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【オンラインHIITレッスン】短時間で効率よく燃焼しよう！
はじめまして！マサトです。普段は子ども向け体操講師マサト先生をしながら、パーソナルトレーナーとしてダイエットやボディメイクに役立つ情報を発信しています。
「運動したいけど時間がない…」
「一人だと続かない…」
そんな方のために、 30分で完結するオンラインHIITレッスン をご用意しました！
レッスン内容
時間 30分 1,500円
✔︎ 5分：カウンセリング＆お悩み相談
✔︎ 5分：しっかり準備運動
✔︎ 20分：本気のHIITトレーニング！
HIITは短時間で脂肪燃焼＆筋力アップができる効率的なトレーニングです。初心者の方でも大丈夫！あなたのレベルに合わせてメニューを組みます。
「一人じゃ頑張れない…」そんなあなたを全力でサポート！
画面越しでも一緒に動けば楽しく続けられますよ！
興味のある方はぜひお問い合わせください！
購入にあたってのお願い
このレッスンに必要なもの
・動きやすい服装
・ヨガマット or バスタオル
・ヨガマット1枚分のスペース
・カメラ付きPCやタブレット、スマートフォンなどの通信機器
・Wi-Fiなどの通信環境
・必要ならば水分補給
レッスンを効果的且つ安全に行うためにもカメラはオンでご参加ください。
差し支えなければ事前に性別、年齢、既往歴、運動習慣の有無を教えていただけるとメニューが組みやすいです。
日程・時間の変更は1回のみ可能です。変更を希望される場合は前日の22時までにご連絡ください。
当日キャンセルの場合は1回分の料金が発生いたします。ご了承ください。
1,500
円(30分)
1,500
円(30分)
8ポイント (0.5％) 獲得
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