日常的な運動、ジム活動や陸上競技での指導をします

進化を楽しむ。身体を動かす楽しさを感じてもらいたい

《紹介》※一部 ・2014年国体京都府代表 ・2015 U-19オリンピック強化指定選手 ・2015 特別指定強化選手 《海外遠征(競技関連)》 オーストラリア、ベルギー、スウェーデン、ドイツ、ポーランド、アメリカ 数々の海外のコーチと交流をはかり中でもベルギーは一人で1ヶ月間滞在し、国際化はかることができました。 今でも現役選手として活動しております。 自分が今まで歩んできた道で学んできたことを未来ある子供たちや、年齢層関係なく様々な方々に日常的なランニング、身体を動かしたいけど何をしたらいいのか分からないため相談の受付、 そしてもちろんのこと陸上競技での専門的なことでの指導。 道しるべをきっかけを与えてあげたいと思い始めさせていただきました。 アドバイス範囲 【main】 ①400m ②400mH ③200m ④4×400mR ※日常的なトレーニング(ウエイト等) 【sub】 ③100m ※その他 要相談 例) ・息子、娘に運動会で活躍してもらいたい、どうやったら速く走れる？ ・アスリートじゃないけど日常的に身体を動かしたいのでメニューの相談をしたい。 ・部活の顧問がいないため、アドバイスがほしい ・動画をみてアドバイスがほしい ・怪我をしていて皆んなと練習ができず、どういったことをしていいのか ・スプリントに対する悩み ・ハードル種目での悩み ・トレーニングメニューの相談 ・その他(要相談) 料金に関しましては、1コイン。で構いません お気軽にご相談ください。お待ちしております