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あなたに合ったトレーニングメニューをつくります

富裕層も頷く特別なトレーニングメニュー

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サービス内容

はじめまして！ PML広尾店 店長・パーソナルトレーナーのひかるです。 これまで1,000人以上のトレーニング指導経験をもとに、 あなたの体・目的・環境に合った「完全オーダーメイドメニュー」を作成します！ このサービスでできること •ダイエット・ボディメイク・筋肥大・姿勢改善・スポーツパフォーマンス向上など、目的に合わせたメニューを作成 •自宅／ジムどちらにも対応 •器具の有無やトレーニング歴に合わせて最適化 •メニュー内容はPDFまたはテキストで納品

購入にあたってのお願い

購入後の流れ 1.以下の質問にお答えください（チャットでOK） 　① 年齢／性別／身長／体重 　② トレーニング目的（例：体脂肪を減らしたい・筋肉を増やしたいなど） 　③ 運動経験（どのくらい？） 　④ トレーニング環境（ジム or 自宅） 　⑤ 使用できる器具（例：ダンベル・マットなど） 　⑥ 希望の頻度（週◯回・1回◯分） 　⑦ 苦手種目や怪我の有無 2.回答内容をもとにメニュー作成 3.約24〜48時間以内に納品（PDF or チャットテキスト）
5,000 円

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