あなた専用のランニングメニューを作成します

はじめまして！RUN太郎です。 私は中学から長距離競技を始め、現在は鹿児島でフルタイムで働きながら競技を続けています。 「仕事が忙しくて練習時間が取れない…」 「独学で走っているけど、なかなかタイムが伸びない…」 「何をしたらいいのかわからない…」 そんな悩みを持つ方のために、あなた専用の練習メニューを作成します！ 【対応可能な目標】 マラソン完走 サブ5 サブ4 サブ3.5 サブ3 ハーフマラソン 5km・10km 5000m・3000m ダイエット・ボディメイク 部活動（中高生）の長距離指導 初心者の方から、競技志向の方まで大歓迎です！ 【実績】 私自身の自己ベスト フルマラソン：2時間38分58秒 ハーフマラソン：1時間16分57秒 10km：33分31秒 5000m：16分14秒 3000m：9分24秒 【指導実績】 男性2名を5000m15分台へ！ 運動経験ゼロの男性を、半年で1000m3分台へ！ 学生から社会人ランナーまで多数指導 【RUN太郎の強み】 ① 現役ランナーだからこそ、最新の練習方法を提案！ ② 陸上指導経験があるため、「わかりやすく」「継続できる」指導が得意！ ③ 忙しい社会人でも続けられるメニューを作成！ ④ 24時間相談OK！（期間中） ⑤ 完全オーダーメイド！ 【サービス内容】 1か月分の練習メニュー作成 練習内容の解説 練習結果のフィードバック 練習メニューの調整 レース前のアドバイス 期間中の相談対応 ※目標や生活スタイルに合わせてメニューを作成します。 【こんな方におすすめ！】 初マラソンを完走したい！ サブ4・サブ3を達成したい！ 5000m・10kmのタイムを伸ばしたい！ 部活動で結果を出したい！ 一人ではモチベーションが続かない！ 効率良く走力を伸ばしたい！ 最後に 私のモットーは、 「無理なく自己実現。」 です。 ランニングは人生を豊かにしてくれます。 実際に私自身、仕事をしながら競技を続け、30代でフルマラソン2時間38分、3000m9分24秒を達成することができました。 あなたの目標達成のために、全力でサポートします！ ぜひ一緒に、人生最高の自己ベストを目指しましょう！ RUN太郎