UWSGプロ選手が7日間食事をサポートします

こちらでの実績がないため、2名までの限定価格です！ 「身体を変えたいけれど、何をどれくらい食べればよいか分からない」 そんな方に向けて、7日間チャットで食事をサポートします！ 私はUWSGという団体のメンズフィジークのプロ選手として、現在も競技に取り組んでいます。自身の減量・増量経験を生かし、目標や生活スタイルに合わせて無理なく続けられる食事方法をご提案します。 【サービス内容】 ・目標や現在の食生活をヒアリング ・目安となる摂取カロリー、PFCバランスの設定 ・7日間の食事内容と体重の確認 ・食事写真や記録に対するアドバイス ・外食や間食に関するご相談 ・最終日の振り返りと今後の改善点のご案内 食事は写真や文章で、好きなタイミングにご報告ください。原則24時間以内に、1日1回以上は返信を行います。 ダイエット、筋肉をつけるための増量、健康的な身体づくりなど、男女問わず対応可能です。 自分は競技者ですが、胸肉とブロッコリーのような過度な食事制限は行っておりません。実際しっかりと栄養素をコントロールすれば、競技レベルでもストレス少なく体を変える方が可能です。 なので厳しく制限するよりは、普段の生活の中で続けやすい方法を一緒に考えていきたいと思っています。 初心者の方もお気軽にご相談ください！ ビデオ通話や電話での相談も可能です。 ※医療行為や、持病・治療を目的とした栄養指導には対応していません。 ※体重減少などの成果を保証するサービスではありません。