【理想のランニングスタイルと、理想のボディメイクを実現します】あなたのランニングの目標(フルマラソン完走、サブ5,サブ4,サブ3、フルマラソン以外でももちろん大丈夫です!)に合わせた練習メニューの提案をいたします!お仕事をされながら,家事をされながら,限られた1日24時間という中で,効率の良いメニューで目標達成に向けてサポートいたします!
私自身の自己紹介をさせていただくと、中学から陸上長距離を始め、現在も仕事を週5日フルタイムでこなしながら、ランニングを続けています!フルマラソンは2026年3月に2時間38分の自己ベストを更新、その他5000mは16分14秒、10000mは33分31秒、ハーフマラソンは1時間16分57秒の自己ベストです。モットーは「無理なく自己実現」。マラソンの完走は生涯の勲章となり、自信にもなります。ぜひ一緒に目標を達成しましょう!RUN太郎
現在のランニング歴,レース出走経験があればその時のタイム,1週間のスケジュール(ランニングに割ける時間帯),目標を始めに教えてください!マラソンでなくても、5kmや10km、ハーフマラソンのご相談も受け付けています!