陸上競技のフォームを分析し、アドバイスします!
【短距離、中距離、ハードル、走幅跳、走高跳、砲丸投、やり投、ジャベリックなど】
動画を1〜5本お送りいただき、
七種競技日本3位がフォームを分析、アドバイスします。
「どこを直せば速くなる(跳べる、投げれる)のか分からない」
「自己流で練習している」
「教わったことがない」
そんな悩みに対して、今すぐ改善できるポイントを
お伝えします。
フォーム分析(動画)
・良い動き、伸ばすべきポイント
・無意識に出ているクセ
・タイムロスにつながっている動き
を分かりやすく整理します。
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フィードバック内容
・フォーム改善ポイント(文章)
・意識すべきポイント
・自宅や練習でできる簡単ドリル 3個
※専門用語はなるべく使わず、
中高生・保護者の方にも分かる表現でお伝えします。
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対象
・小学生〜高校生、高校生以上も可
・陸上競技経験者
・伸び悩みを感じている選手
・専門技術を教えてもらえる環境がない選手
※競技レベルは問いません。
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動画について
・スマホ撮影でOK
・正面/横/後方など、どの角度でも可
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こんな方におすすめ
・フォームを客観的に見てもらいたい
・何を意識すればいいか知りたい
・自信を持って練習に取り組みたい
1.動画を送信
2.フォーム分析
3.フィードバックを文章、言葉だけでの説明が難しい練習方法等は動画でお届け