現役カウンセラーがうつのご相談にのります

ご訪問ありがとうございます。 カウンセラーの『しん』です。 気力が湧いてこない 原因不明の体調に悩まされる 頑張りたくてもやる気が起きてこない 明日こそは頑張ろうと思っても 結局、朝起きれず仕事を休むはめに。 他のみんなは普通に働いているのに 自分だけが取り残されている ように感じてしまう。 寝ても深く眠れていないような気がする。 集中力が長続きしない。 責任感が強く一人で抱え込んでしまう。 もしかしたら、それはうつの 始まりかもしれません。 精神科や心療内科を受診する前に 一度僕に相談してみませんか？ 今の気持ちや状況を一緒に 整理させていただきます。 ご要望があれば、お医者さんへの 伝え方などもアドバイスさせて いただきます。 うつは、けっして怠けているわけでもなく 甘えている訳でもありません。 頑張りたくても頑張れない そんな辛さや苦しさ一人で抱え込まず 僕に何でも相談してください。 優しくて丁寧に寄り添います。 現役カウンセラーとして これまでうつや精神疾患の方などの ご相談を多くお受けしてきました。 つらいときはつらいと言って大丈夫です、 もちろん涙が出ても大丈夫。 僕が全力で受けとめます。 もちろんご相談内や個人情報は 秘密厳守ですから 安心してお話しください。 少しでもあなたのお力に なれたら幸いです。 あなたからのお電話お待ちしています。