご相談ください。 定員に達し次第、価格改定を予定しております。 ※持病をお持ちの方や通院中の方は事前にお知らせください。 ※本サービスは医療行為、診断、治療を行うものではありません。 一緒に「痩せる」だけでなく、「続く習慣」を作っていきましょう。