コンテストで勝つための腹筋の作り方を伝授します 腹筋の溝で捻挫するほどの深さを作ります イメージ1
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コンテストで勝つための腹筋の作り方を伝授します

腹筋の溝で捻挫するほどの深さを作ります

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提供形式
テキスト ビデオチャット打ち合わせ可能
お届け日数
3日(予定)

サービス内容

マニアックな講座となります。 ボディビルダーやメンズフィジーク選手にとって、命ともいえる「ミッドセクション」を作り上げる講座です。 ▼下記のようなサービスを提供します▼ ・365日腹筋を意識するポイント解説 ・腹筋を構築する5種類+αのトレーニング解説 ・ポージングの際に意識する力の入れ方 ※高い効果が期待できます。 しかし、講座終了後もオン・オフ問わず意識していただく必要がございます。

購入にあたってのお願い

購入にあたり、以下の内容をおしえていただきます。 ・腹筋トレーニングの種類と頻度 ・腹筋の写真(現在・オフ期・コンテスト当日) ※これからコンテスト目指される方であれば、現在の写真のみで構いません。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
10,000
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50ポイント (0.5%) 獲得
ココナラの安心保証
  • お支払いは取引完了までココナラがお預かり(エスクロー)。納品、解決まで出品者には渡りません。
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