あなたのボディメイクをプロが1ヶ月間サポートします

あなたの‪”‬ストレスフリー‪”‬のダイエットをプロが1ヶ月間、マンツーマンでサポートいたします。 まず最初にダイエット=「キツい」「苦しい」etc… このようなマイナスのイメージをお持ちの人が大半だと思います。確かに極端な食事制限やハード過ぎるトレーニングは心身に負担がかかり、身体は変わるけどストレスも増える一方です。 ‪ ‪‪そこで‪本サービスでは 国家資格を持つ身体の専門家が医療×フィットネスの知見を融合した安全で効果的な医学的根拠に基づくトレーニング・無理のない食事指導を1ヶ月間サポートします。 心身の負担やストレスを抑えながら効率的に身体を引き締めて リバウンドしにくい身体へと導く そんな‪”‬ストレスフリーのダイエット‪”‬を一緒に始めませんか？ 【サービス内容】 ︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎専門家監修のトレーニングスケジュール ︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎極端な制限をしない1日の食事管理 ︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎個別相談など24時間チャットサポート ︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎目的・生活‪・能力に合わせた専用プラン作成 ︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎トレーニングのメニューやフォームをPDF資料にて提供 ︎︎︎︎☑︎︎︎︎︎︎︎姿勢や動作の専門的分析 【サービスの流れ】 ---------------------------------------- ①カウンセリング ↪︎現在のコンディションと目標を確認し、最適なプランを設計するための情報を整理します。 ②姿勢の精密分析 ↪︎姿勢や動作の癖を専門的に分析し、身体の本質的な課題を明確化します。 ③個別ダイエットプラン作成 ↪︎①②を元に1週間分のトレーニングのメニュー・頻度・回数など分かりやすくまとめたPDF資料と3日分の食事アドバイスを提供。 ④サービス開始 ↪︎毎日の状況に合わせて柔軟に対応致しますのでご安心下さい。また、サービス中は質問・相談等無制限で対応します。 ----------------------------------------