初心者向け！筋トレの悩みを全て解決します

「何から始めればいいかわからない」 「自己流で続かない」 そんなあなたへ。 初回オンライン面談（30分）で現状を丁寧にヒアリングし、 あなた専用の【1ヶ月分のトレーニングメニュー＋食事アドバイス】を作成します！ チャットサポートもついているので、質問や不安点もすぐに相談OK１ 【サービス内容詳細】 ・初回オンライン面談（30分~１時間） ・1ヶ月分のオーダーメイドトレーニングメニュー作成 ・食事指導 ・チャットサポート（1ヶ月/回数無制限／返信24時間以内） 【こんな方におすすめ！】 ・筋トレ初心者で何をすればいいかわからない ・ジムを契約したけどトレーニングの方法がわからない ・自宅で効率よくボディメイクを始めたい（自宅でできるメニューを作成します） ・食事の方向性を知りたいけど、厳しい制限はイヤ 【サービスの流れ】 1. ご購入後、簡単な質問シートをお送りします 2. 初回オンライン面談（30分〜１時間）で現状と目標をヒアリング 3. メニュー＆食事アドバイス作成・納品 4. 期間中はチャットでサポート（質問・トレーニングメニューの修正対応OK） 【納期目安】 初回面談後、1〜2日以内にメニューを納品いたします。 ※スケジュールにより変動する場合がございます。 【トレーナー紹介】 ・名前：宮﨑 雄大（みやざき ゆうた） ・年齢：24歳 ・出身：大阪 学生時代から解剖学やスポーツ医学を学ぶ。 卒業後は一般企業に勤めながら自身のトレーニングを継続。 その経験を活かし、現在では学生や社会人など、「筋トレをしたいけど時間がない」や「ダイエットを始めたいけど何から始めればいいかわからない」と言った悩みを持つ、フィットネス初心者、中級者向けのオンラインサービスを数多く展開。