自分には価値がないと感じる方へ　お話伺います

無価値／生きづらい／消えたい／自己肯定感低い　ちょっと待って

・自分なんて役に立たない… ・自分には存在意義がない… ・いっそ消えてしまいたい… ・なぜか知らないけど 　生きづらさを感じる... って思ってる人、まずは僕と話してみませんか？ 形式上　アドバイスカテゴリになっていますが とくにアドバイスはいたしません お話を傾聴させていただきます はじめまして　さゆる。 と申します 抑うつ状態になったり うつ病になった経験があります 僕の場合は　就職活動と卒業論文制作、 そして　社会人として働くことが引き金になりました 内定がもらえない 卒業論文がうまく進まない 僕は社会に必要とされていないのか… 論文が書けない僕ってなんてダメなんだろう… そんな風に大学４年生を過ごしていました 今考えると　全く問題はないのですが 当時の僕は思い詰めていました 思い詰めすぎて ベランダから飛び降りようと手すりをよじ登りました タワーマンションほどの高さはありませんが それでも１０階前後の高さです 落ちたらひとたまりもありません ここから飛び降りれば楽になれる… そんな風に考えてしましました しかし寸前で　やめました 親が返ってきたように感じたのです 結果的には気のせいでしたが 本当は死にたくなかったのか または　なにかのチカラが働いたのか 今でもわかりません だから思います 今　生きてて良かった　　と 楽しいこともありましたし もっとつらい出来事もありました それでも 生きてて良かった　と　そう思うのです あなたのお話を聞かせてください たとえ１分でもいいんです 何に絶望しているんですか 価値がない　なんてことはありません 人にはそれぞれ価値があると　僕は思います 僕にも暗黒期がありましたが 数々の人のご縁で立ち直ることができました あなたにもそうあってほしい おこがましいかもしれませんが つらかったら途中で電話を切っていだ抱いても構いません 大丈夫です ちょっとだけでも話してみませんか 否定・拒絶・反対 など　いたしません