鬱・境界性・ADHD/ASD等のお悩み聞きます

「あなたの生きづらさ、一緒にほぐしていきませんか？」 このページをご覧いただきありがとうございます。 文と申します。 私は長女として育ち、ヤングケアラーとしての経験、ADHD（診断済み）、複雑性PTSD傾向、統合失調症気質、抑うつ、INFJ/HSP、軽度境界性パーソナリティ障害など、様々な生きづらさを経験してきました。 物心のついた頃から自身の生きづらさについて悩み抜き、早稲田大学にて心理学を専攻し、卒業後も5年間勉強を続け、産業カウンセラーとして様々な人のお話を聞いてまいりました。 自分自身、ADHD/ASD/抑うつ症状と診断され、気分の変調（躁と鬱の繰り返し）や独創的な思考、不注意、フラッシュバックに苦しめられてきました。 しかし、なかなか治癒されず、、 自分で勉強を始めてから、これらの症状の根本的な原因が、実は幼少期の家庭環境やいじめによる「複雑性PTSD」由来であったことを知りました。 原因がわかれば、無事に改善に向かっていけます。 精神疾患の診断は現状医師にしかおこなえませんが、忙しい医師にとっては5分診断が限界で、5分診断では表面的な判断しかできません。また、いざカウンセリングをおこなっても、表面的にしか話を聞いてくれない。 そんな扱いを度々うけることで「どうせ理解されない」「理解されてたまるか」そう思い続けてきました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「症状の奥にある本当の声を聴きます」 症状の表面的な解決ではなく、本質的な原因を探る重要性を知った私だからこそ、できることがあると信じています。 あなたの生きづらさを、ぜひルーツから探らせていただけませんか？ （※守秘義務厳守・安心安全な空間です） あなたの「本当は言いたかったこと」が きっと見つかる時間になりますように。