結果が出る3ヵ月ダイエットプログラム体験できます

本コース【3ヵ月ダイエットプログラム】の内容を凝縮し、短期間で「この方法なら続けられる！」という手応えを実感していただく特別プランです。 ※本コースご希望の場合は、ご案内いたします！ 忙しくても結果を出せる、トレーニング× 食事改善 × 認知科学コーチングを1週間まるごと体験していただけます。 ーーーーーーーーーー 【コース内容】 ①目標設定カウンセリング（60分） 理想の体型・生活リズム・目標数値を明確化し、あなた専用ダイエット習慣プランの方向性を設計します。 ②食事面談（40分） 管理栄養士が現状の食事を分析し、「何を食べるか」にフォーカスした食事改善の提案を行います。 ③パーソナルトレーニング（40分） 自宅でできる、姿勢改善＋筋力アップを目的としたトレーニング指導。運動が苦手な方でもOKです。 ④毎日の食事フィードバック（1週間分） 毎日送っていただく食事記録に対して、具体的な改善アドバイスと励ましをお届けします。 ーーーーーーーーーーー ■ 体験できること ・「食べながら痩せる」ための管理栄養士監修アドバイス ・続けられる運動習慣の作り方 ・モチベーションを保ちながら進める方法 ■ こんな方におすすめ ・いきなり長期契約は不安だけど、試してみたい ・自分に合う方法かどうか知りたい ・短期間でも成果や変化を実感したい ■ 期待できる効果（1週間でも） ・体と心のスイッチが入り、行動が変わる ・「これならできそう」というイメージがつかめる まずは1週間、圧倒的伴走を体験してください あなたの生活に寄り添いながら、理想への一歩を全力でサポートします。