30日間ダイエットをサポートします

「何を食べればいいかわからない」 「ダイエットが続かない」 「リバウンドを繰り返している」 そんな方へ。 整体師・パーソナルトレーナーとして、お客様の生活スタイルに合わせた無理のないダイエットを30日間サポートします。 サポート内容 ✅ 食事アドバイス（30日間） ✅ 毎日の食事チェック ✅ PFCバランスのアドバイス ✅ 外食時の選び方 ✅ コンビニでおすすめの商品紹介 ✅ 停滞期の対策 ✅ モチベーション維持のサポート ✅ 質問・相談は期間中いつでもOK 一人ひとりの目標やライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる方法をご提案します。 ⸻ こんな方におすすめ ・3kg〜10kg痩せたい ・健康的に痩せたい ・食事管理を身につけたい ・リバウンドしたくない ・筋トレも始めたい ・結婚式やイベントまでに痩せたい ⸻ ご購入後の流れ ①目標や現在の生活習慣をヒアリング ②目標に合わせた食事プランをご提案 ③30日間チャットでサポート ④必要に応じて食事内容やアドバイスを調整