1ヶ月集中。食事のサポートします

【サポートの流れ】 ①初回カウンセリング ダイエットや食事に関する疑問や不安を、ヒヤリング。ダイエットのお悩み、今思ってる不安があれば質問して下さい。 ②3日間の食事提出 まずは3日間、朝昼夜の普段ありのままの食事を提出いただきます。食べたもの、飲んだもの、口にしたものを全て写真に撮り送っていただきます。 ③改善点をアドバイス 3日間の食事から、改善点をアドバイス、ダイエットレシピもお渡しします。 ④毎日の食事アドバイス 基本的に毎日、朝昼夜の食事、飲んだもの、間食も含め、写真を送っていただきアドバイスします。 ⑤1週間毎に、進捗報告 基本的に、毎日、口にした食事を送っていただきますが、1週間毎に、食事内容の変化を一緒に照らし合わせます。 ⑥サポート期間はいつでも質問し放題 サポート期間はいつでも質問し放題です。 出来るだけ早い返信を心がけています。 【私の自己紹介】 初めまして。 アンナと申します。 以前の私は、ダイエットとリバウンドを3年程繰り返していましたが、正しいダイエット方法を身につけ、今では美容体重を10年程キープしています。 以前の私のように、ダイエットとリバウンド繰り返している、また頑張っているのに痩せない人に向けておすすめのサポート内容となっています。 私が10年続けている痩せる方法、なかなか食事を変えれない人に向けて、ちょっとした工夫、マインド法などもアドバイスできたらなと思っています。 【こんな方におすすめ】 ・今のダイエットのやり方が合ってるか不安な方 ・頑張ってるのになかなか変化が見られない方 ・食事に気を使いたいけど、何を食べたらいいのかわからない方 ・生活習慣を本気で改善したい方 ・長続きするダイエットを探している方 ・リバウンドせず健康的に痩せたい方 ・1ヶ月間、食事を毎日見てもらいたい方 購入の前にご不明な点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。