感情・関係のもつれを優しく整理します

「考えすぎてしまう」「気持ちがまとまらない」 そんなあなたのために、看護師の資格と心理領域での学びを活かし、感情・関係・自己理解にまつわるモヤモヤを丁寧に整理するチャット相談です。 ◆このサービスでお届けしたいもの 「自分のことがよく分からない」 「しんどいけど、何が原因かも分からない」 そんな状態にあるとき、 心の中を丁寧に見つめ、言葉にしてもらえることは、 自分を取り戻すための第一歩になると思っています。 わたしはその“見つめ直す時間”をご一緒する人でありたいと思っています。 ◆こんな方へ ・「愛されたい気持ち」が強すぎて、関係が不安定になる ・BPD傾向やHSPなど、自分の“生きづらさ”に悩んでいる ・自分の“愛着スタイル”や人との関わり方のパターンを知りたい ・パートナーや家族との関係がしんどいけど、どう向き合えばいいか分からない ・感情が大きく揺れてしまい、自分でも疲れてしまう ・ADHD・ASD（発達障害）などの傾向がある中で、自分に合った言葉がほしい ・とにかく“整理したい”“安心したい”“自分をわかってほしい” ◆対応できること ・感情や対人関係の構造的な整理 ・「なぜそうなるのか？」という心理的背景のフィードバック ・ご希望に応じ、『チャット内容の要点まとめメモ』をお渡しします ・医療職として、心身一体での理解を心がけています（生理・睡眠・体調の揺らぎ等も可） ◆ご相談形式 テキストのみのチャット相談（5往復目安） ◆対応までの流れ ご購入後、相談したい内容をお送りください（長文でもOK） 48時間以内に1通目の返信を差し上げます（場合によっては数回のやり取りも可能） ご希望あれば、感情・構造の“まとめ”を文章やPDFで納品いたします