今すぐ☎精神科看護師があなたの心に寄り添います

初めまして>ᴗ< 看護師のかれんです。 この度は数あるサービスの中から、私のページを見つけて下さりありがとうございます。 【私について】 私はこれまで精神科病棟での勤務を経て、現在はより一人ひとりの心に深く関わりたいとの想いから訪問看護師として働いています。 私自身、私生活では２児の母であり、マイホームも持ち、一見順調に見える生活を送っていました。 しかし、知らず知らずのうちに「弱みをみせられない、抱え込む性格」が無理を重ね、適応障害と診断を受けました。 【伝えたいこと】 自分自身がどん底を経験したからこそ、家族や友人には言えない、でも聞いて欲しい「死にたいほどの気持ち」「やり場のない苦しみ」が痛いほど分かります。 利害関係のない第３者、そして心の専門家、看護師だけど適応障害の当事者だからこそ、話せる場所があると思っています。 【こんなお話お聞きします！】 ・誰にも言えない、心の深いところにある本音 ・「死にたい」と思ってしまうほどの孤独感や苦しさ ・人間関係や仕事、子育ての悩みや行き詰まり ・理不尽な嫌がらせやイライラ そんな生活の中での嬉しかった報告も大歓迎！ まとまっていなくても涙で話せなくても大丈夫 【お話するメリット】 ・心の生理︰言葉にすることで頭の中のぐるぐるした悩みや不安、イライラが軽くなります。 一緒にお悩みも考えます。 ・孤独の解消︰繋がることで「ひとりじゃない」と安心感に繋がります。 ・自己解放︰ありのままの自分を休ませてあげてください。 「話す」ことは「放す」こと 1人で抱え込まずに、まずはあなたの心の重荷を話して置いていってください。 あなたのペースで大丈夫です。