パーソナルトレーナーのふーさん

3ヶ月で最大12kg減！コンテスト優勝者も指導中！指導実績300名超え

トレーナー歴6年目、現在はパーソナルトレーナー、整体師、スタジオインストラクター、オンライン指導、オンラインコーチングを行っております。 指導実績は300名を超え！ 8割以上は初心者の方からのご依頼です！ JBBFの優勝者やプロ選手も指導中 ———♢———♢———♢———♢———♢——— 自分自身、高校時代からトレーニングを始めましたが 卒業後と同時に半年程近くにジムがないという理由で筋トレから離れた結果、筋肉量の著しい低下やストレスにより重度の肺気胸という病気によって運動を今後できない体になってしまいました。 幸いにも手術をしなければならないほどの症状となったため、再発リスクが少なくなりそこからトレーニングを再開しました。 すると心身ともに安定した事により、 病気も減り、メンタルが強くなり、自分にも自信を持てるようにもなっていきました。 このようなトレーニング、食事による見た目や心の変化をたくさんの人に広めていきたいと思い現在の活動を行っております。 今現在、ジムに通っている方、通っていない方、お家でトレーニングを行っている方、ダイエットをしたい方、増量をしたい方等、目標は様々だと思います。 どんな目標でも共通する事は、皆さん現状に満足していないためそれぞれの目標がありますよね。 しかし、 「ジムに行ってもどんなメニューを行えば良いか分からない」 「ダイエットしたいのに続けられない」 「筋トレ１年目という大事な期間を我流で行って無駄にしたくない」 などといった悩みは沢山あります。 そんな悩みを解決し、是非僕があの頃感じた感動を味わって頂きたいんです。 全力でサポートさせていただきますので一緒に頑張ってみませんか？