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あなたに合ったトレーニングメニューをつくります

Name: あなたに合ったトレーニングメニューをつくります 富裕層も頷く特別なトレーニングメニュー
Brand: ココナラ
SKU: 3917236
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Availability: InStock

富裕層も頷く特別なトレーニングメニュー

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サービス内容

はじめまして！ PML広尾店店長・パーソナルトレーナーのひかるです。これまで1,000人以上のトレーニング指導経験をもとに、あなたの体・目的・環境に合った「完全オーダーメイドメニュー」を作成します！このサービスでできること •ダイエット・ボディメイク・筋肥大・姿勢改善・スポーツパフォーマンス向上など、目的に合わせたメニューを作成 •自宅／ジムどちらにも対応 •器具の有無やトレーニング歴に合わせて最適化 •メニュー内容はPDFまたはテキストで納品

購入にあたってのお願い

購入後の流れ 1.以下の質問にお答えください（チャットでOK）　① 年齢／性別／身長／体重　② トレーニング目的（例：体脂肪を減らしたい・筋肉を増やしたいなど）　③ 運動経験（どのくらい？）　④ トレーニング環境（ジム or 自宅）　⑤ 使用できる器具（例：ダンベル・マットなど）　⑥ 希望の頻度（週◯回・1回◯分）　⑦ 苦手種目や怪我の有無 2.回答内容をもとにメニュー作成 3.約24〜48時間以内に納品（PDF or チャットテキスト）

※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。

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