ダイエット・トレーニングサポート行います

オンライン減量・トレーニングサポート｜大会経験者がマンツーマンでサポート ご覧いただきありがとうございます！ ジム勤務・大会出場経験・自衛隊レンジャー隊員時代の身体作りの経験をもとに、 “痩せたい”・筋肉を増やして洋服の似合うかっこいい身体になりたい”・" 疲れにくにい引き締まった身体を手に入れたい”・ そんな方へ向けてフルリモートでサポートします。 ■ こんな方におすすめ ・ダイエットを本気で成功させたい ・食事管理をしてほしい ・筋トレのやり方を知りたい ・浮腫みやすい、疲れやすい、痩せにくい（太りにくい）体質で悩んでいる ・大会選手の知識でアドバイスがほしい ・元陸上自衛隊レンジャー隊員の話が聞きたい ■ サービス内容 ① 毎日の食事チェック ② カロリー・PFCバランス調整 ③ トレーニングメニュー作成 ④ 週1回30分の面談 ⑤ サプリ（プロテイン、アミノ酸等）の使い方アドバイス ⑥ 体質に合わせた“無理ない継続プラン”作成 ⑦ボディメイク全般の相談 ■ 料金 月15,000円 ■ トレーナー実績 ・パーソナルジム勤務で１日８名以上のトレーニング指導経験 ・2025年　JBBF湘南オープンメンズフィジーク-172cm準優勝 ◾️サービス提供の流れ ①初回カウンセリング＆目標設定 ②オーダーメイドメニュー作成（運動・サプリメント） ③30日間、毎日サポート（食事・運動・生活リズムを改善） ■ 最後に 一人では続かない方でも大丈夫です。 あなたの生活リズムに合わせて、無理のない形で“確実に結果”へ導きます。 まずは気軽にメッセージください！！