サービス
サービスを探す
プロ人材を探す
仕事を探す
ブログを探す
1/2
- 提供形式
- ビデオチャット
サービス内容
50代で大会挑戦中のパーソナルトレーナーです。
若い頃と同じやり方ではうまくいかない世代向けに、
無理のない筋トレ・食事改善をアドバイスします。
✔ 最近お腹が出てきた
✔ 何から始めればいいか分からない
✔ ジムに通っているが結果が出ない
60分で「やるべき3つ」を明確にします。
価格：一回2,000円
時間：60分
形式：ビデオ
購入にあたってのお願い
ご購入ありがとうございます。
より具体的なアドバイスをするため、以下を教えてください。
① 年齢
② 身長・体重
③ 現在の運動習慣（週何回・内容）
④ 食事内容（1日の大まかな内容）
⑤ 目標（例：お腹をへこませたい、筋肉をつけたい など）
分かる範囲で構いません。
無理のない範囲で改善ポイントを提案します。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
2,000
円(60分)
2,000
円(60分)
10ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
スケジュール
オンラインはいつでもオッケーです
経験職種
ライフスタイル・その他 / 講師・インストラクター
ダイエット・エクササイズ全般の相談の関連サービス
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します 妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
円
/30分
スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
超簡単、超健康体操教えます 。ここでしか、教えてない健康法です。
yasuくんさん
1,500
円
筋肉太りを脱却する脚やせ方法教えます 体重を変えずに太ももだけをマイナス５ｃｍ減らした全手順
【On Leg Line】
3,000
円
簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます 痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし
カイト2027
1,500
円
保育士×鍼灸師が痩せることが出来た理由を教えます ダイエット準備。痩せる環境作りをお手伝いします。お試し4日間
ゆるりん＊保育士、鍼灸マッサージ師＊
2,000
円
小麦粉、砂糖、揚げ油、乳製品の四毒について学べます 四毒を抜けば、体調も良くなり、しかもダイエットにもなります。
ダイエットティーチャーやのへい
2,000
円
1週間お試しダイエットサポートします 医学的根拠で生活改善。まずは短期でお試しを。
理学療法士 サカすけ
2,500
円
保育士×鍼灸師がダイエットを優しくサポートします ダイエット実践編。5日間3000円！延長自由１日500円
ゆるりん＊保育士、鍼灸マッサージ師＊
3,000
円
女性の身体に関するお悩み理学療法士が相談に乗ります ダイエットや身体の不調に振り回されない、ライフスタイルを。
理学療法士まるみ
1,500
円
リバウンドを見越した酵素断食のやり方を教えます 自分専用「無添加・自然派」エンザイムダイエット
ハミングウェイ
1,500
円
失敗しない！現役ジム代表がジム選びを分析します 数十万払う前に相談！HPで見抜けない裏側教えます
りょう｜自己嫌悪を終わらせるジム代表
1,500
円
満枠対応中
リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします 理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート
塚本 晃基
3,500
円
初心者からOK！ベリーダンスのレッスン差し上げます ベリーダンスで心も体も魅力的な女性になろう！
ベリーダンスJunko
3,000
円
/30分
筋肥大の成長限界突破法を伝授します あなたの筋肉に眠る”原始の力”を覚醒させる
覚醒！ゴリゴリラ
3,000
円
/30分
ダイエット・ボディメイクを大会優勝者が指導します ダイエット・筋トレ・食事管理まで◎きつくない方法で伴走
poiu1133
3,000
円
/50分
ダイエット・エクササイズ全般の相談の人気サービス
現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います 元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！
けーすけ 心と体のサポーター
5,500
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導します じっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！
ルナ＠12から14 お盆の為休日で返信
10,000
円
食事と運動メニュー提案と１週間のチャット応援します 10キロ減量の現役社長があなたの食事と運動の継続を応援します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
パーソナルトレーナーYOSHIKI
30,000
円
マッサージ・食事の提案と１週間のチャット応援します 妻も10キロ減量＆むくみ解消！夫婦で若返る魔法の習慣を応援
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
3,000
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
8,500
円
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
２４時間養生コーディネーターが３０日伴走します 神アプリのデータ管理で健康的な習慣づくりを手厚く伴走します
健康寿命を延ばす＠ムラカミ
15,000
円
超簡単、超健康体操教えます 。ここでしか、教えてない健康法です。
yasuくんさん
1,500
円
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます 痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし
カイト2027
1,500
円
あなた専用の食事・筋トレプランをご提案します 無理なく続けられるプランで、理想の身体へ導きます
美ボディ製作所【筋トレ・食事】
5,000
円
管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
円
/30分
予約受付中
続かないボディメイク、一緒に整理します 気合いより、続けられる形を大切にします
抱え込み相談室
100
円
/分
スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
満枠対応中
体重を健康的に増量したい方！１ヵ月サポートします パーソナルトレーナーが食事と運動を毎日徹底サポート！
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
5,000
円
お気に入り登録が多いサービス
簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます 痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし
カイト2027
1,500
円
2weekメディカルダイエット！でサポートします はじめてご利用の方限定！気軽に試せるお試しダイエットサポート
BOXER PT
6,500
円
本気の方限定！50日間ダイエットサポートします 食べながら健康的に痩せる方法とメンタルケアはお任せください！
パーソナルトレーナーYOSHIKI
30,000
円
完全ダイエットで理想の身体にしちゃいます “管理栄養士”による1ヶ月食事指導で目指せ理想の身体！
みかん ✳︎管理栄養士✳︎
15,000
円
1枠限定！でお得に1ヶ月ダイエットサポートします 国際認定理学療法士直接指導のメディカルダイエットサポート！
BOXER PT
8,500
円
リピーター様限定！ダイエットちょいサポいたします ダイエット感覚を取り戻すため少しだけご利用いただけるサポート
BOXER PT
2,000
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
繰り返すギックリ腰の撃退法教えます お腹の内側（インナーマッスル）を目覚めさせてギックリ腰予防！
SHO TA
1,500
円
朝5時～の【朝活】トレーニングで運動を習慣にします 30～50代の経営者/個人事業主のダイエット・健康サポート！
マサト 生活習慣改善パーソナルトレーナー
5,500
円
/30分
運動なしでもOK！一生続くダイエット法を教えます 【最長120日間サポート！】オーダーメイドのプログラムを提案
近藤 じゅんこ
10,000
円
ダイエットのプロがダイエットのアドバイスします 美ボディを手に入れましょう！！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
あなただけのストレッチやトレーニングを考えます できない日があってもOK！コツコツ健康を目指しましょう
健康運動指導士 あき
3,500
円
細マッチョになりたい方！2週間徹底サポートします 体脂肪を落とし筋肉をつける！自宅で実践できる最強トレを伝授！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
3,500
円
3kg以上痩せたい方30日間毎日徹底サポートします 大会出場経験+ダイエット資格保持者のトレーナーが徹底サポート
サト｜忙しい人のためのダイエット戦略家
9,000
円
超すんごいダイエット❗️あなたを美ボディーにします ‼️元プロボクサーの健康運動実践指導者があなたを導きます‼️
yasuくんさん
16,000
円
スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
格好いい身体になるためのトレーニングします 筋肉をつけて理想の身体になる！トレーニングを習慣化しよう
小林正幸＠パーソナルジムFUTURE代表
27,000
円
/30分
オンラインで2週間ダイエットサポートします あなただけの運動法と食事法をご提案マンツーマン徹底指導！
マッスルアーム 自宅フィットネス講師
6,500
円
/30分
痩せたい！ダイエット1ヶ月間徹底サポートします 運動+食事を徹底サポート!1ヶ月で-5kgも夢じゃない!
Y_Inoman
5,000
円
5キロから10キロ痩せたい方徹底的に指導致します 6ヶ月15キロ痩せた筋トレ法食事面を全面サポート最高身体へ！
ランの秘密の小部屋
15,000
円
本気で一生リバウンドしない体づくりを提供します プロのトレーナーが食事・運動・サプリメントを一体的にサポート
ぱら_生活習慣整いトレーナー
10,000
円
/30分
満枠対応中
体重を健康的に増量したい方！１ヵ月サポートします パーソナルトレーナーが食事と運動を毎日徹底サポート！
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
5,000
円
現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います 元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！
けーすけ 心と体のサポーター
5,500
円
ダイエット・エクササイズ全般の相談の定番サービス
超簡単、超健康体操教えます 。ここでしか、教えてない健康法です。
yasuくんさん
1,500
円
1週間お試し★食事ダイエットサポートします キツイ食事制限しない "食べ方"をかえてダイエットと決別
はっか★200名の食事改善した管理栄養士
2,500
円
写真で骨格診断！痩せない理由見つけます 40代女性向け｜骨格から見た目が変わります
伴走型ダイエットトレーナー⭐︎かおり⭐︎
1,500
円
ダイエットを1ヶ月見守ります なかなか続かないダイエット。1ヶ月間続くようにサポートします
yuna2828
2,500
円
簡単！-15kgの健康ダイエットと仕組を教えます 痩せたい人★『食べても痩せる』体験談■運動なし、ストレスなし
カイト2027
1,500
円
食事写真で14日間ダイエット伴走します 現役トレーナーが毎日個別助言＆途中で軌道修正で安心！
現役トレーナーY
7,000
円
予約受付中
ダイエットのプロがダイエットに関する相談受けます ダイエットのプロが相談乗ります！
コジ～東大院卒研究員～
100
円
/分
満枠対応中
リバウンドしにくいダイエット、1か月サポートします 理学療法士×ダイエットトレーナーが専門的にサポート
塚本 晃基
3,500
円
一生太らない体へ！-17kg痩せた秘訣を伝授します アップライフ式ダイエットテキスト(PDF)
パーソナルトレーナー 渡辺
3,500
円
理想体型・外見から逆算した改善プランを作成します 理想の自分への改善ロードマップを作成します
ひろよし｜外見改善トレーナー
4,000
円
満枠対応中
体重を健康的に増量したい方！１ヵ月サポートします パーソナルトレーナーが食事と運動を毎日徹底サポート！
パーソナルトレーナー寄り添いかずま
5,000
円
現役トレーナー×フィジーク選手が食事指導を行います 元消防士の現役トレーナーが本気で体を変えたい人をサポート！
けーすけ 心と体のサポーター
5,500
円
予約受付中
続かないボディメイク、一緒に整理します 気合いより、続けられる形を大切にします
抱え込み相談室
100
円
/分
あなたの体質に合った漢方教えます 体質に合う漢方で『食事制限なし』『運動なし』のダイエット体験
あなた専用★ダイエットプラン ～Sui～
1,500
円
管理栄養士・スポーツ栄養士が30分栄養相談します ダイエット目的からアスリートの食事まで幅広く対応
Mao ダンス管理栄養士
3,000
円
/30分
7日間メッセージでダイエットサポートします オーダーメイドで、7日間しっかりサポートいたします✨
yuri0402
1,500
円
モニター募集 痩せない原因を分析して提案します エステでの施術経験を活かし、生活習慣から太る原因を分析します
yuri0402
1,500
円
足指セルフチェック法をアドバイスします 【顔出し不要で気軽に相談、チェック～セルフケアまで教えます】
タカノ｜セルフケアトレーナー
3,000
円
/60分
食事を減らしても痩せない原因をプロが徹底分析します 痩せない本当の原因をプロが分析
ゆうき▪️ダイエット専門家▪️
1,500
円
予約受付中
ボディメイクやスポーツ格闘技 ダンス ケガ聞きます ビギナー大歓迎 さらに上手くなりたい。柔軟性の悩み他なんでも
メンタル彼氏ダディ♥️2、3分から大歓迎
100
円
/分
スポーツ科学の研究者が筋トレ教えます 科学的に効果的なトレーニング教えます！
コジ～東大院卒研究員～
3,000
円
/30分
初心者からOK！ベリーダンスのレッスン差し上げます ベリーダンスで心も体も魅力的な女性になろう！
ベリーダンスJunko
3,000
円
/30分
30日間徹底管理。写真送るだけの詳細食事指導します じっくり体質改善。1日330円で一生太らない知識！
ルナ＠12から14 お盆の為休日で返信
10,000
円
