瞬発力や筋持久力のトレーニング法を提供します

格闘技に興味のある方や格闘技を元にした筋トレやダイエットを提供します。 下記は格闘技の具体的な例です。 ●モーションを無くす突きや蹴り ◯パンチを出す際のコツ（ノーモーション） ◯蹴りを出す際のコツ（ノーモーション） ◯フェイントのコツ 資格　空手5段 　　　日体協コーチ3 希望者に合ったものを提供できたらと考えています。 まずは気軽にご相談からよろしくお願いいたします。