つらいのに、
「大丈夫」と言ってきた人へ。
平気なふり、
元気なふり、
ちゃんとしている自分。
そうやって過ごすことが、
当たり前になっていませんか。
こんばんは。
桜井さゆる。です。
私自身、
人に頼ることができず、
気持ちを内側に抱え込んで
長い時間を過ごしてきました。
だからこそ、
弱さを見せるのが
どれだけ勇気のいることかを
知っています。
この電話では、
前向きにならなくて大丈夫です。
強くあろうとしなくて大丈夫です。
泣いてもいい。
言葉が途切れてもいい。
何を話しているのか
自分でも分からなくても構いません。
ここでは、
「ちゃんとした自分」を
いったん降ろしていい。
誰かに迷惑をかけないように
頑張ってきた人ほど、
何も背負わずに話していい場所です。
少しだけ、
弱音を出してみたくなったら。
安心して、
声を聞かせてください。
・合わないと感じた場合は、
理由を伝えなくても、そのままお電話を切っていただいて大丈夫です。
・話がまとまっていなくても、
うまく言葉にならなくても問題ありません。
・強い口調や攻撃的なやり取りには対応していません。
落ち着いた雰囲気でお話しできる方に向いています。
・ご希望があれば、
あらかじめ「◯分くらい」とお知らせください。
ストップウォッチで時間を確認します
（十数秒程度の誤差はご了承ください）
