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サービス内容
【サービス内容】
当サービスでは、独学で筋トレやダイエットを行っていて、トレーニング頻度や負荷量設定に悩みをお持ちの方に対し、理学療法士・パーソナルトレーナーの観点からアドバイスとメニューの作成をいたします。
〈対象者〉
＊ダイエットをしているが上手く行かない
＊筋トレをしてるのに筋肉が思うようにつかない
＊どのくらい運動をすれば良いのかわからないなど
お悩みの方は是非お申し込み下さい。
内容としては
・現在行っている運動の修正
・運動時に意識するポイント
・妥当性のある目標設定
・科学的根拠に基づいた運動方法の提案
など
その他の悩みについても相談に乗ります！！
【保有資格】
理学療法士
NESTA-PFT
購入にあたってのお願い
的確なアドバイスをさせて頂くために、可能であれば下記情報を教えて頂けると幸いです。
目標:
性別:
年齢:
身長:
体重:
体脂肪率:
全身写真（前、横、後ろ方向）
その他目標に合わせた内容について質問させて頂きます。
※あくまでも個人の見解となりますので、今後運動を継続して行く上で参考程度にして頂けると幸いです。
2,000
円(30分)
2,000
円(30分)
10ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
経験職種
医療・介護 / 理学療法士 経験年数 : 3年
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