頑張りすぎるあなたの心にそっと寄り添います

頑張りすぎてしまうあなたへ 「ちゃんとしなきゃ」 「もっと頑張らなきゃ」 「周りに迷惑をかけたくない」 そんなふうに頑張り続けて、 気づけば自分の気持ちを後回しにしていませんか？ 仕事や人間関係、子育て、家族のこと。 誰かのために頑張る毎日の中で、 「なんだか疲れた」 「モヤモヤするけれど、何が辛いのか分からない」 「誰かに話を聞いてほしい」 「身近な人には話しにくい」 そんな気持ちを抱えている方へ。 このカウンセリングでは、 心理カウンセラーのはるかが、あなたのお話をゆっくりお聴きします。 話す内容がまとまっていなくても大丈夫。 涙が出ても、沈黙があっても大丈夫です。 無理に前向きになる必要も、 答えを出す必要もありません。 まずは今の気持ちをそのまま話してみてください。 「こんなこと話していいのかな」 「たいした悩みじゃないかもしれない」 そんなことも気にしなくて大丈夫です。 誰かに話すことで、 自分の気持ちに気づいたり、 頭の中が少し整理されたり、 心がふっと軽くなったりすることがあります。 ここでは、誰かのためではなく、 自分のために話す時間を大切にしています。 仕事を頑張る自分も、 家族を支える自分も、 誰かを気遣う自分も、 いったん全部お休みして。 肩書きや役割を少しだけ手放して、 「ただの自分」に戻れる時間を過ごしませんか？ あなたのペースで、 安心してお話しください。 ──────── 【こんな方におすすめです】 ・頑張りすぎてしまう方 ・周りを優先して、自分を後回しにしてしまう方 ・仕事や人間関係に疲れている方 ・子育てや家族との関係に悩んでいる方 ・誰かに話を聴いてほしい方 ・言葉にできないモヤモヤを整理したい方 ・身近な人には話しにくいことを抱えている方 ・ちょっと息抜きしたい方 ──────── 【料金・予約について】 ・1分100円で設定させていただいております ・ゆっくりお話しいただけるよう、予約枠は60分で設定しています カウンセリング開始後、予定より早く終了することも可能です。 その場合もお気軽にお申し付けください。 ──────── 【ご利用方法】 ココナラのアプリを使用した電話カウンセリングです。 顔出しは必要ありません。 声だけで、ゆっくりお話しいただけます。 ──────── 【ご予約前後のメッセージについて】 ご予約前の確認や、カウンセリングに関する簡単なご連絡は、ココナラのトークルームで承ります。 カウンセリング後も、簡単なご感想やメッセージをお送りいただけます。 ※メッセージでの継続的なご相談・カウンセリングは行っておりません。ご相談の続きをお話しされたい場合は、改めて電話カウンセリングをご利用ください。 ──────── 【予約前にご確認ください】 ・女性限定のサービスです。 ・本サービスは診断や治療を行うものではありません。 ・アドバイスを一方的に行うのではなく、安心してお話しいただける時間を大切にしています。 ・お話しいただいた内容については、守秘義務を遵守し、適切に取り扱います。