心が疲れてている方のお話をお聞きします

私はカウンセラーではありません。がしかし重度のうつ病を経験しました。本当に辛い キツイ 気力がわかない 何から話をして良いのかもわかりませんでした。暗闇の中に1人でいました。だからこそお気持ちがわかるのです。どんな些細な事でも受け入れます。気持ちを楽にされて下さい。 私自身重度のうつ病をし とても辛く悩み泣いてばかりの毎日でなんの為に生きてるか 私は必要ないんでは？とばかり思い悩み続けました。カウンセラーではありません。カウンセラーではない私だからこそ気軽に話ができるかも？と思いました。宜しくお願い致します。