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様々な目標に合わせます！→食事指導を行います

ダイエット、健康維持、バルクアップなんでもOK！

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20枠 / お願い中：0人

提供形式: テキストビデオチャット打ち合わせ可能

お届け日数: 2日（予定）

サービス内容

※こちらは現在食べている食事内容を目標に合わせてオンライン指導させていただくコースとなっております。初めまして！パーソナルトレーナーのふーさんです！痩せたい！筋肉をつけたい！はもちろん、メリハリのあるカラダ、健康的なカラダになりたい！などの目標に合わせてトレーニングをしていても体が一向に変わっていかない。そんな経験はありませんか？ボディメイクの落とし穴で1番悩みを聞くことが多いのは上記にある内容です。実はボディメイクを成功させるためには 8割食事と言っても過言ではありません！そんなあなたへ！

購入にあたってのお願い

より効果的なサポートを行うために下記項目のご質問にお答えいただければと思います。 ①お名前（ニックネーム可） ②年齢 ③性別 ④身長 ⑤既往歴・病歴 ⑥運動・トレーニング経験 ⑦体組成を確認する環境はあるか ➡️体組成（体重・筋肉量・体脂肪率などわかる範囲で） ※体重計しかない場合は体重のみでOK！ ⑧現在の運動量/頻度 ⑨理想の体型や体重など ⑩現在のお食事内容（おおよそでOK！）また、可能であれば現在の体のバランスや体型を確認出来ればより精密な提案が行えるため、正面、左右、背面の写真をお送りください。