3ヶ月で最大12kg減！コンテスト優勝者も指導中！指導実績300名超え

トレーナー歴6年目、現在はパーソナルトレーナー、整体師、スタジオインストラクター、オンライン指導、オンラインコーチングを行っております。 指導実績は300名を超え！ 8割以上は初心者の方からのご依頼です！ JBBFの優勝者やプロ選手も指導中 ———♢———♢———♢———♢———♢——— 自分自身、高校時代からトレーニングを始めましたが 卒業後と同時に半年程近くにジムがないという理由で筋トレから離れた結果、筋肉量の著しい低下やストレスにより重度の肺気胸という病気によって運動を今後できない体になってしまいました。