「毎日のごはん、コンビニ弁当やカップ麺で済ませてませんか?」
はじめまして!
大学で栄養学や料理科学を独学しながら、美味しくて健康的な創作料理を探求しております。
大学生活って、自由で最高に楽しいですよね!でも、今のその食生活が、20年後の自分を作っているとしたら、どう思いますか?
ちょっと大げさに聞こえるかもしれませんが、これは科学的な事実。若い頃の栄養状態は、将来の健康にものすごく大きな影響を与えます。肌のツヤ、疲れにくさ、集中力…そして病気のリスクまで。20代で作られた健康の土台は、40代になってからでは、もう取り戻せない大きな差になるんです。
今のうちに料理スキルを身につけることは、将来の医療費を節約し、生涯にわたって活き活きと生活するための、最高の「自己投資」。そして何より、自分でおいしく健康的な料理を作れるスキルは、一生モノの財産になります。
でも、心配しないでください!
このチケットでは、同じ大学生のあなたのために、科学的な知識に基づいた**「カンタン・美味しい・栄養満点」**の三拍子が揃ったオリジナルレシピを考案します!もちろん大学生以外の方も大歓迎です!
こんな悩みはありませんか?
✅ 料理はしたいけど、何を作ればいいか分からない…
✅ 将来のために健康は気になるけど、面倒なのはイヤ!
✅ 食費は抑えたいけど、美味しいものが食べたい!
流れ
①どのようなお悩みか、どのような改善が欲しいかのヒヤリング
②レシピの提案・納品
③アフターフォロー
大丈夫!全部お任せください。
あなたの好みや持っている調理器具、アレルギーなどを丁寧にヒアリングし、あなただけの**「究極のずぼら飯」**をご提案します。
(提案内容の例)※下に写真があります
健康スイーツ!!バナナパンケーキ!
炊飯器に放り込むだけ!炊飯器肉じゃが
包丁不要!揉みこみサラダ
未来の自分のために、今から「食」への投資を始めませんか?
健康的で美味しい食生活で、毎日の勉強やサークルのパフォーマンスもアップさせましょう!
体調の目的(何を良くしたいか)、使える調理器具、どの位自炊をするか。
どの様なレシピが欲しいか(簡単重視、腸内環境改善、メンタル改善、ダイエットなど)
※過剰すぎる要望には答えられない場合があります。