コンテストで勝つための腹筋の作り方を伝授します

マニアックな講座となります。 ボディビルダーやメンズフィジーク選手にとって、命ともいえる「ミッドセクション」を作り上げる講座です。 ▼下記のようなサービスを提供します▼ ・３６５日腹筋を意識するポイント解説 ・腹筋を構築する５種類＋αのトレーニング解説 ・ポージングの際に意識する力の入れ方 ※高い効果が期待できます。 しかし、講座終了後もオン・オフ問わず意識していただく必要がございます。