薬剤師が無理のないダイエットを一緒に考えます

「何から始めればよいかわからない」「健康情報が多すぎて迷う」という方へ。薬剤師が、現在の生活を伺い、無理なく続けやすいダイエットの考え方を一緒に整理します。 【サービス内容】 ・食事、間食、飲み物、睡眠、運動など生活習慣の振り返り ・目標と優先順位の整理 ・一般的な健康情報に基づく改善案の提示 ・市販薬、健康食品、サプリメントに関する一般的な情報整理 ・7日間、トークルームでの質問対応 ・最後に「続ける行動」を簡潔にまとめてお渡し 極端な食事制限や効果を保証する方法ではなく、安全性と続けやすさを重視します。薬剤師として、薬との付き合い方や広告表現にも配慮してお伝えします。 【対応できないこと】 ・診断、治療、処方薬の変更・中止の指示 ・特定の薬やサプリによる減量効果の保証 ・管理栄養士の独占業務にあたる専門的な栄養指導 ・摂食障害が疑われる場合や、医療管理が必要な減量 持病がある方、処方薬を使用中の方、妊娠・授乳中の方、未成年の方、急激な体重変化がある方は、医師や管理栄養士への相談を優先していただく場合があります。 ※本サービスは一般的な健康情報と生活習慣の整理を目的とし、医療行為ではありません。