パーソナルトレーナー＠だいき

自宅で“整う時間”を心も体も軽くなる習慣

はじめまして、福田大貴です。 「オンラインパーソナルトレーニング × 食事 × メンタルケア」で、 あなたの日常にすっと溶け込む“癒しの習慣”を一緒に作っています。 ただ痩せる・鍛えるではなく ✔疲れにくく ✔姿勢も整い ✔心も体も軽くなる そんな自然体の健康を目指しています。 妻で管理栄養士のパートナーと二人三脚で、運動と食事の両面からサポート。 これまで170名以上の方をサポートしてきました。 「仕事で疲れすぎて、運動する気になれない」 「自己流で始めても続かない」 「ジムに行く時間も気力もない」 そんな悩みを抱えている方こそ大歓迎です。 最初の一歩は、“がんばる運動”ではなく“癒される習慣”からで大丈夫。 まずは気軽に「無料体験」してみませんか？ あなたの“今”の悩みとなりたい姿をお聞かせいただけたら嬉しいです。 ------------------------ 【スタッフ経歴紹介】 だいき　：トレーナー兼メンタルコーチ 指導実績：ダイエット、姿勢改善をメインに170名以上 　　　　　10代～70代女性（一般、アスリート、モデル） 　　　　　ミスジャパン福岡ファイナリスト トレーニング講師 ゆう　　：管理栄養士 指導実績：ダイエットサポート、生活習慣病の指導 　　　　　計8000件以上 ----------------------