✨ ヨガ歴3年!ヨガを始めたい方、お気軽にご相談ください ✨
ホットヨガの教室に3年継続して通い、ヨガの魅力を実感しています。初心者の方や、ヨガに興味があるけど始め方がわからない方に向けて、無理なく楽しめるレクチャーをいたします。
✅ ヨガを始めてみたいけど不安な方
✅ ポーズの基本を知りたい方
✅ 体をスッキリさせたい方
どなたでも気軽にご相談ください♪ あなたに合ったヨガの楽しみ方を一緒に見つけましょう!
定期購入も受け付けてます。メッセージで、お気軽にご相談ください。
初心者OK、カメラON/OFF自由です。
健康・美容目的のレッスンを中心に行っております。
※個人的・性的なリクエストには対応しておりません。
✔ ヨガは無理のない範囲で行い、ご自身の体調に合わせてください。
✔ 医療行為ではないため、持病やケガのある方は事前に医師へご相談ください。
✔ オンライン対応の場合、動きやすい服装とヨガマット(または滑らない敷物)をご用意ください。
✔ 快適にレッスンを受けられるよう、静かな環境でのご参加をおすすめします。
✔ ご不明点やご希望があれば、事前にお気軽にご相談ください