自分をまるごと受け入れるためのお手伝いします

はじめまして。 この度は自己受容をテーマにした電話相談のページをご覧いただきありがとうございます。 私は大企業から教員へ転職し、教員時代には自律神経失調症で休職を経験。メンタルヘルスのどん底を味わいながらも、そこから立ち直り現在は個人事業主として活動しています。この経験を通じて、自分を受け入れることの大切さを深く実感しました。 自己受容とは、ありのままの自分を認め、受け入れること。完璧でなくてもいい、失敗してもいい、そんな自分をまるごと受け入れることが、心の安定や前に進む力につながります。 この電話相談では、あなたが自分自身を理解し、受け入れるサポートをします。心のモヤモヤや不安、自己否定の気持ちを整理し、ありのままのあなたを肯定できるよう一緒に歩んでいきましょう。 【こんな方におすすめ】 ・自分に自信が持てない ・いつも自分を責めてしまう ・自分を好きになれない ・心のモヤモヤを話したい 【電話相談の流れ】 1.電話をかけてもらいます 2.お互いに軽く自己紹介 3.今モヤモヤしていること等テーマを聴きます 4.それについて深めながら、自己理解・自己受容のサポートをしていきます。 あなたがあなたらしく輝くための第一歩を、一緒に踏み出しましょう。