ダイエットや健康的な食生活(便秘改善、美肌etc )を管理栄養士がサポートします。具体的には自炊の相談、レシピ提供、実際の食事の写真からのアドバイス等、あなたのライフスタイルにより沿ったご提案が可能です。
自炊はしてるけど、この食事って栄養的にどうかな、足りてない栄養は何かな、具体的にはあと何を食べたらいいんだろう、なんでもご相談ください。
自炊するスキルや、時間がない方でも外食、惣菜の選び方をあなたの年齢・性別・身長・体重から的確にアドバイスできます。自分に必要なカロリーを知ることからはじめませんか。
年齢・性別・身長・体重は的確なアドバイスを行ううえで必須な情報です。購入していただいた方にはこちらの情報を送っていただくことになりますのでご了承ください。