はじめまして!
ページをご覧いただき、ありがとうございます。
人生最後のダイエット応援コーチ、たくろうです。
【こんなお悩み、ありませんか?】
✅ 40代になり、昔のように痩せなくなった…
✅ 意思が弱く、一人ではどうしてもダイエットが続かない…
✅ 仕事や家事が忙しく、ジムに通う時間がとても作れない…
✅ つらい食事制限や、空腹と闘うダイエットはもう嫌だ…
そのお悩み、痛いほどよく分かります。
なぜなら、何を隠そうこの私自身が、39歳で104kgの体重から、1年半かけて**-25kg**のダイエットに成功した経験者だからです。
40代からでも、正しい知識があれば身体は必ず変われます。
そして、そのためにジム通いやハードな食事制限は必要ありません。
ご安心ください。私があなたの「人生最後のダイエット」を、隣で徹底的に伴走サポートします。
【1ヶ月間でご提供するサービス内容】
1.毎日のオンライン食事指導(週2回の動画フィードバック付き)
「これを食べてはダメ」という厳しい制限はありません。あなたの生活リズムや好みに合わせて、しっかり食べながら痩せるための具体的な食事法をアドバイスします。
毎日の食事内容を共有いただき、その中から週に2回、私が動画で直接フィードバックをお送りします。テキストだけでは伝わりにくい細かいニュアンスや、あなたに合った改善点を、分かりやすく丁寧にお伝えすることで、一生モノの食事術を身につけていただきます。
2.週1回(計4回)のオンライントレーニング
1回30分、ビデオ通話であなただけのトレーニングをマンツーマン指導します。ご自宅でできる自重トレーニングが中心なので、運動経験がない方、苦手な方でも全く問題ありません。正しいフォームで効かせられているか、丁寧にお伝えします。
ダイエットで最も大切なのは、一人で抱え込まないことです。
つらい時、くじけそうな時、いつでも私を頼ってください。
まずは最初の1ヶ月、私と一緒に新しい自分への一歩を踏み出してみませんか?
あなたからのご連絡を、心からお待ちしております。
この度はご検討いただきありがとうございます。
お客様の「本気」に全力で応えるため、以下の点をご確認ください。
■ 成果とサポート期間について
あなたの目標達成を全力でサポートしますが、効果には個人差があり、特定の結果を保証するものではありません。
体質改善や習慣化には3ヶ月継続が最も効果的です。まずはこの1ヶ月プランで、私のサポートと変化をご体感ください。
■ ご予約とご注意
・トレーニングのキャンセルや日時変更は、前日20時までにご連絡をお願いします。以降は1回分消化となる場合がございます。
・持病をお持ちの方や健康に不安のある方は、必ず事前に医師へご相談ください。
その他、ご不明な点はいつでもお気軽にDM(ダイレクトメッセージ)にてご質問ください。