一日の終わり、
やっと静かになった時間に、
仕事のことが頭から離れないまま
眠れずにいることはありませんか？
職場では言えなかったこと。
愚痴になるからと、
飲み込んできた思い。
ここは、
それを無理に整理したり、
前向きに変えたりする場所ではありません。
ただ、
一日の中で溜まったものを
静かに外に出すための時間です。
話し方がまとまっていなくても大丈夫です。
順番も、結論も、意味づけもいりません。
途中で言葉が止まっても、
黙ってしまっても構いません。
私はこれまで、
強い言葉や理不尽さのある職場で
心身が削られる感覚を経験してきました。
だからこそ、
「それは大したことじゃない」
「気にしすぎだ」
そんな言葉を向けることはしません。
この時間で大切にしているのは、
頑張ることでも、耐えることでもなく、
一度、力を抜くことです。
上司や同僚への違和感。
終わらない業務への疲れ。
将来へのプレッシャー。
どんな内容でも構いません。
ここでは、
誰かの評価を気にしなくて大丈夫です。
深夜の、静かな時間帯に。
話せそうなところからで構いません。
一日の終わりに、
抱えたままにしないための場所です。
このサービスは、
無理に答えを出したり
アドバイスしたりすることを
主な目的としたものではありません。
今抱えているものを、無理のない形で外に出すための
「静かな時間」を大切にしています。
はっきり話せなくても構いません。
途中で言葉が止まっても、沈黙があっても大丈夫です。
話せるところまでで、ゆっくりで大丈夫ですよ。
必要に応じて、
お話を伺った上で、考え方の視点や言葉を
そっとお伝えすることがあります。
無理に受け取る必要はありません。
一方で、
大声や強い口調でのやり取り、
強い感情をぶつけ合う形でのご利用には対応していません。
落ち着いたトーンでお話しできる方に向いています。
また、医療・治療・専門的な判断を行うサービスではありません。
強い危機感のある状態や、緊急性が高い場合には、
専門機関の利用をご検討ください。
ここは、
頑張らなくてもいい場所です。
安心して、今の状態のままでお越しください。
