現役100mの選手が走りの動画を分析・指導します 動画分析で走り改善!100mの課題・改善ドリルを提案します イメージ1
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現役100mの選手が走りの動画を分析・指導します

動画分析で走り改善!100mの課題・改善ドリルを提案します

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お届け日数
2日(予定)

サービス内容

ご覧いただきありがとうございます! 陸上競技(短距離)歴10年、現役で100m・200mに取り組んでいるスプリンターです。 「走るフォームを改善したい」「100mのタイムが伸び悩んでいる」「自分に合ったドリルを知りたい」という中高生や部活生、一般ランナーの方向けに、走りの動画分析と改善アドバイスを提供いたします。 普段から部活の後輩や後輩ランナーのフォーム動画を受け取り、個別のアドバイスや練習メニュー・スプリントドリルの提案を行っております。 指導経験として、12〜13秒台で伸び悩んでいた後輩を【1年間で11秒8まで伸ばした実績】もございます!感覚論や抽象的な根拠ではなく、自身の10年間の競技経験とデータに基づいた丁寧な解説を徹底しております! 【サービス内容】 送っていただいた走行動画(100mやスタート、走る姿など)を分析し、以下の内容をトークルームにてテキストで回答・フィードバックいたします。 1. 走りの強みと改善ポイントの解説(接地、姿勢、腕振り、足の引き戻しなど) 2. 課題を克服するための具体的スプリントドリル・練習メニューの提案 3. 質疑応答(気になる疑問やお悩みに丁寧にお答えします) 【こんな方におすすめ】 ・100mで12秒台・13秒台の壁を突破したい方 ・自分の走りの癖や課題を客観的に知りたい方 ・どんなドリルや補強をすれば速くなるのか知りたい方 【ご購入後の流れ】 1. ご購入後、トークルームが開設されます。 2. 横または前後から撮影した走りの動画(数秒〜十数秒程度)をお送りください。 3. 現在の自己ベスト、目標タイム、気になっている悩みをお知らせください。 4. 動画を確認後、原則1〜2日以内に分析結果とアドバイス(テキスト)をお送りします。 ご質問などがあれば、お気軽にお問い合わせください!

購入にあたってのお願い

サービスをご購入いただきありがとうございます! スムーズに分析・アドバイスを進めるため、トークルームが開設されましたら以下の情報と動画をお送りください。 【お送りいただく動画について】 ・走っている姿が確認できる動画(横から、または前後からの撮影)をお送りください。 ・正確なフォーム分析のため、できるだけ画質の良い動画や、走者から近い位置・大きめに撮影された動画をお送りいただけますと幸いです。 ・100m全体、あるいはスタート・中間失速など気になる部分の短い動画(数秒〜十数秒)でも大丈夫です。 【教えていただきたい情報】 1. 現在の自己ベスト(100mまたは200m) 2. 目標としているタイム 3. 現在悩んでいる課題や、特に見てほしいポイント(例:スタートで出遅れる、後半腰が落ちる、等) 4. ご自身の学年・年代(例:高校2年生、社会人など) 【注意事項】 ※動画の画質が極端に粗い場合や、遠すぎて走りが確認できない場合、夜間で暗い場合は再撮影をお願いすることがございます。 ※ケガの治療や医学的な診断に関するご相談にはお答えできかねますのでご了承ください。
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